Ser valiente es diferente de tener confianza. La persona valiente también tiene cierto nivel de miedo, pero ha desarrollado el coraje para pararse frente al miedo.
“El miedo es una reacción, el coraje es una decisión” ~ Sir Winston Churchill
Para aclarar Courage no es la ausencia de miedo, sino que simplemente avanza a pesar de tener miedo.
Ser valiente se trata de ejercitar tu coraje muscular. compárelo con su ejercicio en el gimnasio.
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Si desea construir su bíceps o hacer un paquete de seis, su instructor le dirá que haga más pesas para esos músculos. Si pesas más, tus músculos inicialmente se resistirán a soportar más pesas. pero ves a todos los entrenadores gritando a sus alumnos: “vamos, puedes hacerlo” … y les piden que hagan los últimos, porque estos últimos solo cuentan para desarrollar tu músculo.
Como Muhammad Ali dijo una vez con razón:
“No cuento mis abdominales; Solo comienzo a contar cuando comienza a doler porque son los únicos que cuentan “.
El mismo principio se aplica a tu coraje. si quieres tener más coraje. luego exponerse al peso del miedo.
· Si temes llamar a tu cliente, levanta el teléfono inmediatamente y comienza a hablar.
· Si temes ir a hablar con tu jefe para hablar sobre el trabajo, haz una pequeña preparación (no entres en análisis por el modo de parálisis) y solo llama a tu jefe.
· Si tienes miedo de que las personas se burlen de ti por lo que te gusta hacer, haz lo que amas y compártelo en tu perfil de Facebook.
· Si tienes miedo de proponerle matrimonio a la chica de tus sueños, enfréntala y dile tus sentimientos al respecto.
· Si tienes miedo de caer desde las alturas, ve y da un paseo aventurero por el giro de la noria.
· Tome un bloc de notas y escriba las cosas que le temen. luego haga un cronograma y ponga los cronogramas, cuándo tomará esa acción.
Porque la verdad es:
“Acción cura el miedo” ~ David J. Schwartz
Desafortunadamente, no existe y no hay posibilidad de invención de ninguna droga (como el dopaje en los deportes) que pueda inyectarse y volverse valiente. Es en gran medida una HABILIDAD que puedes desarrollar practicando.
En tu infancia practicaste la escritura, hoy puedes escribir. practicaste andar en bicicleta, hoy puedes hacerlo muy bien.
lo mismo se aplica a todos tus miedos, tienes que enfrentarlos, y pronto encontrarás coraje.
Ahora estás listo para tu viaje de Courage a CONFIDENCE.
una vez que lo haces lo suficiente (con la ayuda del coraje muscular), comienzas a adquirir competencia. Es la competencia solo la que construye su confianza.
Es por eso que confías en escribir hoy. eso te hace andar en bicicleta hoy. y seguramente, la misma habilidad te ayudará a superar cualquiera de tus miedos y hacerte valiente.
Te deseo suerte hacia el viaje a la valentía.
Es posible que desee consultar mi libro Living Beyond Self Doubt también para obtener más sabiduría.