¿Cómo puede uno confiar en sus acciones y en su forma de vida?

Como alguien que ha estudiado la confianza y ha evaluado a más de 1.000 personas, puedo decir honestamente que he visto un gran número de personas que padecen el síndrome de Impostor.

Lo bueno que surgió de esto fue el hecho de que muchas personas que lucharon batallas con este síndrome en realidad lograron mucho en sus vidas.

¿Por qué?

Las personas que la padecen a menudo:

  • Esfuércese por alcanzar el perfeccionismo.
  • Tienden a trabajar demasiado.

Esto a menudo conduce a resultados positivos en sus campos respetados.

Sin embargo, este fenómeno tiene demasiados inconvenientes y es por eso que debe considerar tratarlo.

Las desventajas obvias son:

  • Socavando tus acciones.
  • Tener un miedo constante al fracaso.
  • No me siento lo suficientemente bien / no me siento confiado para abordar todos los desafíos de la vida.

Hay más de una manera de resolver estos problemas. No es la peor de todas las ideas si decide consultar con un psicólogo o un psiquiatra .

Lo que puedes hacer de inmediato para cambiar tu mentalidad.

Ser amable con usted mismo

Hay gente que lo hace mucho peor que tú. Incluso cuando cometes errores y fallas, date cuenta de que eres humano y esa es nuestra naturaleza. Todos tendemos a cometer errores, no hay nada de qué avergonzarse.

Comparte tus sentimientos con los demás

Dile a los demás cómo te sientes acerca de tus logros y tus acciones. Es muy probable que recibas apoyo y la gente te diga que lo que haces es valioso e interesante.

No te disculpes ni justifiques tus acciones.

Mantente orgulloso de todo lo que haces o dices. No necesariamente tiene que estar en lo correcto, pero no le debe una explicación a nadie.

El núcleo de su problema radica en la falta de confianza en general. Definitivamente deberías trabajar en eso.

Construir una confianza no es una tarea fácil. Se necesita tiempo y mucho trabajo en ti mismo.

Esté preparado para esto.

He desarrollado un programa llamado “Desata a la Bestia Confiada en ti mismo”. Está diseñado para personas como usted y se basa en una investigación profunda de personas altamente seguras. Ya cuenta con más de 1200 asistentes. ¡Regístrese hoy!

No necesitas validación de todos .

Ten en cuenta que solo estás compitiendo contigo mismo.

Si estás ejecutando diariamente … estás progresando constantemente.

No todos los movimientos que hagas serán perfectos.

Aprenderás del fracaso.

¿Tienes acceso a ti mismo para mejorar tus errores?

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A veces nos frena nuestra necesidad de validar mediante la comparación.

Esto hace que se centre en lo que el valor de algo es en comparación con el valor de grupo o el valor de masa, y luego socave el valor individual.

Entonces, ¿qué hay en el valor individual? Es la alegría que obtiene de las acciones que toma, o la pasión que siente por su forma de vivir.

Esto es un cambio de, por ejemplo, si la acción es importante o incluso especial. Es más sobre la alegría y la pasión que te gustaría compartir, menos sobre la singularidad o el logro.

Así que para darle un escenario, cuando realmente disfrutamos de algo, queremos compartirlo con alguien. Sin embargo, si ves lo que hiciste solo como ‘acciones’, entonces sí, ¡sería un poco incómodo compartirlo con otros!

¡Lo primero es creer en uno mismo! Las cosas dentro de ti te hacen o te estropean. Quiero decir, los libros que lees, las películas que ves, las cosas que oyes, los lugares a los que vas y las cosas que haces o en las que te involucras en general. También tienes que empezar a caminar con personas que te animan. Si caminas con personas que te deprimen, te resultará difícil ganar confianza. ¡Depende de un mayor poder de ayuda! (Dios) te tranquiliza. Agregue a su conocimiento y gane más confianza leyendo libros inspiradores. Espero que ayude. Ama