Un día decidí que no me gustaba deprimirme, así que me miré en el espejo y me prometí que empezaría a amar como me veía.
Empecé pequeño y trabajé desde allí. Lo que quiero decir con eso es que me miraría en el espejo durante mucho tiempo hasta que fuera capaz de señalar las cosas sobre mí que me encantaban. Comencé con mis rasgos faciales. Mis ojos tenían una forma bonita y realmente me gustaba el color de mis ojos. Desde allí miré mis labios y pensé que también eran una forma bonita, me gustaron. A menudo me hablaba mentalmente durante el proceso, por ejemplo: “Creo que me veo muy bien hoy”. “No me di cuenta de lo hermosos que podrían ser los ojos” “Mis labios son muy lindos, estoy feliz con ellos. ”
Después de un par de meses de pensamiento positivo / disfrutando de mis rasgos faciales, seguí con mi aspecto físico. No fue una tarea fácil. Estaba tan acostumbrado a odiarlo, a despreciarlo y a ser rechazado por completo por una figura sin curvas. Sin embargo, todavía estaba en una edad temprana, y todos estos pensamientos negativos surgieron en las etapas iniciales de la pubertad; cuando los artículos de la revista sobre la mujer ideal fueron empujados frente a mi cara, y cuando empecé a ser intimidado por “amigos” que se reían de lo infantil que me veía.
“No eres bonita, ¿de acuerdo? Deja de fingir que eres algo que no eres.
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“Me recuerdas a un palo, frágil y débil”.
No fue hasta que me uní al equipo de Pista y Campo en mi escuela secundaria cuando realmente empecé a cambiar. Durante mi primer año, definitivamente fui una de las personas más lentas del equipo, no gané ninguna medalla y durante ese tiempo me sentí triste. Sin embargo, aunque no gané ningún trofeo físico, sí gané algunos psicológicos. Conocí a mucha gente increíble y creé nuevas amistades. Mis compañeros de equipo siempre me alentaban a seguir practicando y me llamaban cuando parecía que estaba aflojando. Durante ese tiempo, estuve rodeado de un ambiente muy positivo y determinado que me influenció enormemente. Lleno de aliento, lo di todo durante las prácticas y carreras contra otras escuelas secundarias. Y pronto comencé a notar que había ganado músculo.
Me miré en el espejo una vez más y estaba orgullosa de mí misma. Había cambiado mucho de una mentalidad negativa y de odio a una mentalidad fuerte y positiva.
La confianza tiene que ver con la actitud. Los pensamientos negativos son una barrera entre usted y las cosas que quiere hacer. Un midset positivo cree que con trabajo duro y determinación puede lograr lo que quiera. Mantente fuerte, tienes esto.