¿Por qué es un mal hábito ver demasiada televisión? ¿En qué se diferencia de leer demasiados libros?

Ver la televisión es pasivo. Simplemente te sientas allí mientras eres bombardeado por información que tu cerebro simplemente absorbe. Tiene un gran potencial para estimularlo emocionalmente, pero ver la televisión rara vez lo estimula mentalmente (y esto incluso se aplica a los documentales: puede que le resulte interesante a nivel intelectual, pero tiene poca influencia a nivel neurológico). (De hecho, yo diría que esta pasividad se aplica también a los audiolibros. Por mucho que me guste escucharlos mientras estoy de viaje, si tengo la opción, prefiero leer un libro que escucharlo).

La lectura, por otro lado, requiere una participación activa. Necesita concentrarse todo el tiempo o el flujo de información se detiene. Si su ojo se encuentra con una palabra desconocida, su mente se toma un momento para descubrir su significado y archivarla para futuras referencias (y nunca he escuchado de alguien que esté aprendiendo a deletrear mejor viendo televisión). Varias personas han mencionado la imaginación: los libros están llenos de “espacios en blanco” que debemos completar por nosotros mismos. Esto estimula las células del cerebro y, de hecho, ayuda a crear nuevas vías neuronales a medida que avanzas. Incluso con los malos libros esto sucede.

Y un libro realmente bien escrito a veces puede ofrecer una estimulación emocional mucho mayor incluso que la televisión con toda su música de fondo melodramática.

Algunas personas pueden beber alcohol de vez en cuando, obtener beneficios para la salud y no arruinar sus vidas, mientras que otras tienen que mantenerse alejadas del alcohol o derretirán su hígado en un paté, y regularmente se encontrarán despertándose en diferentes calles. en diferentes ciudades, habiendo perdido sus pantalones de cuero y todo lo demás que le pertenecen a un corredor de apuestas llamado Squeaky.

Simplemente soy un ‘borracho de libros’. Los libros tienen la misma tentación irresistible para mí que el licor para su devoto. No puedo resistirlos. LM Montgomery

Algunas personas pueden ver la televisión de vez en cuando, evitar la publicidad tanto como sea posible, elegir sabiamente su contenido y hacer que sea informativo o relajante. Otros apagan sus cerebros, terminan creyendo de todo corazón en todo lo que los anuncios les dicen, y creen que la actriz Anna Gunn es la misma persona que el personaje que interpretó en Breaking Bad y le envía amenazas de muerte.

Algunas personas leen libros y les da muchos beneficios. Otras personas leen novelas de mala calidad y una sucesión interminable de libros de autoayuda, y / o se esconden dentro y alrededor de los libros, utilizan el escapismo que ofrece para evitar las partes más difíciles de sus vidas … pero pueden justificar su adicción. con buena retórica (toda esa lectura es útil) y sus argumentos superan a los de las personas que ven demasiados maratones de Survivor y Kardashian en cualquier momento.

Y algunas personas caen en algún punto intermedio.

Creo que la principal diferencia es que la mayoría de los medios presentados en una televisión priorizan el entretenimiento sobre la sustancia. No estoy diciendo que todos los programas funcionen de esa manera, pero, como dijo David Stewart, la televisión está dirigida por los anuncios y, cuanto más audiencia, mejor programa. La sustancia se convierte en una segunda prioridad bajo la novedad y el factor “wow”.

Por otro lado, en los libros, se enfoca más en la sustancia o el aspecto artístico del contenido. Se considera un oficio más que un entretenimiento, al igual que una pintura es una representación de los sentimientos / percepciones de un artista. No importa si se vende, no hay tonterías, solo pura pasión. Como se trata de arte, se supone o tiene como objetivo hacer que el lector sienta algo.

Cuando lees tu imaginación cobra vida. Al igual que todos tus sentidos. El olor de esas páginas que acaricias con las yemas de tus dedos, girando, ese sonido, el papel sobre el papel rasga la misma tela de tu aliento y lo corta. Tus ojos rapidos. Tu corazón, más rápido. Eso es un libro

Nadie se quedó ciego sentado demasiado cerca de un libro.

La respuesta es simple. Libros ENGAGE. Un lector participa activamente cuando lee un libro, lo que cobra vida. Tienes que procesar lo que dicen las palabras escritas. Tus ojos tienen que seguir el texto y así sucesivamente.

La televisión no hace nada de lo anterior. Las imágenes cobran vida para ti. Tus ojos no están obligados a seguir el texto. Ni siquiera necesitas procesar lo que escribes la mayor parte del tiempo. La pantalla te está mirando.

La televisión no es mala para ti en sí misma. El exceso es

Ver televisión puede ser más productivo que leer libros si es selectivo acerca de la programación que elige ver.

BBC Earth, PBS Cosmos, Sciences en The Discovery Channel son todos programas de alta calidad. Pueden aumentar su conocimiento amplio incluso si no son sus intereses principales.

Por lo tanto, ver la televisión, incluso demasiada televisión, no necesariamente tiene que ser un mal hábito si elige con prudencia.

Cuando vemos lo visual con un efecto de sonido, nuestros sentidos reciben vibraciones abrumadoras y nos transmiten lo que hemos visto o escuchado, por ejemplo, cuando vemos un templo en la televisión, lo vemos con colores de fondo y paisajes, y tienen una duración duradera. Imprime en nuestra memoria, pero hay menos posibilidades de agregar algo imaginario en ella. Mientras que si leemos una oración, “Había un templo”, necesitamos imaginar un templo y debemos extender el proceso de pensamiento para tener una imagen completa de lo que estamos leyendo. De esa manera, la lectura es una ayuda para nuestro pensamiento, imaginación y creatividad, mientras que la televisión nos da ideas fijas de lo que es la imaginación del director.

La pantalla de televisión cambia continuamente más de 20 veces por segundo para que podamos tener un efecto de movimiento, lo que le dio inquietud a nuestro cerebro a través de nuestros ojos. Mientras que leer un libro es una copia impresa y puede detenerse en cualquier momento y reconectarse como lo deseemos, tomar un descanso para imaginar o pensar en lo que somos rojos.

Porque necesitas información saludable y beneficiosa en tu cerebro. Piense en la televisión como comida chatarra y en los libros como comida saludable. Cuantos más alimentos saludables comas, más sano y feliz serás. No estoy diciendo que deba abandonar por completo la televisión, solo limite el tiempo que dedica a ella. La mejor manera de hacerlo es encontrar un programa de televisión que te guste y ver un episodio del programa de televisión todos los días en línea en lugar de navegar al azar por televisión.

Publicidad. Ver la televisión lo somete a una gran cantidad de publicidad que no es buena para nadie. La lectura suele ser totalmente libre de anuncios.

Yo diría que la televisión es mucho menos estimulante para su mente (obviamente depende y la gente no estaría de acuerdo), por lo que si lo hace por largos períodos, tiene la sensación de que está perdiendo el tiempo sin desarrollar tanto como lo haría con los libros.

Aunque leer 50 tonos de gris durante todo el día tampoco es exactamente un alimento para el cerebro.

Cuando lees libros que puedes crear por ti mismo … imagina cómo se ve y se siente el personaje … a veces incluso sabes lo que pasa en la cabeza de alguien … vives vidas diferentes … sientes cosas diferentes. … casi entiendo las razones … mientras que la televisión siempre tiene algo que ya está creado … no se puede ejercitar la imaginación. . No puedes ir más allá de eso, si el cabello de las chicas está rizado, no puedes ir y decirle al director que lo arregle todo … pero en los libros, incluso si la quieres calva, puedes hacerla calva … ¿sabes a qué me refiero?

La principal diferencia radica, en la estimulación de su imaginación, cuando lee un libro, dibuja personajes en su cabeza y si el libro es una serie, los personajes permanecerán en su mente, pero cuando se convierta en una película, verá el actor como la representación de ese personaje, no es que este último sea malo, sino que nota los latidos que estimulan tu imaginación más que ser dictados por otros.