¿Cuál es la razón por la que sudo más en una temperatura normal?

Answer 1

Vayamos primero ¿por qué sudamos en primer lugar?

cuando la temperatura de nuestro cuerpo aumenta, nuestras glándulas sudoríparas liberan líquidos (que son principalmente agua y sal, a veces proteínas y lípidos) en la piel y cuando estos líquidos se evaporan. Se trata de un proceso de intercambio de calor y su piel se enfría, lo que reduce la temperatura corporal general.

algunas personas tienden a sudar mucho a temperaturas normales y puede tener un problema médico llamado hiperhidrosis, pero la mayoría de las veces no lo hace (¡solo un .002% de probabilidad de que usted sea uno! llame a un documento lo antes posible). Las estadísticas demuestran que esas quienes sudan mucho realmente perderán peso, especialmente quienes entrenan para sudar mucho a temperaturas normales.

por lo tanto, el 90% del tiempo el sudor es causado por un aumento de la temperatura corporal. Es posible que no lo sientas, pero en realidad la temperatura de tu cuerpo es un poco más alta que la temperatura normal de la habitación. O sea, el pánico no permite concentrarse en qué alimentos normales aumentan la temperatura corporal. niveles de sudor

1) Intente disminuir el nivel de café consumido. El café con leche aumenta la temperatura corporal (incluso los fríos)

2) El alcohol y fumar pueden aumentar la temperatura corporal. Así que no hagas cosas.

3) La mayoría de los alimentos picantes son el trato. Aumentan la temperatura de su cuerpo tan alto, pero es posible que no lo sepa. Vaya un poco menos picante en el plan de dieta.

Esto podría ayudarte. Recuerda que las personas gastan mucho dinero solo para sudar mucho. ¡Debes ser lo suficientemente feliz como para sudar mucho!