Me han decepcionado demasiadas veces en la vida y básicamente he renunciado a todo. ¿Hay alguna salida a excepción de la terapia?

Si las opciones de terapia están disponibles, ¿por qué no las tomamos?

Solo recuerda, incluso si en tu estado ahora es difícil de creer, que “Dios es el prejuicio de su siervo”. Como ejemplo, tienes una madrastra muy amorosa, pero crees que ella solo demostró que te ama porque quiere impresionar a tu padre y tú la odias. No importa lo que ella haga, siempre sospecharás de ella y negarás todas las cosas buenas que te dio.

Hermano, ¿crees en un solo Dios (el Misericordioso) y en los Cielos que Él crea para la otra vida, como creyeron las 5 religiones principales (cristiana, judía, musulmana, vedista, budista)? Si es así, debes confiar en Él, que crea esta corta vida en este mundo como un lugar para que los humanos recopilen tantas buenas obras como sea posible. Y luego Él te lo devolvería como recompensa, en este mundo y en el más allá.

Cada gota de sudor, cada dolor que soporta físicamente, mentalmente y por su alma, se recompensa de 10 a 720 veces mejor de acuerdo con sus esfuerzos e intenciones. Y si te sientes perdido, cree que Dios nunca abandona lo humano. En cada era, en cada comunidad, y luego a toda la humanidad, Él ha enviado guías sobre cómo superar sus problemas de la vida. Lea la Biblia, lea los Vedas, lea el Corán, allí se encuentran las palabras de Dios para aliviar su dolor, calmar su corazón, advertirle de hoyos en los caminos de la vida, guiarlo hacia el camino más fácil para superar la prueba. del mundo.

Recuerde, cuanto más dura sea su prueba, mayores serán las recompensas y el rango más alto que puede obtener como hombre en este mundo y como hombre de aquí en adelante. De esa manera, los problemas ya no te preocuparán más y no te importará hacer buenas obras y estar tranquilo, incluso cuando las probabilidades sean contrarias a ti.

Espero que ayude. Ruego que Dios nos guíe a Él a través de signos claros de sus creaciones.

Por lo general, una mente agotada puede relajarse con la meditación y el ejercicio.

Recomendaría ir a un gimnasio y gastar su energía y tiempo allí. Te sentirás con más energía después de la rutina. Usted será perezoso para ir al gimnasio y trataría de encontrar excusas, esa es la parte torcida. Solo aparezco en el gimnasio. Aliviará su estado de ánimo. Después de unas semanas se convertirá en un hábito.

Junto con esto, también recomendaría tomar un largo viaje en automóvil durante la noche, todo junto con su música favorita.

Todos los días, durante 10 a 15 minutos, intente cerrar los ojos y sentarse o acostarse en paz. Al principio será muy difícil, pero lentamente tendrás más control sobre tu respiración.

Para resolver sus problemas, recomendaría hacer una lista de ellos y darles una calificación con la menos difícil en la parte superior y la más difícil en la parte inferior. Comience a resolver los problemas desde la parte superior. Las pequeñas ganancias aumentarán tu confianza en ti mismo y estarás listo para enfrentarte a las más difíciles.

Espero que esto ayude