La ignorancia de la autodefensa en el contexto moderno no impide que uno sea rico, famoso y exitoso, o cualquier otro adjetivo que aspire ser. Dicho esto, las personas que tienen éxito suelen tener algunos rasgos similares. Propongo que conocer la autodefensa y, lo que es más importante, conocer el proceso de pensamiento involucrado, beneficia a uno al proporcionar los mismos rasgos que las personas exitosas usualmente tienen. Dejame explicar.
En primer lugar, no puedes tener éxito si no estás vivo, en ese sentido, la autodefensa es un requisito para el requisito de vivir para lograr cualquier cosa en la vida.
En segundo lugar, el método de entrenamiento para la autodefensa es esencialmente entrenar al cuerpo para hacer algo sin pensamiento consciente. Esto se debe a que al luchar, las acciones se llevan a cabo demasiado rápido para pensar conscientemente. Cuando entrena estas funciones, piensa en ellas y piensa críticamente por qué las está haciendo y se adapta de acuerdo con la situación, no solo está pensando críticamente, sino que también está ejerciendo el funcionamiento ejecutivo. Recuerdo un artículo en el New York Times (creo) hace aproximadamente un año que describía los juegos en una máquina funcional de imágenes por resonancia magnética. Estas personas que eran ávidos jugadores de video tenían que tomar decisiones de fracción de segundo. El estudio encontró que las personas que son ávidas de los videojuegos tenían un mejor funcionamiento ejecutivo que el grupo de control y, por lo tanto, eran mejores para tomar decisiones rápidas que eran correctas bajo presión.
Las artes marciales en general requieren que pienses en tu situación y que seas consciente y te enseñe a evitar los combates y los conflictos porque aquellos que son buenos artistas marciales saben que siempre es mejor evitar la lucha que ganarla.
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Las artes marciales también te dan la capacidad de tener confianza en ti mismo. Esto realmente no puede ser subestimado. Especialmente cuando alguien tiene confianza pero no es arrogante, como suelen ser los buenos artistas de artes marciales, genera mucha buena voluntad hacia esa persona y, por lo general, la hace muy exitosa socialmente.
Entonces, para recapitular si estás haciendo artes marciales correctamente, requiere que uses tus habilidades de pensamiento crítico, aumenta tu funcionamiento ejecutivo, te ayuda a elegir tus batallas y te da confianza; Todas estas cosas sí benefician a una persona en la sociedad moderna. También te mantiene físicamente en forma.