¿Por qué no somos felices incluso si parecemos tener todo lo que podríamos desear?

En primer lugar, debemos comprender la felicidad e identificar qué es esta llamada felicidad que todos parecemos perseguir.

La felicidad es un estado temporal que uno experimenta, cuando lo que uno quiere se logra.

Ahora veamos el proceso,

Quiero X, … quiero, quiero, quiero … trabajo para esto quiero, quiero lograr, FELIZ.

Miremos más de cerca; ¿Estoy feliz porque tengo este X quiero? No, estoy feliz porque el DESEO ha cesado . (Lo tengo y no lo quiero más, la ejecución se ha detenido) Hasta que surge otro deseo y la ejecución comienza de nuevo.

Déjame darte otra analogía,

Estás en un sueño profundo ; ¿Cambiarías este estado por algo en el mundo?

¿Qué querías o tenías en este estado? NADA !! incluso los elefantes no pueden sacarte de este estado.

Esto no significa que uno deba dejar de funcionar, solo significa identificar que ESTA es la verdadera naturaleza del SER, no confundir la felicidad es un producto del logro .

Todos los días, la naturaleza nos hace pasar por esta experiencia que nos lleva a identificar nuestra verdadera naturaleza, que somos más felices cuando no queremos nada.

Una vez dicho esto

En su caso, el deseo lo había mantenido ocupado, y el simple hecho de que este deseo haya cesado lo está llevando al aburrimiento, que es lo que está experimentando como asombro por la falta de felicidad en el logro.

La respuesta de un laico:

La felicidad a menudo es causada por lo que no tienes. A menudo es causado por algo extra que obtienes. Llamemos a ese extra “el alfa” (diferencia entre el presente y el siguiente estado). Cuando duermes, es el estado normal: una caricia es el alfa. Cuando hace un trabajo durante años, se convierte en el estado normal: una promoción es el alfa.
(también puede haber un alfa negativo, donde el siguiente estado es peor que el estado actual. Como si alguien vierte agua fría para despertarlo. Eso lo hará feliz, es decir, infeliz).

Por qué muchas personas son “infelices” (por así decirlo) con sus vidas es porque carecen del alfa. Es como una adicción: un cigarrillo está bien al principio, luego debes fumar dos para recibir la patada y luego son tres y después de un tiempo, dejas de sentir la patada. Luego, los cigarrillos se convierten en la nueva normalidad: son esenciales solo para mantener su estado actual (de lo contrario, se sentirá privado) y dejar de darle felicidad adicional. Te sientes feliz solo después de fumar una dosis más fuerte: el alfa.

Y creemos que cuanto mayor sea el alfa, mayor debería ser la felicidad. Eso en sí mismo hace que las personas sean infelices, creyendo que no han logrado lo suficiente para ser felices. Mira este increíble video: la sorprendente ciencia de la felicidad

¿Cuál es la salida? Es para generar tu propia felicidad.
Una de las formas de hacerlo es saborear, disfrutar el momento actual por completo. Eso es parte de una idea más amplia llamada mindfulness y puede hacer que sus cosas cotidianas (beber café, caminar, conducir) sean intensamente placenteras. Recuerde: nada es más placentero que nuestros sentidos.

Si practicas la atención plena lo suficiente, te darás cuenta de que incluso “lo normal” es suficiente para mantenerte feliz: “el alfa” sería una ventaja.

[Una pregunta bastante simple a primera vista. Que casi todas las personas se preguntan, en algún momento u otro.
Mirando su seguimiento de la pregunta – ¡Guau! no quieres mucho! (Solo bromeaba)]

En primer lugar, consideremos el término ” felicidad” . Bueno, francamente, es uno de los fenómenos más esquivos y “difíciles de precisar”. Incluso se puede decir que “la felicidad no existe excepto en retrospectiva, como inferencia o conclusión”. Uno puede mirar hacia atrás en su día, o, en cualquier período en particular, o en el pasado de su vida, y tratar de averiguar cuándo son los momentos en que fue realmente feliz. Tal vez podamos señalar algunas veces cuando estábamos realmente felices, más tarde. Pero rara vez hay un momento en que decimos: ‘ Ahora , estoy feliz’.
Es más cierto o posible tener una sensación de bienestar o euforia (alegría) o diversión y risas u orgullo, o reposición, logro o satisfacción, etc., como una experiencia en el presente. ¿Pero una tranquila y confirmada sensación de felicidad? Por lo general, eso solo puede realizarse más tarde.
Dicho todo esto, el más verdadero o el más cercano a la felicidad es una sensación de bienestar.

– La felicidad no es condicional. Un conjunto de condiciones, pequeñas o grandes, no puede darte felicidad.
– La felicidad requiere una sincronización completa de tu personalidad física, emocional, psicológica y espiritual. (Esta es una de las razones por las que te das cuenta solo en retrospectiva)
– No se limita a ninguna escala de tiempo. Podría ser un sentimiento momentáneo o algo que caracterice un período de tu vida.
– Uno no puede planear ni exigir la felicidad. Tiene que suceder por sí solo.
– Muy a menudo, resulta ser una comparación.
– O una calificación, como en ‘ Feliz con …’ o ‘ Feliz de que algo sea …’.

Tan moral de la historia …

– No apuntes a la felicidad. Apunta a los otros sentimientos más tangibles.
– Estar contento con lo que exista en el presente y aprender a buscar “satisfacción” en ellos. La satisfacción es lo más cercano a la felicidad.
– Disfruta, disfruta, experimenta plenamente lo que tienes ahora . No es por lo que te estás esforzando en el futuro.
– Mire a su alrededor y vea personas peores que usted, situaciones peores que la suya. Le ayudará a ganar satisfacción.

Vive en el presente. Al final del día, semana, mes o año, cuando realice un reconocimiento, encontrará que sus períodos ‘felices’ habrían aumentado.

Vivimos en un mundo de comodidades. Nuestras pizzas nos son entregadas

a nuestras puertas; tenemos muchas opciones para comprar en línea,

eligiendo todo, desde zapatillas hasta ropa interior con un sencillo

hacer clic; incluso salir es tan simple como deslizar la cara de alguien hacia la derecha

o a la izquierda. Estamos ganando mucho dinero, mucho más de lo que nuestro

los padres lo hicieron. Somos jóvenes, somos independientes, lo estamos viviendo

arriba.

Sin embargo, somos miserables. Estamos estresados ​​porque nuestros trabajos no son

Perfecto; somos infelices porque nuestros socios no son perfectos; nosotros

son inseguros porque nuestros cuerpos no son perfectos. Somos mucho

más estresados ​​que nuestros padres; definitivamente somos mucho menos

más en forma que ellos cuando tenían nuestra edad. Lloramos a nosotros mismos

dormir a veces; bebemos para olvidar nuestros males; nuestras relaciones

son de corta duración

Vivimos en un mundo que constantemente nos dice cómo ser

Perfecto. Cómo lograr el éxito, cómo obtener el mejor físico,

La mejor piel, la mejor pareja. La presión para ser el mejor es

real. Has llegado si ganas lo suficiente para pagar un elegante

coche, o alquilar una casa lujosa, o se puede fotografiar de fiesta con

una multitud elegante cada quince días, o eres un espectador popular

con las mujeres, ese es el objetivo que tienes que esforzarte constantemente

para. Hay muchachos bombeando hierro en los gimnasios, hay muchachos ceñidos

números en salas de juntas, marchando hacia sus vidas perfectas

con celo incansable.

Hemos despedido a los académicos y reemplazado Sharmaji ka beta con

El ingeniero del señor Malhotra convertido en hijo de startup que interpreta el

tambores y bebidas como un pez. Él es el nuevo modelo a seguir cada

joven tiene que aspirar a convertirse. Y él es mucho más difícil.

eclipsar que Sharmaji ka beta.

No hay tiempo para respirar. Tienes que lograrlo. Tienes

divertirse. Y debes asegurarte de que la diversión que acabas de tener es

debidamente documentado en las redes sociales. Divertirse se ha convertido en un

obligación. Es la seguridad que te das a ti mismo que todo es

bien en tu vida. O que todo podría estar bien en la vida. Vamos a

bares los viernes por la noche después de largas semanas interminables de trabajo

la oficina, para quejarse de nuestros jefes y beber nuestra tristeza.

O simplemente darnos la apariencia de divertirnos.

No es broma, tenemos vidas cómodas y estamos en buenos trabajos,

pero siempre hay una mini crisis al acecho. Estamos de mal humor.

Estamos ansiosos Somos los inquietantes héroes del siglo XXI.

mirando una tragedia invisible en la cara.

Nadie lo ve pero es real; Es omnipresente. Está ahí cuando

tomamos el metro después de salir corriendo de casa sin comer

desayuno; es allí cuando nuestro colega clava el tablero

reunión; está ahí cuando vemos a nuestro amigo de vacaciones en

Bélgica; está ahí cuando notamos que la línea del cabello retrocede en el

espejo o las arrugas que aparecen debajo de los ojos; está ahí cuando

su coincidencia de Tinder no responde a sus mensajes después de su

primera fecha.

Nunca somos felices Porque somos demasiado duros con nosotros mismos. Nosotros

nunca nos damos palmaditas en la espalda que … oye, lo estás haciendo muy bien

trabajo ser adulto En cambio, nos reprendemos, empujamos

nosotros mismos más duro, estirando nuestros límites: físicos, emocionales y

social. Miramos al hijo perfecto del señor Malhotra y empujamos

nosotros mismos, hasta que los hilos comiencen a romperse, capa por

capa. Irónicamente, casi no hay presión de los padres; Señor

El hijo de Malhotra se enorgullece de desafiar la tradición y nosotros también.

Porque todos nos dijeron que fuéramos perfectos. Todos nos dijeron que fuéramos

que te diviertas. La ambición es una perra. Es esa espada de doble filo

eso forma la delgada línea entre el éxito y la obsesión. Es

no está bien ser pobre y triste; pero es aceptable ser rico y

triste. La tristeza es aceptable pero no la pobreza.

Nadie nos dijo que nos relajáramos. Nadie nos dijo que está bien no ser

perfecto, está bien no ser ambicioso. Bueno, técnicamente, ellos

lo hicimos pero llegamos a la conclusión de que eran perdedores o simplemente viejos.

Porque nuestras líneas de tiempo están llenas de imágenes en las que se hace clic

ángulo perfecto bajo la luz perfecta. Pero olvidamos que son

solo fotos.

Cuando dormimos de noche, lo último que vemos son las pantallas.

de nuestros teléfonos, vagando sin rumbo por las líneas de tiempo, tratando de encontrar

algo divertido para reírse, o algo fascinante por mucho tiempo

para. Nuestra capacidad de atención es terrible; nos aburrimos fácilmente y

rápidamente, revisé mi cuenta de Facebook 18 veces mientras escribía

este artículo, no hubo notificaciones allí; Era un

ejercicio inútil de hábito.

Nos olvidamos de respirar. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a tu

oficina o balcón de la casa, miró la vista y tomó un profundo

aliento, sin pensar en nada? No te preocupes por eso

asignación pendiente, no hacer notas mentales de la lista de la compra,

sin pensar en tu último enamoramiento. Solo existe en el

momento por completo.

Nosotros, los hombres y mujeres jóvenes del mundo urbano, tenemos

control de nuestras vidas; tenemos trabajos (no importa cuán fácil o

difíciles pueden ser), tenemos casas para vivir; tenemos

amigos y familiares, punto: estamos en la cima del mundo.

Deberíamos estar celebrando y, sin embargo, aquí estamos, ansiosos y

preocupado hasta la muerte.

Como parte eterna y parcelas de Dios, seremos felices cuando nos unamos con el todo supremo, los peces no serán felices cuando lo saques del agua y proporciones todas las demás cosas, de manera similar estamos tratando de satisfacer nuestras necesidades artificiales.

La mente siempre está inventando objetos para la felicidad. Siempre pienso: “Esto me hará feliz” o “Eso me hará feliz”. La felicidad está aquí. La felicidad está ahí ”. De esta manera, la mente nos lleva a todas partes. Es como si estuviéramos montando un carro detrás de un caballo desenfrenado. No tenemos poder sobre dónde vamos, pero solo podemos sentarnos horrorizados y mirar impotentes. Tan pronto como la mente se involucra en el proceso de conciencia de Krsna, específicamente cantando Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare. Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare, entonces los caballos salvajes de la mente irán gradualmente bajo nuestro control. Debemos dedicarnos al servicio de Krsna en cada momento de nuestras vidas para evitar que la mente inquieta y turbulenta nos arrastre de un objeto a otro en una vana búsqueda de felicidad en el mundo material temporal.

Yunjann Evam Sadatmanam
yogi vigata-kalmasah
sukhe na brahma-samsparsam
atyantam sukham asnute

“Constante en el Ser, liberado de toda contaminación material, el yogui logra la etapa más alta de felicidad perfecta en contacto con la conciencia suprema” (Bg. 6.28)

Krsna sirve como patrón para alguien que se dedica a Él. Cuando uno tiene dificultades, su patrón lo salva. Como se afirma en el Bhagavad-gita, Krishna es el verdadero amigo de toda entidad viviente, y tenemos que revivir nuestra amistad con Él. El método para revivir esta amistad es el proceso de conciencia de Krsna. Al practicar la conciencia de Krsna, el anhelo mundano y apasionado se detendrá. Este anhelo apasionado nos mantiene divorciados de Krishna. Krsna está dentro de nosotros y espera que nos volvamos a Él, pero estamos demasiado ocupados comiendo apasionadamente los frutos del árbol del deseo material. Esta compulsión apasionada por disfrutar estos frutos debe detenerse, y debemos situarnos en nuestra verdadera identidad como Brahman: espíritu puro.

Porque estamos pensando que somos infelices. Tal vez uno debería pensar que lo que sea que esté pensando es extremadamente aburrido y poco confiable. Lo intentaré.


“Lista de deseos”

Desearía ser una bomba de neutrones, por una vez podría explotar
Desearía ser un sacrificio, pero de alguna manera aún vivo
Desearía ser un adorno sentimental en el que colgabas
El árbol de Navidad, desearía ser la estrella que subió
Desearía ser la evidencia, desearía ser el terreno
Por 50 millones de manos levantadas y abiertas hacia el cielo

Desearía ser marinero con alguien que me esperaba
Desearía ser tan afortunado, tan afortunado como yo
Desearía ser un mensajero y todas las noticias fueron buenas
Desearía ser la luna llena brillando en el capó de un Camaro

Desearía ser un extraterrestre en casa detrás del sol
Desearía ser el recuerdo donde guardaste la llave de tu casa
Desearía ser el freno de pedal del que dependías
Desearía ser el verbo ‘confiar’ y nunca decepcionarte

Desearía ser una canción de radio, la que apareciste
Yo deseo…
Yo deseo…

Porque la verdadera felicidad tiene muy poco que ver con las posesiones materiales.

Porque vamos tras las cosas equivocadas.