¿Es malo que siempre necesite algo emocionante para sentirme motivado en la vida?

Me entrené para pensar que es malo.

Aquí está la razón por la cual.

Sufro de inestabilidad emocional a nivel físico.

Alguien piensa que este es un síntoma de TDAH, tal vez lo sea realmente. Esto me trae muchos inconvenientes.

He aprendido a no confiar en mi estado de ánimo y mis deseos, porque pueden cambiar muy rápidamente. No quiero ir de un extremo a otro extremo.

Al explorar mi comportamiento a lo largo de los años, descubrí que el desencadenante de una gran recesión emocional es un gran aumento emocional. Esto significa que si quiero evitar un estado deprimido fuerte, entonces necesito evitar una gran alegría y un estado mental estimulante.

La estabilidad es la solución del problema .

Sé que podrías pensar que es aburrido preocuparte tanto por las emociones neutrales y restringirte de las emociones aparentemente normales de la vida. No pierdo la motivación por esto. Por el contrario, la estabilidad me hace más productivo, porque puedo concentrarme en mi trabajo, no en las emociones para sentirme motivado.

Sin embargo, si crees que buscar algo emocionante para sentirte motivado siempre te causa algunos problemas, entonces debes tratar de buscar emociones neutrales.

Foto de Jakob Owens de Unsplash.

¡¡NO!!
No hay nada malo contigo. Es muy común. Todo el mundo necesita algo de emoción o algo que esperar para mantenerse motivado en la vida.
Ciertas personas tienen ciertas obsesiones.
Como para estar emocionado, puedes hacer cosas diferentes. Prueba algo nuevo todos los días.
Puedes elegir todos o cualquiera de ellos y sentirte emocionado durante todo el día
1. Simplemente puede estar aprendiendo una nueva palabra en algún idioma
2. Usar algo nuevo. (puede ser cualquier cosa incluso calcetines)
3. Nueva Hairstlyle
4. Hacer algo que nunca has hecho antes:
a) mira una película que nunca has visto antes
b) escucha una canción que nunca has escuchado antes
c) intente una sesión de ejercicio / yoga asana de yoga que nunca antes haya probado.
5. Aprende algún instrumento
6. Haz un nuevo amigo
7. Responda la pregunta de alguien sobre Quora
8. Pregunta algo sobre Quora
9. Reúna información sobre algo que no sabe. puede ser religión, tecnología o cualquier cosa
O incluso votar la respuesta de alguien a tu pregunta (sabes a lo que me refiero)

Siento eso de vez en cuando. La necesidad de que ocurra algo emocionante.
Entiendo tu punto. Se siente bien cuando algo emocionante te motiva o es tu objetivo.
Pero considere esto, si la emoción NUNCA lo dejó … ¿eso todavía se llamaría o sentiría como emocionante? Creo que “ese sentimiento” será una norma para ti.

Relájate y haz lo que tienes que hacer. La emoción siempre estará presente mientras sepas cómo divertirte y apreciar la vida 🙂

Puedo entender tu necesidad de dispensar energía … Creo que está conectada a nuestros signos del horóscopo y al papel que desempeñan. Por ejemplo, soy un Capricornio, por lo que a menudo tengo la necesidad de hacer algo aventurero y multitarea todo el tiempo en diferentes proyectos para darme la sensación de logro que busco en cada momento. No hay nada malo contigo \ U0001f478 \ U0001f3fc

Tal vez solo necesites mirar las pequeñas cosas y aprender a ver la maravilla de todo. Muy a menudo pasamos por alto lo increíbles que realmente son las cosas porque estamos buscando la próxima “gran cosa”. Mire a su alrededor alguna vez y trate a su ciudad natal como si estuviera de vacaciones. Encontrarás que siempre hay algo para captar tu interés.

¡No creo que haya nada malo contigo, excepto que tal vez te estés agotando! Te sugiero que hagas un chequeo emocional para ver si estás usando esta cosa emocionante para evitar que algo suceda en tu vida. No digo que siempre sea cierto, pero es solo una sugerencia. Si no lo está utilizando como una estrategia de evitación, tal vez necesite investigar otras formas de canalizar su energía. Parece que tiene mucha energía y necesita mantener su vida activa y ocupada. Está bien, así que encuentre formas de usar la energía haciendo cosas que disfruta. Tal vez el gimnasio, tal vez unirse a un grupo de caminatas, practicar ciclismo. No estoy diciendo que hagas estas cosas, estoy diciendo que hagas cosas que disfrutas y canalizas tu energía.

No está mal. No todos operan bien, responden de manera constructiva e interesante a la estimulación diaria. Tengo que trabajar en esto. Soy una persona que opera bien bajo mucha presión. La desventaja de esto es que no opero de manera óptima bajo poca o ninguna presión. Puede que tenga que trabajar en esto o haber trabajado en esto, busque ayuda profesional.