¿Cómo puedo superar la “parálisis de análisis”? Sé lo que quiero lograr, pero pasé demasiado tiempo pensando y no haciendo.

La cura para la inacción es eliminar tus opciones.

Tener demasiadas opciones es perjudicial más allá de cierto punto.

Tener muchas opciones es como realizar múltiples tareas.

Hacer malabares con múltiples variables en tu cabeza lleva a un pensamiento muggy y “parálisis”.

Cuanto antes elimines estas “opciones” de tu cabeza, mejor te sentirás con respecto a tus decisiones.

La mayoría de las “opciones” que tenemos son, de hecho, ilusiones.

No solo eso, la mayoría de las “opciones” tienen defectos significativos si lo analiza.

Por lo tanto, tienes que tener en cuenta la eliminación de tus opciones.

Aquí hay un ejemplo.

Digamos que estoy tratando de averiguar dónde comprar una casa.

Después de un mes de cuidadoso análisis, reduzco mis opciones a 3 barrios.

Ahora, aquí es donde la mayoría de las personas la mayoría de las personas agonizan y pierden el sueño.

En este punto, comenzaría a enfrentar ideas entre sí.

Algo así como una combinación de ideas.

Cuando comparas solo dos cosas a la vez, efectivamente estás poniendo una ‘pistola en la cabeza’.

Y cuando hagas eso, obtendrás claridad sobre lo que es realmente importante para ti.

Llega al momento de la verdad lo antes posible.

Usualmente la solución a esto es contra intuitiva. La gente espera que el trabajo sea duro y temen el fracaso. Si tienes esa creencia, es difícil encontrar tu propósito superior en la vida porque simplemente no ves lo obvio frente a ti. Tu mente te está bloqueando.

La mente se divide en dos: el consciente y el subconsciente. Lo que realmente importa es el subconsciente, lo que produce los resultados, pero no puede distinguir lo correcto de lo incorrecto. El consciente por otro lado puede, así, el conflicto. La mente consciente existe solo para actuar como un guardián del subconsciente. Obviamente no quieres que pasen las cosas equivocadas.

La dualidad (correcto-incorrecto, bueno-malo, grande-pequeño, fácil-difícil) existe solo en la mente consciente. Durante sus “años de formación”, obtuvo por defecto muchas creencias de las personas que lo rodean (familiares, amigos, maestros, colegas, medios de comunicación, etc.).

Entra y explora tu pasado. ¿Hay algo en lo que era bueno y estaba emocionado cuando era niño, pero lo detuvo o lo pospuso, por una razón u otra?

Vaya afuera y explore haciendo muchas cosas y vea lo que resuena con usted. Debe haber algo que te resulte natural y sin esfuerzo.

El impulso a la acción se crea a través de la motivación y la inspiración . La mejor manera de imaginar la diferencia entre los dos es imaginar la motivación como un “impulso”, mientras que la inspiración es un “impulso”. Usted es empujado a la acción por la motivación y empujado a una acción de propósito superior por inspiración. Una persona inspirada está motivada para actuar, pero una persona motivada no está inspirada para actuar.

La motivación es alimentada por el miedo, mientras que la inspiración es alimentada por la pasión.

Si no puedes llegar a la pasión, es mejor usar el miedo de manera constructiva para liberarte. Sin embargo, la motivación solo va a llevarte tan lejos. La motivación no dura y no crea un impacto. No se te alienta a tomar medidas porque no encontraste (o lo hiciste accidentalmente, pero lo descartaste en tu pasado) en tu propósito superior en la vida.

De acuerdo. Esperé a ver el consejo. Todos ellos pueden ser correctos, pero en mi opinión no muestran una manera.
Lo que es mejor en mi opinión es
Para visualizar cómo te sentirás después de que logres “esa cosa”.
En otras palabras, siempre vale la pena comenzar con el “pensamiento basado en resultados”. No analices cómo hacerlo. Pero visualice el resultado final y actúe de inmediato en el primer paso que le venga a la mente.

Esto es difícil al principio. Pero practicando arriba, creo que es posible superar la ‘parálisis del análisis’.

La mejor de las suertes.

Lo que harás ahora, es caminar hasta el fregadero.

Abre el grifo y déjalo correr unos segundos.

Toma un vaso de ah, refrescante, agua helada.

Tómalo todo, dejando que la corriente fría se deslice por tu garganta, haciendo que llegue hasta el estómago.

Baje el vaso y limpie los labios de las pequeñas gotas que dejó atrás.

Y ahora

TOMAR ACCIÓN.

La respuesta a su pregunta no es una fórmula mágica que le daría las coordenadas a un bosque viejo en el medio de Japón para encontrar a un sabio sabio que se apoderará de su mente y su cuerpo y pronto tendrá siete cifras en su cuenta bancaria. , cinco libros más vendidos y un furioso sixpack.

Oh, si solo fuera así de fácil.

Tienes que tomar el control de ti mismo.

Esa oración es la parte más fácil antes de asimilarla.

Nadie vendrá a llamar a tu puerta un soleado sábado por la mañana y te dirá, oh hola, amigo, comencemos a hacer algunas cosas mágicas para que realmente comiences a cumplir.

No

Nada bueno vino tan fácilmente.

Acepte que tendrá esos días, cuando sea demasiado perezoso para siquiera levantarse de la cama, pensará en darse por vencido y elegir el camino más fácil.

Y eso está completamente bien.

Mientras no te quedes en ese nivel.

¡Piensa en lo cerca que estás!

Este momento, aquí mismo, es el que será un capítulo de su biografía.

El que inspirará a la gente después de años y años para seguir adelante.

“Las metas son como los imanes. Atraen las cosas que los hacen realidad “.

Hay una muy buena razón por la que ya estás tan lejos. Tu objetivo es tratar de acercarte tan fuerte que está jadeando, pero sigues alejándote de él.

Intente inclinarse un poco hacia adelante y vea cuánto puede tirar de su meta si solo lo deja.

Parece que crees que hay un paso final y, si lo tomas, podría ser el final, exitoso o no. Sepa que nunca habrá un final, su viaje hacia el éxito evoluciona a medida que cambian sus expectativas; Es un proceso, no un destino final.

Toma el siguiente paso y fracasa, y habrá dolor, pero seguirás moviéndote porque eso es lo que has hecho, y eso es lo que se espera de ti. Porque se lo debemos a usted mismo ya las personas que lo rodean para ser fuertes y seguir avanzando. Incluso si los resultados son menos deseables, ¿y qué? Sólo hazlo de nuevo. El hecho es que no puedes planear algo que no sabes. Puedes analizar todo lo que quieras, pero esas son solo hipótesis, y hasta que te encuentres en la situación, no sabes cuál es tu próximo mejor paso. No puedes planear efectivamente algo que no se ha hecho realidad.

Piense en lo que tiene que perder si no da el siguiente paso. Nunca lo lograrás, y nunca fallarás, por lo que nunca tendrás la oportunidad de corregir tu camino. ¿Qué tienes que perder si das el siguiente paso? Puedes fallar, pero también puedes tener éxito … pero si fallas, tendrás la oportunidad de cambiarlo. Cada problema es una oportunidad para resolverlo.

Aprendí que lo más importante de ser un empresario es saber que el fracaso no es una indicación de sus incapacidades, sino solo una parte del proceso.

El que cree en sus propias habilidades no debe temer a lo desconocido.

“Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron por vencidos”. – Thomas Edison

Para algunas personas, tener opciones abiertas es más “seguro” que un sentimiento que tener una opción y seguir adelante.

Si usted es ese tipo de persona (¿cuánto tiempo le lleva decidir sobre la comida en un restaurante cuando tiene hambre?), Entonces su mejor opción puede ser asociarse con el tipo opuesto de persona, la persona que necesita seguir moviéndose , y cuando se detienen a analizar se pone nerviosamente impaciente. Deja que te empujen.

Lo que estoy diciendo es que no eres una mala persona por esto; no es una falla, pero es probable que la otra cara de una parte de ti sea extremadamente útil en otras circunstancias.

Míralo objetivamente. Si fueras tu manager, ¿qué harías para moverte?

El hombre puede tomar decisiones y actuar, pero el resultado es un capricho de los dioses.

Enfócate en hacer algo, cualquier cosa.

Trátalo como un experimento porque si no has hecho esto antes, entonces es uno por definición.

No actuar, es perder de inmediato.

Hacer un gol. Escríbelo. Divídalo en sub objetivos que, cuando se logren, lograrán el gran objetivo. Comience con el objetivo secundario que es el más fácil. Pasa a la siguiente. No pienses en el gran objetivo. Piensa en los objetivos secundarios.

Si no puede hacer un objetivo, no importa lo que haga, no lo va a lograr. Si tiene un objetivo, nada puede evitar que lo logre si lo desea lo suficiente. “El mundo entero se hace a un lado para cualquier hombre, si él sabe a dónde va”.

Si estás lleno de indecisión e inacción, entonces haz ALGO. Aunque Hemingway dijo: “Nunca confundas movimiento con acción” a veces tienes que hacer algo, cualquier cosa solo para moverte, y en ese movimiento encontrarás la dirección. Tom Watson, el primer presidente de IBM, dijo una vez: “Nunca cambié la regla de gestión de que lo peor que podríamos hacer sería estar muerto en el agua con cualquier problema. Resuélvelo, resuélvalo rápidamente, resuélvalo o resuélvalo”. mal. Si lo resolvías mal, volvería y te daría una bofetada y luego podrías resolverlo correctamente. No hacer nada es una alternativa cómoda porque no tiene un riesgo inmediato, pero es una forma absolutamente fatal de gestionar un negocio. ” Lo que está diciendo es simplemente hacer algo, incluso si es algo incorrecto. Si está mal, lo sabrás pronto y luego podrás hacer lo correcto. Pero no puedes simplemente no hacer nada. Debes hacer algo.

Si está constantemente molesto por “qué pasaría si”, entonces siempre estará diciendo “si solo” más tarde. Debes arriesgarte y moverte. El fracaso no es lo peor del mundo, la inacción es, especialmente cuando podrías haber hecho algo. Y no tiene que ser algo grande. Uno de los mejores discursos que he escuchado fue el Reverendo Peter Gomes en un Comienzo de Harvard. Él dijo: “El mayor dilema en la vida es no hacer algo poco que podrías hacer porque estabas esperando hacer algo heroico que no podías hacer. Piensa en pequeño y haz el trabajo, comenzando contigo mismo. La segunda cosa que debes hacer es “actuar en grande”. Otra forma de poner esto es que debes vivir generosamente. Sé extravagante en tus expectativas, lánzate en tus esperanzas, ambicioso en tus aspiraciones, especialmente para los demás, y tendrás una mano para traducir las fantasías en hechos ”.

Nunca te preocupes por hacer el gran gesto. Olvida lo que otros piensan. Haz lo que tenga más sentido para ti. Es posible que muchas personas, incluso la mayoría, no entiendan lo que usted está tratando de lograr, pero no tienen que hacerlo. No es su objetivo y no tienes que explicarte a ellos. Solo haz lo que hayas decidido que contribuirá al gran éxito, alinea esas pequeñas cosas y el gran éxito caerá en su lugar. Hay magia en solo intentarlo. El margen entre la victoria y la derrota es muy fino. A veces estamos en esa línea y ni siquiera lo sabemos. Todo lo que necesita es un paso más para lograr la victoria, pero nunca lo sabrá a menos que dé ese paso. Una de mis citas favoritas es de Muhammed Ali. Él dijo: “Quedarse pegado a la colchoneta no significa nada porque tarde o temprano todos son golpeados contra la colchoneta. Pero para ser un campeón tienes que levantarte y pelear una ronda más. Todo lo que tienes que hacer es pelear … una … más … redondo.” Y así es como lo haces, poco a poco, sin apresurarte, estable y enfocado. Mantén tus ojos en la meta, no en el portero, y marcarás.

Aquí está el problema en tus propias palabras ..
“Ahora sé cómo lidiar con el fracaso, pero lo más importante es que sé cómo prevenirlo en primer lugar”.

GRAN DISTORSION COGNITIVA.
Saber cómo prevenir fallos significa que ha logrado la perfección. Aunque pareces muy motivado y brillante, dudo que seas perfecto. Si estoy equivocado, humildemente te pido que no hagas que un rayo me golpee. 🙂 Tu estrategia “perfecta” nace y te ha encadenado a la mentira de que solo tienes una oportunidad de ser feliz y no sobrevivirás al no alcanzar tu objetivo.

La verdad es que todos caen al aprender a caminar.
Caer es la forma en que aprendemos.
… Cómo mantenerse erguido
… Cómo caer sin lesionarse gravemente
… que bien se siente ser consolado
… como levantarme de nuevo
… que caer no es el fin del mundo
… Que algunas caídas son peores que otras
… Cómo ayudar a los demás cuando caen
…………
Hay innumerables citas sobre el fracaso y el éxito de personas que han atacado al mundo en algún nivel. Leerlos Respira profundamente. Comer el elefante.

“El éxito es un maestro pésimo. Seduce a las personas inteligentes a pensar que no pueden perder”.
Bill Gates

Hace años trabajé con un excelente gerente de ingeniería. Estaba orientado a los detalles y era muy cuidadoso en el análisis de cada proyecto de ingeniería en el que trabajó.

Luego fue promovido a un rol de gerente general donde dirigía una unidad de negocios completa, no solo de ingeniería. Luchó con fuerza.

trató de obtener toda la información (me refiero a todas las piezas posibles) para cada decisión comercial que debía tomar. En otras palabras, él estaba tratando de convertir el negocio en una ecuación:

  • Las decisiones que deberían haber tomado minutos tomaron días.
  • Las decisiones que deberían haber tomado días tomaron semanas.
  • Las decisiones que deberían haber tomado semanas tomaron meses.

Los negocios sufrieron y los ingresos comenzaron a disminuir. Eventualmente, fue relevado de sus responsabilidades comerciales.

La lección es que tienes que desarrollar “sentir”. Sentir le permite llenar los espacios en blanco para la información que falta.

Puede que no tome una decisión perfecta, pero estará bien siempre y cuando esté tomando decisiones razonablemente precisas. Siempre puedes seguir el curso correcto a medida que pasa el tiempo.

Lo mismo vale para ti. Solo toma la mejor decisión que puedas con la información que tienes.

Cuantas más decisiones tome, más confianza ganará. Mientras más confianza gane, más rápido tomará las decisiones. Es un ciclo virtuoso.

¿Tienes miedo de algo? ¿A qué le temes?

¿Hay algo que puedas hacer ahora? ¿Hay algo en lo que puedas comenzar sin tenerlo todo resuelto? Si es así, entonces comience con ellos.

Es fácil decir, “simplemente actúa”, pero si realmente está experimentando una parálisis de análisis, entonces ya quiere actuar, pero hay una brecha en su pensamiento o está atascado en algo y le impide dar el primer paso. ¿Es esto cierto? ¿Cuál es esa brecha? ¿En qué estás atrapado?

Solo necesita dedicar algo de tiempo al problema hasta que resuelva exactamente lo que le está molestando. Una vez que tenga claro cuáles son los problemas, escríbalos si es necesario, luego comience a abordar cada uno de ellos. Haz lo que creas que funcionará. Si necesita pedir consejo o ayuda, pregunte, si puede abordar los problemas directamente y luego atenderlos. Si necesita extraer o buscar fuentes de inspiración / nuevas, entonces comience a buscar / extraer de ellas. Solo tenlo en cuenta y regresa a tu problema principal. Al hacer esto, las soluciones que surjan no tienen por qué tener sentido, porque si se mantienen en ello, las cosas se aclararán y todo se resolverá por sí solo.

El análisis de la parálisis también podría ser que se esté quedando sin ideas / soluciones, y que necesite nuevos estímulos, aportes, formas de pensar o inspiración. En lugar de dedicarse al pensamiento estancado, simplemente relájese y distraiga con otra cosa (a medida que el cerebro funciona todo). Mientras se relaja, piense que este estado mental de “basura” pasará, no hay necesidad de entrar en pánico y volverá a la acción en un instante. Una vez que haya distraído su mente durante algún tiempo, entonces volverá a sumergirse en el problema actualizado y con nuevos enfoques para probar.

A veces es genial sentarse contigo mismo durante un período prolongado de tiempo, meditando sobre lo que te molesta. Siéntate con eso en tu mente, deseando intensamente que se vaya, diciéndote que necesitas una resolución, repitiendo que se debe hacer algo al respecto, etc. Eventualmente las cosas se volverán más claras y serás mucho más inteligente sobre lo que haga lo siguiente, a quién le hace preguntas, qué les pregunta y cómo reúne sus comentarios.

En la mayoría de las situaciones como estas, lo mejor que puede esperar de quienes buscan ayuda son palabras vacías, pero si sigue preguntando y sigue pensando en el problema, finalmente encontrará algo un poco mejor que eso, o Lo resolverás tú mismo.

En cuanto al miedo a correr riesgos, solo debes comenzar a saltar sacudiéndotela. Bruta lo fuerza. Comienza a gritarte a ti mismo si tienes que hacerlo. Encuentre un video de rally de ventas, o un video de un orador motivador que se acerque a la multitud, o un video de un juego ruidoso, o una canción intensa, y simplemente infórmese mientras grita ante el problema. Sacúdelo de ti! Sacude, baila, salta, asómate, grita, grita, o lo que sea para sacarte el miedo (esto también funciona cuando sientes la debilidad / dejar de fumar, y no estás de acuerdo con eso). Simplemente siéntese allí haciendo eso, hasta que comience a recibir el mensaje, luego podrá averiguar qué lo llevó a ese punto, a qué le teme, y puede comenzar a atacar todo.

Da el primer paso. Una vez que se está moviendo en una dirección, aprenderá más sobre esa dirección y podrá reajustarse. Como han dicho otros, en cada paso, en cualquier dirección, está el crecimiento … incluso si el único crecimiento es superar el temor de dar ese paso.

Un buen consejo que escuché una vez fue hacer 3 cosas cada día que realmente no quieres hacer. Tomar problemas / proyectos y desglosarlos en tareas componentes. Mantenga una lista de tareas pendientes. Tachar las cosas

repite después de mi…

Todas las cosas grandes se hacen en pequeños pasos.

Siempre lo haces mal la primera vez.

Una vez que tenga claro esos dos conceptos, seleccione una parte PEQUEÑA de su aplicación (idealmente uno de los problemas más difíciles) y comience a construirla.

Planifica la próxima hora y vívela. Después de esa hora, vuelve a planear la siguiente hora y vívela 😛 ¡Eso es!

Las cosas se ponen muy fáciles entonces. Tendrá un objetivo pequeño que alcanzar cada hora y no perderá tiempo porque sabe exactamente lo que debe hacer en este momento porque ha planeado la hora.

Otra cosa positiva es que tendrá flexibilidad para tomar decisiones basadas en la situación de la hora. Si estás cansado puedes planear un descanso. Si se siente bien, probablemente haga una parte difícil del trabajo. Si estás triste, puedes planear salir con amigos … etc. De esa manera, no serás duro contigo mismo y comenzarás a disfrutar.

Además, cada hora avanzará y al final del día notará que ha tenido un día activo y estará satisfecho. Cada hora avanzará y su objetivo se verá más alcanzable más de lo que pensaba antes de cada hora.

Lo más importante es ser feliz sin importar qué, y difundir el amor, solo eso te llevará a un gran amigo :). Piensa cómo tu éxito ayudará a los demás, entonces trabajarás para otros que para ti mismo, lo que te ayudará a superar el miedo al fracaso.

Si estás casi allí, entonces la apuesta es mayor. Al comienzo, puede permitirse el lujo de apostar porque es probable que casi todos los riesgos traigan mejoras.

Si el problema es que tiene un riesgo / beneficio equilibrado y piensa que “no es una buena idea”, esto sugiere un comportamiento adulto.

Las personas mayores tienen menos probabilidades de apostar.

El último obstáculo es también el más difícil. Si estás contento con lo que tienes, entonces no hay nada de malo en eso. Mucha gente no quiere estar en la cima: hay menos amenazas.

Tal vez lo que querías al principio no es lo que quieres ahora.

Hay que recordar que quedarse quieto es a menudo ir hacia atrás.

Reconozca que la falta de decisión es peor que decidir sobre la cosa incorrecta. O simplemente decida que escogerá una cosa que no sea óptima y decidirá estar bien con ella.

Espere hasta septiembre de 2013, estará en el pedestal y continuará durante los próximos 7 años, y este es el momento en que debe tomar el toro con ambas manos.

Cuando estés habituado en la oscuridad, verás la oscuridad en todas partes. Si siente y asume y sigue las frases similares a “La luz al final del túnel”, el túnel seguirá allí sin luz.

Tu ambición es tu verdadero enemigo. No lo hagas y nunca jamás, especialmente una vez que hayas experimentado que Dios está asesinando tus esperanzas a la luz del día, trata de engañarlo lo más posible. Por lo tanto, nunca anticipes el éxito y hazlo como tu “karma” y no mires hacia atrás para ver si el resultado sigue o no. Siempre te dices a ti mismo que no hay un “siguiente paso” y, aun así, mientras asciendes, asume que no hay ningún paso más para mantener tus pies sino “escalar”. Entonces, Dios creará un paso para ti; de lo contrario, él vendrá allí y mantendrá su mano como paso para ayudarte a avanzar al siguiente paso.

Hay una historia. Una esposa muy inteligente e intelectual y erudita dio a luz a un hijo varón y luego apareció Angle en el cielo y felicitó al estudiante por tener un hijo varón. El académico agradeció y le pidió a Angle que leyera el futuro del infante e informara. El ángulo trató de escapar sin dar una respuesta adecuada, pero el erudito insistió en que quería una respuesta. El ángulo miró al infante e informó que “¡Oh, mi querido erudito erudito, eres una persona intelectual y educada y cómo puedes tener un hijo así?” El erudito preguntó los detalles. The Angle informó que su hijo está destinado a trabajar para ganarse la comida y la ropa. El erudito le pidió al ángulo que se fuera y le informó que debería estar lista para el verdadero trabajo en los próximos días.

Entonces, el erudito solía pasar algunas horas con el infante diariamente y le informaba que no tiene ningún valor leer libros o aprender ciencias como lo que sea que haga, tiene que depender del trabajo que realmente trabaje. Así que él informó cada día que siempre es mejor ser un trabajo que un académico. Después de 20 años cuando este niño se convirtió en hombre, el académico le pidió a su hijo que fuera al mercado donde otros trabajadores esperan el trabajo, y cada vez que alguien le pide que vaya a buscar un trabajo, insista en que se le debe dar una mano. Lleno de diamantes y nada más. Durante días y meses, naturalmente, nadie le ha dado ni llamado por trabajo. Pero el joven visitaba el mercado a diario. El Ángulo ha observado esto y como ella fue responsable de darle tal destino a este hombre, fue al cielo y recogió una mano llena de diamantes y regresó a la tierra y seleccionó a este hombre para algún trabajo y pagó la mano llena de diamantes. .

Entonces, la moraleja es: cuando Dios está probando, más bien cuando el destino está en tu contra, te vuelves contra ella. Las cosas caerán en línea. Cambia tu proceso de pensamiento.

Solo haz algo, cualquier cosa. Honestamente, incluso fallar es lograr más que un análisis.

Piense en el anuncio de Nike:
SIMPLEMENTE HAZLO. Comienza y el resto vendrá.