Tengo 26 años. Soy soltera y mi vida profesional apesta. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

También fui estudiante de doctorado (aunque no en India) y conozco la vida de un investigador. Necesitas mucha motivación para ti mismo porque no habrá nadie que te prenda fuego y te haga terminar tu doctorado rápido. Puede seguir haciendo su doctorado incluso durante 10 años y sus profesores se sentirán cómodos con él.

Además, la estructura del curso no está estructurada. ¡Ya no puedes confiar solo en los libros de texto porque la expectativa es que serás lo suficientemente bueno como para escribir un libro de texto algún día!

Además, desde el punto de vista financiero, es probable que no le vaya bien ganando entre 15.000 y 20.000 dólares al mes, mientras que sus amigos graduados (que usted creía que eran menos inteligentes que usted) pueden estar en puestos de trabajo de TI que ganan más dinero que usted, casándose, estableciéndose en la vida, etc. Todo esto te hará una introspección y comparará tu vida con los demás y te hará sentir mal.

No creo que tengas demasiados amigos. Por lo general, un investigador pasa largas horas en soledad.
En mi experiencia, los estudiantes de doctorado suelen ser muy duros con ellos mismos y algunos tienen baja autoestima … algunos incluso son empujados a la depresión.

Entonces, lo que esencialmente estoy tratando de transmitir aquí es: un doctorado es difícil por sí mismo y los problemas de relación son lo último que querría en esta mezcla.

Según mi evaluación, sientes que tu vida apesta principalmente debido a tu vida como investigador (lo cual es normal) y no debido a tu relación fallida.

Mis sugerencias:
1. Concéntrese en completar su doctorado … y completar rápido (yo diría que termínelo en 5 años). Por favor, no intente idear la mejor disertación que la comunidad científica de la India haya visto nunca. De esa manera, arrastrará su doctorado incluso durante una década, lo que es un completo desperdicio. Así que concéntrate.

2. Olvídate de tu relación fallida, al menos por ahora. Por favor dedíquese a terminar el doctorado. Yo diría, solo toma las comunicaciones con este chico hasta que termines el doctorado. Él es sólo una distracción innecesaria y un irritante.

3. No descuides tu salud. Coma saludable y enfrente el estrés haciendo ejercicio (yoga, pilates, tai-chi o solo 30 minutos de ejercicio cardiovascular al día).

4. Haga pequeños objetivos para cada semana y siga progresando constantemente en su investigación. Si tiene problemas (en la investigación o en su vida personal), acérquese a su asesor.

5. Mantén tus niveles de motivación. Ser positivo.

No te preocupes Pronto encontraras el amor de tu vida. Pero terminar el doctorado y salir de la universidad, primero.

Answer 2

Sigue estos pasos.

1) Descansa un poco: si te gusta la soledad, viaja a algún lugar o si tienes una familia amorosa, pasa unas vacaciones con ellos.

2) Trabaje en su salud / condición física: haga algunas carreras, haga aeróbicos o vaya al gimnasio.

3) Lea / relájese mentalmente: lea algunos buenos libros, relájese dando largos paseos por la naturaleza o cualquier otra cosa que lo relaje.

4) Tenga pocos amigos que le interesen : es importante contar con un sistema de apoyo, personas que le interesen y personas que se preocupen por usted. 4-5 amigos cariñosos es genial.

5) Pase algún tiempo sólido en su PHD cada día:
Vaya al laboratorio / biblioteca y pase un buen tiempo en su PHD, 4-5 horas sólidas cada día es lo suficientemente bueno, deje de apostar en todas las noches, etc.

6) Trabaja en tu autoestima:
Haz cosas que aumenten el valor que te das a ti mismo, ayuda a otros, ten disciplina. Eres fuerte y hay muchas personas que necesitan tu ayuda.

7) Cree que las cosas caerán en su lugar , solo tienes que darte cuenta y perseguir tu propósito.

8) Tienes que hacer un impacto: estás aquí para tener un impacto en la vida de una persona, ya sea grande o pequeño, no importa, obtén ayuda, crece, aprecia a las personas que te ayudaron a crecer y ayuda a otros a crecer.

9) Forme un conjunto de valores que lo hacen: La vida no es confusión si tiene que establecer valores básicos en su lugar, los valores son la premisa fundamental alrededor de la cual actúa. busca tus valores

10) Asumir la responsabilidad: Primero, asuma la responsabilidad de usted mismo, luego de su familia y amigos, luego de la sociedad y el país y más. Asume la responsabilidad en todo lo que puedas.

Answer 3

Escribí una respuesta para un problema similar: alto rendimiento, pero problemas en los frentes personales.
Revisa los comentarios también. No dude en ponerse en contacto con PM si tiene más preguntas o si considera que esta respuesta no aborda sus problemas específicos
La respuesta de Vijayraj Kamat a ¿Qué debes hacer en la vida cuando no tienes con quién hablar?

Algunas ediciones están en orden para su problema particular:
Las autocontradicciones son la causa de la desdicha. Tenga en cuenta algunos en el suyo … Esto debería al menos ayudar a “darle sentido” a su situación. “… el mejor instituto de investigación de India, pero no obtengo un doctorado …” y “Me estresé con demasiada frecuencia y lloro y dejo de trabajar”. ¿Cómo triunfarás si no puedes trabajar? “La relación es perfecta. Sin condiciones …” y “… Espero mucho de él …” ¿Lo ves?

La buena noticia es que usted está tomando responsabilidad por su situación. Muy pocas personas hacen eso. “Me estresé con demasiada frecuencia”, “… esperando mucho de él y de mi vida …” toma valor para admitir. Si puedes aceptarlo, puedes cambiarlo.

1. Pregúntate a ti mismo “¿Qué es lo que QUIERO hacerme feliz?” No importa lo poco realistas que sean. No juzgues, solo piensa. “No estresado, no infeliz” están negando sentimientos. Eso es imposible. “Complete mi doctorado en 6 meses” podría ser un buen ejemplo … ¿qué más? ESCRIBIR TODO ABAJO.

2. Luego haz una comprobación de la realidad. puede que te rías a los 6 meses 🙂 Ponle otro número.

3. Ahora piensa de manera realista. “Hacer un doctorado en 2 años” y “Establecer en 6 meses” puede ser ilógico. A menos que quiera encontrar a alguien que esté de acuerdo con usted para obtener su doctorado. Entonces sabes en qué dirección tienes que pensar.

Hacer lo anterior le permite despejar el humo de la realidad, separar las expectativas de la realidad. Enfrentar la realidad se vuelve más fácil…. te vuelves más tranquilo. ENTONCES llegan las verdaderas soluciones …

Esto es solo el comienzo … pero haz esto primero. El resto puede seguir más tarde.

Y, por cierto, sea lo que sea … pasará, y seguramente pasará. Solo déjalo 🙂

Answer 4

¡¡Poned vuestro ingenio mujer !! ¡El hecho de que estés teniendo dificultades en la vida no significa que puedas meterte en una cosa de Rebote! Esto, amigos con beneficios, la mierda nunca funciona para las mujeres! Finalmente, querrás más de él, ¿¡y tu amigo estaría dispuesto a darte eso ?! ¡Y la relación o la compañía no es una solución para todos los problemas de la vida!

Te diré una solución simple!
1, salir de esta relación sin sentido
2. Empieza a confiar en esa mejor novia.
3. ¡Tómate un descanso y haz bien tus prioridades!
4. Si crees que no estás obteniendo un doctorado, ¡consigue un trabajo, si es necesario! A veces, el cambio de cosas puede ayudar también. No te estoy diciendo que huyas de tu objetivo, pero PhD no vale tu felicidad, ¡Confía en mí! Todos tenemos vidas dignas sin doctorados.
5. ¡¡En serio, sal de la relación de mierda !! Puedes sentir que morirás, ¡pero no lo harás! ¡Siempre hay mejores chicos!
6. Si aún no puedes, pídele que se tome la relación en serio, si él dice que no puede, ¡entonces está claro que te está utilizando!

Y creo que eres lo suficientemente inteligente como para descubrir lo que es bueno para ti. Nunca dejes una mala fase, te derribará en la vida !!

Y el último consejo, Novias, quédate contigo, hasta el final, ¡Confía en mí!

Answer 5

Supongo que habría pasado por muchas personas sin hogar y / o discapacitadas, incluidos los niños. ¿Alguna vez has pensado que tu vida realmente apesta en comparación con ellos?

Cuando tengas un problema, aléjate de él. Tómese unos segundos, respire profundamente un par de veces; esto ayuda a despejar el alboroto mental y puede pensar con claridad. No busque una solución con la mente desordenada, ya que complicará las cosas. Si tu mente es libre, la solución se te acercará mágicamente.

Trate de hacer una meditación de 2 minutos: solo escuche sus pensamientos y déjelo ir; Tomar una respiración profunda. Puede hacer esto desde cualquier lugar y no necesita tener una posición sentada o una ubicación tranquila.

Haga una caminata: esto ayuda a mantener la mente y el cuerpo relajados.

Sé agradecido por lo que ya tienes.

– Cada mañana cuando te levantas, tienes una oportunidad más para dar un paso más cerca de tu sueño.
– Ya estás en el mejor instituto de investigación para obtener tu doctorado, donde hay personas que ni siquiera pueden asistir al instituto.
– Tienes a tu amigo y familia donde hay mucha gente que no tiene uno.

Trabajar en una de las mejores empresas de investigación no obtendrá su doctorado, sino hacer lo que realmente se necesita. Solo piensa que realmente estás haciendo cosas que te ayudan a obtener tu doctorado; Si no es así, aléjate de eso y haz lo que sea necesario.

¿Piensas que si eres realmente un amigo de la persona que mencionaste? Si realmente lo ves como un amigo, puedes compartir tus momentos con él, pero nunca depender de él para ninguna solución. Cada uno tiene su propia vida para vivir y los amigos solo pueden guiarlo durante sus dificultades.

Sé que es fácil decirlo, que hacerlo, y si quieres una persona que haga esto en momentos difíciles, yo soy uno de ellos.

SI NO PUEDE AYUDARSE, ENTONCES QUIÉN LO HARÁ.

Answer 6

Debes disfrutar de la vida por sus mayores beneficios. Los frutos de la vida son más grandes abajo que arriba. Si procesa la actividad diaria de forma positiva, comenzará a sentirse bien. Las relaciones no son la determinación de la felicidad. Aunque puede que te sientas vacío, siempre tendrás a alguien cerca tuyo, ya sea un buen amigo o algo más. Tengo que decir que los amigos con beneficios en realidad son un poco normales en la sociedad actual (Tristemente y con mucho gusto). Dependiendo de quien seas por supuesto

Las metas no son la única determinación de la vida. Tomar un descanso de vez en cuando es una buena idea. No se involucre con algo que involucre tanto estrés. Sé cómo se siente, y es una sensación terrible.

Si te gusta tu trabajo, puedes intentar hacerlo más divertido, pero si no, como dijo el Sr. Ken Robinson, “Concéntrate en las cosas en las que eres bueno y hazte feliz”.

Answer 7

Sí Perdedor, es él quien te perdió.

¡Mira el nivel de madurez que tienes! Felicitaciones por eso.

Y Dios definitivamente tiene mejores planes para ti.

Disfrute de algún hobby.

¡Rompe tu barrera y comienza a volar!