¿Cómo los jóvenes que no disfrutan el consumo de alcohol lidian con la presión social, especialmente con amigos y compañeros cercanos?

Answer 1

Ya no soy una “persona joven”, pero una vez lo fui, y nunca he bebido alcohol. Puedo contar la cantidad de “bebidas para adultos” que he tomado en mi vida en dos manos. Simplemente no me gusta.

Así es como lidié con la presión de grupo …

• Tú eliges a tus compañeros. En su mayor parte, debido a que no bebía ni salía de fiesta, me hice amigo de más personas que eran como yo, bebedores muy casuales, si es que lo hacen. Por supuesto, todavía tendrá amigos y personas cercanas a usted que están muy interesados ​​en beber, a veces en exceso, por lo que en esas situaciones …
• Tú eliges tus fiestas. Es decir, tú eliges cuándo y dónde sales con la gente. Elegí pasar el rato y hacer cosas que generalmente no implicaban beber (o al menos no más de una bebida o dos con una cena). Esto más el primer punto de trabajo para la mayoría de las situaciones. Cuando no lo hacen …
• Tú escoges tu veneno. En las pocas ocasiones en que las dos estrategias anteriores simplemente no funcionaron y estás en una situación en la que es una bebida o ser presionado / avergonzado / presionado / excluido, tienes que decidir. ¿Tu bebes? ¿Te mantienes firme? ¿Te acabas de ir? ¿Te comprometes en algún lugar en el medio? Solo tú puedes decidir qué camino tiene más sentido para ti en el momento. Si se mantiene firme, podría beneficiarse de este hilo: Tengo 23 años y nunca he bebido ni bebido un sorbo por elección personal. ¿Cómo reacciono a “No bebes? ¿Por qué? ¿Y qué razones debo dar?

Y en cuanto a lidiar con la presión social de un compañero, eso es muy difícil. En general, creo que es útil tener socios que compartan algunos de los mismos patrones que tú. Mi esposo y yo hemos estado juntos desde que teníamos 18 años, así que al principio, simplemente no bebimos (él probablemente lo hizo varias veces en la universidad, nunca lo hice). Tuvimos muchas otras aficiones que disfrutamos aún más. Desde entonces, puedo contar con una mano la cantidad de veces que ha estado absolutamente borracho, y cada una de esas veces, se despertó con la actitud de Nunca más nuevo. Esto funciona para nosotros. Beberá socialmente (se tomará una cerveza o dos en una barbacoa, un cóctel con nuestras noches de cita, etc.), pero no para emborracharse y nunca específicamente por el punto de beber. Esto parece funcionar. La mayoría de las situaciones que he visto en las que uno de los compañeros es abstemio y el otro que bebe en exceso parece que terminan mal o, al menos, siempre tienen que lidiar con el drama y la tensión constantes o con la lucha o la paz incómoda.

Volvería a intentar recoger a tus compañeros donde puedas. El amor golpea en momentos inoportunos, solo tenga en cuenta que puede ser más agitado que no si está muy alejado en los niveles de disfrute de ciertas recreaciones.

Answer 2

Gran pregunta Todas las respuestas aquí son muy buenas. Nathan Ketsdever y Monica Gálvez dieron en el clavo bastante bien, creo.

Básicamente, tendrá un sentido de valía que está influenciado por la forma en que los demás lo ven, o será independiente de eso. Todos nosotros, sin excepción, caemos en la presión de los compañeros. Y cuando llega, es difícil darse cuenta de que no está realmente en la minoría, solo en la minoría de los pocos que están allí en este momento, quienes están amenazados por su sentido independiente de valía. No puedes dejar que te arrastren hacia abajo.

En última instancia, tienes que defender tu propio sentido del yo, pero está bien pensar en esto cuando hay presión: Bill Gates va a cócteles. Algunos de ellos están con amigos cercanos, nadie está mirando. ¿Se tropieza con el hogar gritando obscenidades? ¿No por qué no? Él no necesita agacharse para eso. Y tú tampoco. Y hay personas, incluyéndolo a él, en tu rincón.

Answer 3

Puedo relacionarme con esta pregunta porque estuve sobrio durante dos años (de 20 a 22 años) y soporté mucha presión de los amigos cada vez que salía.
Decidí estar sobrio a la edad de 20 años cuando tuve una crisis nerviosa y me di cuenta de que las drogas y el alcohol solo contribuían a mis emociones inestables y mi sentido de identidad. Emprendí un camino de auto descubrimiento y abstenerme del alcohol fue, honestamente, la mejor decisión que pude haber tomado.

Hay un momento en particular que realmente se destaca cuando pienso en esta pregunta. Era el cumpleaños número 21 de mi hermana y el mío y su novio planeó esta gran celebración en Las Vegas. Limusinas, clubes nocturnos y las obras (típico, lo sé, pero aún así es divertido). A lo largo de toda la noche, todo lo que escuché fue “Mónica, ¿por qué no estás bebiendo? ¡Vamos! Es tu cumpleaños número 21, ¡y estamos en Las Vegas!” ¡Incluso recibí la presión de mi hermana gemela que sabía cómo me sentía sobre el tema! Pero, no los culpo, y así es como manejé la intensa presión esa noche:

Espérelo : siempre espere que se le hagan preguntas o se le pida que beba al menos una persona cuando salga. Ya sea que estén tratando de comprender por qué no bebías, o te piden que te compre, prepárate. Las personas que beben tienden a no tomar un no por respuesta y esperar que se les ofrezcan bebidas varias veces a lo largo de la noche ayudará a suavizar el golpe.

Ríete al respecto : las personas que incesantemente te piden que bebas (y eligen no entender que tienes tus propias razones para no hacerlo) pueden ser molestas. Además de esperarlo, reírse de eso puede hacer que su noche sea mucho más tranquila y enojarse solo afectará su estilo.

Nunca lo considere : Cuando decidí abstenerme del alcohol, lo hice por mi propio bien y se convirtió en una práctica espiritual. No importa lo duro que persista la gente, nunca lo consideres y recuerda tus valores. Esto hará que decir no sea mucho más fácil.

Espero que esto ayude y buena suerte! 🙂

Answer 4

Nunca disfruté de beber en público, en parte porque no me gusta perder el control, y porque tiendo a ser cruel y sarcástico y propenso a hablar con mis puños cuando estoy bajo la influencia. Solo soy una de esas personas a las que no debería quitarse demasiadas inhibiciones. Sólo por el bien de los demás, podrías decir.

Entonces, cuando la gente dice: “Vamos, toma una cerveza”, les digo sinceramente que no soy más sociable al beber, sino todo lo contrario.

Y las sugerencias para unirse se detuvieron cuando monté una motocicleta por todas partes y solo les dije que el alcohol y la conducción no se mezclaban bien. Con un solo golpe, mi sobriedad pasó de ser ‘aburrida’ a ‘inteligente’.

Una de las cosas más divertidas (para mí) fue cuando el padre de una chica con la que salía me ofreció una bebida para probar mi respuesta. Le sonreí y le dije que no bebía, lo que pareció complacerlo hasta que agregué: “El alcohol irrita mi zumbido de hierba”.
Sabía que él no me gustaba de todos modos y no creía que estuviera en condiciones de salir con su hija, por lo que no había perdido el amor.

Answer 5

Yo tampoco bebo.

No suelo enfrentar la presión de mis compañeros, literalmente hablando, pero sí tengo preguntas, comentarios, etc. Para mí, las personas más molestas son las que pretenden admirarte , porque siguen hablando de cómo les encantaría no beber. . Realmente nunca te escuchan. Pero esos son muy lejanos, y si estás en un grupo, fácilmente puedes desviar su atención.

Un ejemplo al que me enfrento a menudo es el siguiente: alguien dice que debo probar esta bebida, ¡es simplemente increíble! Por lo general, digo “no gracias”; si insisten, agrego que “no lo voy a apreciar, el sabor del alcohol lo arruina todo”. Por lo general, entienden. En los raros casos en que me siguen presionando para intentarlo, puedo intentarlo y tomar una gota o dos; una cara de disgusto es todo lo que necesitan.

En ocasiones especiales, como los cumpleaños y similares, a veces hay alguien que insiste en que realmente debe beber algo este día. Me he dado cuenta de que, si me mantengo en el terreno el tiempo suficiente, estas personas aceptarán que solo tenga unas pocas gotas (literalmente) en un vaso lleno de lo que quieras mezclar. Puedo manejar esto, ya que apenas noto el sabor.

Luego está este momento incómodo de brindis. La mayoría de la gente entiende perfectamente que no bebo y este es el final de la historia. Pero de vez en cuando me encuentro con alguien que se ofenderá a brindar con agua. Si este es el caso, puede aceptar el vaso a regañadientes , saludar, llevárselo a la boca y no beber nada. Ellos no se darán cuenta.

En cuanto a los familiares y amigos cercanos, bueno, los míos han aceptado durante mucho tiempo que no bebo. Y esto a pesar de que muchos de ellos son bebedores. Creo que todos admitimos muchas cosas supuestamente extrañas de nuestros amigos y familiares, ¿no?

Answer 6

Aquí hay un par de consideraciones:

• Tener una razón personal o filosofía personal para su elección. La salud y el dinero me parecen excelentes razones.
• Tengo curiosidad por tener conversaciones individuales con las personas que crees que tienen un problema.
• Si se convierte en un problema, cambiando de tema. (Dirigiéndolo uno a uno más tarde). Mi suposición es que probablemente estén bebiendo en ese momento, por lo que es posible que no se puedan comparar con un discurso verdaderamente racional.

Answer 7

Yo digo “no bebo”. Uso un tono claro y firme (pero no crítico).

Si presionan, digo “Por favor, respete que no bebo. No aprecio que me presionen para hacer algo que no me gusta”.

Si continúan presionando, me retiro de su compañía ya que parecen incapaces de respetar mis límites. No necesito aguantar eso.

Hasta ahora todavía no he pasado por decir “No bebo”, desde que dejé de beber.

Answer 8

2 ideas:

1. Les dices que no bebes y les das algún tipo de justificación. Si son tus amigos lo aceptarán.

2. Llene una botella de cerveza vacía con agua y simule que está bebiendo.

Answer 9

No me importa tomar una copa de vez en cuando, pero no me gusta particularmente tener un poco de discapacidad. Trabajando en la ley y haciendo un montón de redes, estoy alrededor de personas que prefieren el enfoque opuesto.

Si me mantengo con la cabeza despejada, me limitaré a limitarme al agua, o tomaré solo una bebida y la amamantaré toda la noche muy lentamente. Tampoco me disculpo ni me disculpo por ello. Cuando la gente ofrezca comprarme bebidas si me abstengo, simplemente diré: “No esta noche, pero lo aprecio y le agradezco”. Eso siempre me ha funcionado bien. Nunca he tenido a nadie que siga insistiendo más allá de ese punto.

Answer 10

Mi hermano siempre les ha dicho a sus amigos que no le gusta el sabor de la cerveza, el vino o los cócteles. Me aburriría andando con un grupo de personas borrachas. Consigue nuevos amigos y un nuevo socio que no haga tales demandas.