Siento tu dolor. Soy un experto en productividad que se describe a sí mismo desde hace 24 años y, sin embargo, hay veces en que me desplazo más profundamente a través de Buzzfeed de lo que pretendía.
Sucede. Pero el problema que debe abordarse sobre todo es la frecuencia con la que sucede y el tiempo que le está robando. Si su capacidad de atención (en clase, alrededor de sus amigos, o incluso mientras hace cosas que realmente disfruta) se ha visto comprometida debido a la conectividad constante, intente desconectarse.
Hay aplicaciones web como Freedom and Rescue time que le impiden visitar ciertos sitios web durante un tiempo específico. Si su teléfono inteligente aísla la causa, le sugeriría que pruebe un bloqueador de distracción como Flipd: le impide acceder a ciertas aplicaciones por un tiempo limitado y es una excelente manera de aprender a administrar mejor su tiempo.
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