“REVELADO: ¡Fórmula de 3 pasos para superar la soledad!”
Estaba teniendo dificultades con mi novia. Estuvimos en una relación de larga distancia. Además estuve trabajando 65 horas a la semana.
Ella pensó que la estaba ignorando, o que no quería casarme.
Vengo de una cultura donde se espera que nuestros padres paguen la boda. Pero mis padres no tenían el dinero para nuestra boda. Así que estaba trabajando duro para ahorrar el dinero para pagar la boda.
Ella no sabía que iba a pagar la boda. Quería decírselo, pero no me sentía bien diciéndole algo como esto.
Ella pensó que la estaba ignorando, o teniendo una aventura amorosa. Cuanto más intentaba convencerla de que no era lo peor que se ponía entre nosotros.
No ayudó que estuviéramos viviendo en diferentes zonas horarias. 10 horas de diferencia. Así que cuando estaba en el trabajo ella podía hablar, y cuando estaba en casa no podía hablar.
La quería mucho y quería casarme con ella.
Estaba terriblemente solo.
No había nadie con quien pudiera hablar ni a nadie que pudiera decir sobre el dilema en el que estaba.
Puede que esta no sea la situación en la que te encuentras ahora. Es posible que tengas otros problemas, tu novio podría haber roto contigo y tus padres podrían estar causándote el infierno.
No puedo decirte que sé exactamente cómo te sientes. Pero puedo imaginar muy cerca de cómo lo haces.
Vas a trabajar y vienes a casa.
Cena solo y mira la tele.
Luego ve a dormir a altas horas de la noche y despiértate a un trabajo que desprecias.
Bueno, no realmente, pero te sientes tan solo todo el tiempo, que odias todo.
Esta fue mi vida. Esto es lo que haría la mayoría de los días y luego me sentiría solo porque no había nada que pudiera hacer.
Pero antes de que te diga la fórmula de los 3 pasos para superar la soledad, permíteme compartir contigo
Lo que descubrirás leyendo el resto de esta respuesta
Si lees esta respuesta, rápidamente descubrirás que puedes conectarte con otras personas fácilmente y sentir su calidez incluso cuando no están en la habitación.
Hará más amigos, más rápido, y sus amigos lo admirarán por ser el tipo de persona que quita su dolor e ilumina la habitación.
Podrá lograr las cosas que desea lograr y obtener los detalles en la vida que siempre ha querido obtener.
Tendrás poder sobre tus emociones, y tu soledad desaparecerá como si nunca hubiera existido.
Pero una palabra de advertencia…
Si no lee esta respuesta, seguirá viviendo su vida con un enorme agujero en su corazón. Se comerá en tu alma y te hará preguntarte si hay algo mal contigo.
Cuando ves a la gente en la calle divirtiéndose con sus novios, y las novias sentirás que esto es extraño. De alguna manera siempre habrá un dolor en tu corazón.
Cuando entras en una relación, se sentirá vacío e incluso cuando te conectes con ellos, te sentirás como un falso.
En última instancia, no conseguirás las cosas que quieres obtener en la vida, perderás a todos tus amigos en tu soledad. Su familia lo tratará como a una persona deprimente y lo evitará, y usted desperdiciará su existencia en la soledad.
Así que echemos un vistazo a la Fórmula de 3 pasos que usé para superar mi soledad y que puedes usar casi de inmediato para superar tu soledad.
Aquí está.
La fórmula de 3 pasos para superar la soledad
Paso 1. Escribe las similitudes que tienes con 10 personas cada día.
Esto te permitirá conectarte con otras personas y ver cómo te pareces a ellos.
Simplemente haciendo este simple ejercicio de anotar los nombres de las 10 personas que conoce, y las similitudes que tenga con ellos, pronto descubrirá que su soledad se evapora.
Crea una nueva similitud cada día en las 10 personas que elijas.
Si no puede encontrar una nueva similitud, busque una nueva persona con 10 similitudes cada día. Idealmente, usted quiere proponer diferentes similitudes para cada persona.
Así que aquí hay un ejemplo de las similitudes que puede tener.
– ir a la misma escuela (yo también fui a la escuela del convento),
– tener padres del mismo origen (Mis padres también eran de la India),
– Me gusta hacer las mismas cosas (los dos jugamos tenis), etc.
Una vez que haya encontrado la lista de 10 personas y 1 similitud con cada una de ellas, la próxima vez que las conozca, hable con ellas sobre esta similitud.
Simplemente diga: “Pensé que el otro día _________ (tus padres también son de la India, ¿no?) ¿Dime más sobre ellos?”
Esta pregunta es el camino perfecto hacia el siguiente paso …
Paso 2. Siente curiosidad por los demás.
Lo que esto significa es que no importa dónde se encuentre, hable con otras personas sobre ellos.
No hable sobre cómo le fue a su día, lo que hizo o lo que alguien le dijo, pregúnteles acerca de ellos. Hable con ellos sobre las cosas que los ve vistiendo, sosteniendo, diciendo o observando acerca de ellos.
Haga esto persistentemente – haga esto en todas partes.
– En el tren (Entonces, ¿de qué parada llegaste? / ¿Estaba súper ocupado allí también?)
– en la línea de pago (“Hey, me encanta esta marca de chips – ¿has probado ___ sabor?”)
– en la tintorería (“¿Viste ___ programa de televisión ayer? ¡No! ¿Cuál es tu programa favorito?)
Siente curiosidad por los demás.
Piensa en lo que está pasando en su vida.
Pregúntales, ¿qué está pasando?
¿Qué hay de nuevo?
Pregúntales cómo fue su día?
¿Si todo está bien con ellos?
Te darás cuenta de que viven una vida muy similar a la tuya.
Hará nuevos amigos en los lugares más improbables y sacará más provecho de su viaje diario.
Esto nos lleva al paso 3 de superar tu soledad …
Paso 3. Presta más atención a los demás que a ti mismo.
Cuanto más pienses en ti mismo, más magnificarás tu situación.
Piensa en los demás, ponles más atención.
Deja que te hablen.
Acepta sus problemas y piensa en resolverlos por ellos.
Deja que compartan sus cargas contigo.
Deja que compartan su felicidad contigo. Conviértete en el espejo que la mayoría de la gente está buscando.
Cuanto más hagas esto, más te darás cuenta de lo buena que es tu propia vida.
Mire, ya les ha preguntado cómo les fue en el día, y la mayoría de las personas tendrá algo malo en su vida.
Piense en su problema por unos días si tiene que hacerlo, luego encuentre una solución para sus problemas y envíeles las soluciones.
Dígales … “Recuerdo que el otro día mencionaste que estabas teniendo problemas con _____. Esto es lo que pensé que podría ayudar … Pruébalo y hazme saber si lo hace”
Al hacer estos simples pasos, estarás más consciente de los demás a tu alrededor.
Te darás cuenta de las cosas que tienes en común con ellos.
Te darás cuenta de que estamos todos solos en este punto azul que flota en los rincones del universo. Estamos todos solos, a menos que nos conectemos unos con otros. Y que otros se conecten con nosotros.
Cuanto más abiertos somos, más personas pueden conectarse con nosotros y eliminar nuestra soledad.
Espero que encuentres a alguien o algo que te quite tu soledad. Sé que esto ayudó a quitar la mía.
¡¡¡Pero una palabra de advertencia!!!
Inicialmente, cuando pruebes estos pasos será un poco incómodo. No habrás practicado lo suficiente para hacer que esto sea natural para ti.
No te preocupes por eso, solo son los problemas de aprendizaje. Al igual que aprender algo nuevo, las primeras veces no son tan fluidas y elegantes.
No te preocupes Nadie va a juzgarte, ni a pensar en ello. Estarán demasiado preocupados pensando en cómo se les apareció.
Luego, una vez que hayas hecho esto unas cuantas veces, te resultará natural y podrás hacerlo mucho más fácil.
Aquí es donde obtendrás los mejores resultados.
Así que inténtalo unas cuantas veces, solo piensa en esto como práctica, como si lo probaras, probáramos como si estuvieras probando un perfume antes de comprarlo.
Luego, una vez que hayas probado esto unas cuantas veces en tu vida, aplícalo regularmente.
Descubrirás para tu sorpresa y asombro que has lidiado con tu soledad sin siquiera saberlo.
Superarás tu soledad rápidamente y seguirás adelante con tu vida y podrás conectarte con otros como nunca antes lo has hecho.
En última instancia, su soledad será una cosa del pasado: volverá a mirarlo y se preguntará por qué se sintió solo, con solo aplicar esta sencilla fórmula de 3 pasos.