He probado muchas actividades escolares, como el equipo de natación y la olimpiada de ciencia, pero cada vez me enfrento al rechazo porque no soy lo suficientemente bueno. ¿Cómo tengo la motivación para seguir?

Encuentra algo en lo que seas bueno y prueba eso. Habla con un profesor o entrenador favorito y pregúntale a esa persona: “¿Qué ves como una actividad para mí? ¿Qué ves como una actividad en la que tendré éxito? “Revisa para ver cuántas actividades escolares hay. Son muchos más de los que ustedes saben. Cuando nuestros estudiantes de primer año ingresan a la escuela secundaria, se enfrentan a todo el gumnasium alineado en los cuatro lados con estaciones de clubes y actividades que presentan sus actividades y reclutan miembros. No todos estos son enormes o tienen una amplia cobertura. Combina tus intereses con uno de estos grupos. En la escuela preparatoria no hubiera probado la Olimpiada de Ciencias, pero hice la de Historia. No hubiera intentado con el equipo de natación, pero sí con el equipo de lucha. Hice una audición para cada etapa, y tomé todos los roles que obtuve. Canté en la clase de música y me uní al coro cuando me lo pidieron. ¿Presidente o jurado de la fraternidad? No. Siempre me eligieron como presidente social, y odio asistir a las fiestas, pero era bueno en la planificación de fiestas y sabía cocinar para grupos grandes. No era mi objetivo estar en la cocina, pero ahí es donde terminé y resultó ser bueno en eso. A veces solo necesitas unirte a algo y dejar que tu éxito suceda.

Creo que darme cuenta de que hay un montón de actividades diferentes que puedes hacer, pero no serás bueno en todas ellas es el primer paso. El hecho de que no te haya ido bien con esas cosas no significa que no haya nada por ahí en lo que puedas sobresalir, o simplemente disfrutar sin prisas. Haría una lista de todos los grupos en tu escuela que hay, luego tacharé los que no te interesen o ya hayas probado, y luego iré desde allí. Creo que ver cuántas opciones tienes te hará sentir mejor. Cada vez que enfrente otro rechazo, simplemente táchelos de la lista, mire el siguiente elemento y continúe hasta que encuentre el grupo correcto. Si no hay grupos en su escuela donde pueda unirse, intente buscar fuera de su escuela. ¡Hay algo por ahí para ti!

¿Tal vez también te ayude escribirte notas motivacionales y dejarlas en lugares al azar para que las encuentres más tarde? Mantenerse saludable física y mentalmente también es importante. Coma bien para mantenerse en un estado de ánimo positivo y salga a caminar para que fluya la serotonina. Mira videos motivacionales si es necesario. Hay muchas maneras de mantenerse positivo. Si tienes Tumblr, ¡sigue algunos de esos blogs de positividad! Sal con tus amigos y cuéntales tus preocupaciones. Deben ayudarlo a sentirse mejor y, quién sabe, podrían unirse a usted en su búsqueda para no estar solo.

Encontrarás algo, solo trátate bien y sigue adelante.

Enfócate en lo que estás haciendo mal. Descubre en qué eres bueno y sigue haciéndolo mejor. Eventualmente lo harás bien. Pero lleva algún tiempo. A veces tratamos de ganar en todo, pero todo se derrumba. Así que encuentra la única cosa en la que eres bueno, que disfrutas y sigue haciéndolo bien.