¿Cómo funciona una memoria?
Pasando por las tres etapas importantes;
Codificacion esto es cuando recibes la información
La mayor parte de lo que sucede aquí es automático, inconsciente. Otras veces necesitamos más esfuerzo, como cuando estudiamos para un examen.
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Almacenamiento Las neuronas pasan de la memoria de trabajo a la memoria a largo plazo.
Comienza en la memoria sensorial, su cerebro registrará todo lo que se ve, pero generalmente deja de lado la mayoría de la información.
En la memoria a corto plazo, la información se mantiene un poco más en el hipocampo. Luego, a medida que se registran los recuerdos, las neuronas van más allá en la corteza, la memoria a largo plazo.
Recuperando recordando la información
En cuanto a por qué no recordamos las cosas desde una edad muy temprana, tienes varias razones
- Vocabulario limitado
No es fácil recordar las cosas cuando no están en una forma lingüística, solo cuando no hay una base sólida para trabajar.
- Nuestro cerebro estaba subdesarrollado.
Necesitamos el hipocampo y el lóbulo temporal medial para almacenar recuerdos. Aunque en esa etapa están bastante desarrolladas pero las neuronas que van allí interactúan con las existentes.
Hay un alto nivel de neurogénesis, proceso de nacimiento de neuronas, en el hipocampo que afecta la memoria ya existente.
En otras palabras, demasiada información y muy poco lugar para guardar.
Por último, si bien no menos importante
- Los bebés no tienen un sentido de sí mismos.
¿Por qué recordamos algunos eventos más que otros? Tres razones principales
- Conexión emocional
La amígdala es la parte del cerebro que es responsable de las emociones. Cuando estamos emocionados, nuestra amígdala se activa. La activación de la amígdala hace que el cerebro almacene la mayor cantidad de detalles posible y lo restaure.
- Repetición
Repetir la información mejorará la consolidación. La consolidación es el proceso donde los recuerdos van desde el corto plazo que está en el hipocampo hasta el almacenamiento de la memoria a largo plazo en la corteza. Además, los estudios han demostrado que la repetición espesará la mielina. Mielina gruesa = la información se mueve más rápido
- Buena base para construir
Esto en realidad se llama codificación elaborativa. Cuando tiene una base sólida, es más fácil recordar la nueva información debido a las conexiones lógicas que hacemos.