Primero, se necesita energía para crear una memoria. Si no estás prestando atención (gastando energía en ello), los recuerdos no durarán.
Segundo, los humanos tenemos 2 tipos de memoria, a corto y largo plazo.
A corto plazo es fácilmente accesible, se necesita poca energía para crear y almacenar recuerdos allí. Sin embargo, se desvanecen bastante rápido de nuevo. La mayoría de las personas PUEDEN recordar lo que comieron ayer, ¿pero el mes pasado? No tanto.
Los recuerdos a largo plazo son mucho más difíciles de crear, ya que consumen mucha más energía. Las emociones fuertes harán el truco (tu primer beso), al igual que el trabajo duro y la repetición (estudiar un nuevo idioma).
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Finalmente, los recuerdos que involucran múltiples sentidos (que requieren más energía allí) son más fáciles de comprometer con la memoria a largo plazo que aquellos que involucran solo uno (escribir esas nuevas palabras a mano implica no solo leer, sino también escribir y toda la atención). y el control de la motricidad fina que lo incorpora, lo que hace que sea mucho más fácil recordar las palabras y su significado más adelante).