¿Por qué nos olvidamos? ¿Por qué aquellos con memoria perfecta no olvidan nada?

La memoria misma se extiende en muchas categorías.

Por ahora, vamos a referirnos a la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo.

La memoria a corto plazo es a menudo la función que se usa para ayudarnos a recordar la información del momento, pero luego se olvida porque la información ya no se usa. Para nosotros, la información que ya no se usa cuenta como información que ya no necesitamos. Por lo tanto, nuestras mentes olvidan la memoria no utilizada / a corto plazo para liberar espacio para más memorias nuevas.

La memoria a largo plazo es a menudo la función que se utiliza para ayudarnos a recordar detalles importantes o información que se utiliza constantemente. Por ejemplo, vemos un árbol todos los días. El árbol puede cambiar de color y forma dependiendo de las estaciones. Si el árbol está pelado, entonces significa que la estación es invierno. Este tipo de información básica a menudo se agrupa o se denomina agrupación debido al hecho de que el tema, “árbol” está conectado con las muchas formas que toma durante cada temporada. Para visualizar esto, imagine cada recuerdo a largo plazo como una maleta. Con los conocimientos básicos dentro de la maleta, todo lo demás se convierte en una etiqueta que se adhiere a la maleta.

Por otro lado, aquellos que asumes que tienen una memoria “perfecta” no siempre son perfectos. Parece que pueden recordar cosas con un detalle sorprendente, pero cada regalo en la memoria siempre tiene sus límites. Por ejemplo, aquellos que tienen hipertimias solo pueden recordar vívidamente cosas relacionadas con ellos personalmente o cosas que sucedieron en sus vidas. Para aquellos que tienen memoria fotográfica, pueden visualizar rápidamente con gran precisión su entorno hasta el punto de dibujar todo un muro de lo que acaban de ver. Pero incluso con ese regalo, su memoria todavía está sujeta a información errónea o interferencia durante el tiempo en que crearon esa memoria.

Además, para los individuos con hipertimas, experimentan constantemente el flujo de recuerdos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el que algunos individuos pueden decir que son agotadores o agotadores. Hay muchos estudios de casos sobre hipertimias, memoria fotográfica, etc., pero cada regalo de memorias detalladas siempre tiene sus inconvenientes en su increíble recuperación.

Personalmente, en mi caso, tiendo a recordar cosas a partir de la primera vez que estuve en una guardería (alrededor de cuando tenía 3 años) y puedo retirar esos recuerdos y reproducirlos en cualquier momento que lo desee. Pero lo único es que esos recuerdos que recuerdo a menudo son eventos que ocurrieron en mi vida personal y que limitan el hecho de que no recuerdo las fechas determinadas a las que fui, la edad que tenía en el momento de la memoria. , lo que comí en el desayuno, etc. Por ahora, rara vez uso un calendario para verificar lo que se debe, etc. porque mi mente en sí es el calendario. Si olvido algo, simplemente tengo que retroceder el tiempo que estuve en la escuela (y revivir toda la memoria), en una clase determinada, etc., y luego puedo encontrar lo que dijo el profesor. En muchos casos, a veces puedo olvidar lo que el maestro realmente dijo, por lo tanto, miraré el calendario de la clase para ver qué tareas se deben.

Simplemente, la memoria misma puede ser defectuosa, ya sea que la mente pueda crear imágenes asombrosamente detalladas. Todos somos propensos a la desinformación o la interferencia dentro de nuestra memoria.

Francamente, no debe obsesionarse con este fenómeno que los psicólogos suelen llamar la “Curva de Olvido”.

Según la ciencia. “Olvidar” es un fenómeno natural. Es una parte vital del proceso natural de consolidación y diagnóstico del cerebro.

De hecho, la “memoria” es esencialmente un proceso dinámico y activo del cerebro de nuestra captura perceptiva selectiva inicial de impresiones sensoriales de nuestro entorno físico, nuestro procesamiento posterior de lo que es importante de las impresiones, particularmente en términos de coherencia conceptual y relevancia personal, hasta el llamado almacenamiento de memoria a largo plazo.

A lo largo de este proceso aparentemente elaborado, casi todos nuestros 100 mil millones de células cerebrales están disparando en todos los cilindros.

Es decir, la transferencia de aprendizaje es básicamente una actividad bioquímica cableada.

Y lo que es más importante, siempre es subjetivo, debido a nuestras expectativas, prejuicios, prejuicios, temores, esperanzas e incluso frustraciones.

Como he entendido, en base a mis décadas de exploración de las complejidades e idiosincrasias de la mente humana, en el núcleo físico de nuestro cerebro, en realidad no hay una entidad física de “nuestros recuerdos”.

Nuestro recuerdo de los “recuerdos” siempre se reconstruye a través de las sinapsis de disparo de las vastas redes neuronales del cerebro.

Por eso, como estudiante, para vencer este impacto mortal de lo que ahora se conoce como el Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido por la mayoría de las personas como la “Curva de Olvido”, necesitamos hacer varias cosas mientras aprendemos / estudiamos:

  • asegúrese de que tengamos interés en aprender cosas nuevas, ya que el interés impregna todos los esfuerzos de aprendizaje;
  • asegúrese de que prestemos atención al aprender / estudiar;
  • asegúrese de que entendemos un nuevo concepto a fondo al comienzo del aprendizaje / estudio;
  • asegúrese de hacer una Estrategia de las 3 R: Recapitular, revisar y reforzar, para un procesamiento más profundo de lo que acabamos de aprender para permitir una recuperación mejor y más rápida cuando sea necesario, especialmente durante el tiempo de prueba / examen;
  • asegúrese de instituir una Práctica espaciada y distribuida en revisiones / ensayos de lecciones, dentro de las 24 horas, de lo contrario, se perderá alrededor del 80%; dentro de los próximos 7 días / próximos 30 días / próximos 6o días / próximos 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen;
  • asegúrese de permanecer sin estrés y relajados durante el aprendizaje / estudio, y lo que es más importante, antes y durante el tiempo de prueba / examen, ya que el estrés es considerado una respuesta de lucha-huida por nuestro cerebro reptil, que es una de las principales puertas de entrada a nuestro cerebro de aprendizaje / pensamiento, o mejor conocido como nuestra corteza cerebral;

Por cierto, no existe tal cosa como un recuerdo perfecto. Sólo una memoria entrenada.

Esperemos que todas estas reflexiones ahora tengan sentido para ti.

Olvidamos las cosas insulsas y las cosas que no están adjuntas, como el nombre de un hombre que posee un concesionario de automóviles y hace su único anuncio comercial, que se transmite a las dos de la mañana de un lunes.

La memoria perfecta, o casi perfecta, se llama eidética. Una persona ve casi todo en su mente como algo memorable y conectado. Recuerda, la palabra EYE explica eidetic.

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Los chimpancés tienen recuerdos fotográficos, pero tienen pocas habilidades para resolver problemas.

En nuestros antepasados ​​prehumanos, tener una memoria perfecta no era vital para nuestra supervivencia o para nuestra procreación. Las habilidades para resolver problemas eran mucho más útiles. Las personas, con una gran capacidad de resolución de problemas, prosperaron, vivieron más tiempo y produjeron más alimentos. Los hacía más atractivos para el sexo opuesto. Pensar era sexy.