Cómo evitar perder la motivación.

Answer 1

Es un poco raro.

Todos te dicen que debes tener un objetivo que alcanzar. Todos te dicen que cuando realmente quieres algo, puedes conseguirlo. Alguien incluso me dijo que visualizar es la clave para obtener lo que quieres.

Sueño todas las noches y ninguna de las cosas geniales que se me ocurren a mi mente suceden … Lamentablemente.

Naturalmente no escucho lo que todos dicen.

Encontré una forma para que no necesites más motivación para completar lo que quieres.

Sí, no hay motivación.

Pero otra tarea. Otro reto a superar.

Debes enamorarte del proceso.

• Si quieres ser escritor, debes amar escribir. Si no lo haces, ¡será difícil para ti convertirte en escritor!
• Si quieres convertirte en un desarrollador de juegos, debes amar la programación. ¡Si no lo haces, será difícil convertirte en un desarrollador de juegos!
• Si quieres convertirte en un culturista, debes amar levantar pesas. ¡Si no lo haces, te será difícil convertirte en un culturista!

Y así.

Si no estás enamorado del proceso, es prácticamente imposible tener éxito.

Vea la diferencia entre el escritor que escribe porque le gusta el trabajo. O el escritor que hace su trabajo para ganar dinero. Notarás una gran brecha entre esos individuos.

Hasta que disfrutes el camino a lo que quieres, estará bien.

No te preocupes Disfruta el proceso y todo fluirá!

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Mira algunos clips de superación personal.

Answer 2

La mala noticia: no hay forma de EVITAR perder la motivación.

Dejame explicar.

Sentirse desmotivado es una parte necesaria de este mundo dual en el que vivimos. Así como no puedes tener felicidad sin tristeza, no puedes tener motivación sin un poco de desaliento.

El desaliento es la forma en que su cuerpo le avisa que necesita disminuir la velocidad o que está trabajando en las cosas equivocadas y que necesita cambiar de marcha.

La buena noticia: no necesitas motivación para actuar.

La motivación viene en temporadas. Es imposible mantenerse optimista e inspirado todo el año. Afortunadamente, incluso si te sientes desmotivado, puedes seguir adelante. No esperes a que vuelva la motivación.

Cuando se siente desanimado, lo mejor que puede hacer es seguir avanzando, incluso si eso significa un pequeño paso a la vez. Como dijo Martin Luther King Jr.

“Si no puedes volar, entonces corre, si no puedes correr, luego camina, si no puedes caminar, entonces gatea, pero hagas lo que hagas, debes seguir avanzando”.

3 consejos que te ayudarán a seguir adelante cuando te sientas desmotivado

1) Comience con una base fuerte

Nada ayudará a aumentar su motivación si su cuerpo no está funcionando a un nivel óptimo. Eso significa dormir bien (6-8 horas), hacer ejercicio por lo menos 15 minutos al día y comer alimentos de alta energía.

2) Tener un fuerte deseo de triunfar.

La mejor manera de invocar este deseo es crear metas que te emocionen con la vida. Naturalmente estarás más motivado y productivo.

Por otro lado, cuando no tienes metas que te inspiren (o en absoluto), te sentirás deprimido. La motivación para dar prisa no se prestará a usted en este estado.

3) Destruye la duda y el miedo.

No tendrás el deseo de seguir adelante si cuestionas constantemente tus decisiones y temes fallar.

Al igual que la motivación, no puedes evitar la duda y el miedo el 100% del tiempo, pero hay formas de reducir sus efectos. Mire este video para obtener 5 consejos sobre cómo destruir la duda y el miedo.

Answer 3

Vas a estar muerto para cuando tengas 80 años.

Entonces, ¿cuándo vas a motivar? Cuando tienes 80 y no puedes moverte?

Entonces, ¿cuándo vas a motivar? ¿Cuándo estás casi muerto y no puedes perseguir tus sueños?

La gente dice, lee libros, haz esto, haz eso todos los días?

No.

Deja de jugar tú mismo. Esa es la trampa BS.

Si quiere estar y MANTENERSE motivado, necesita comprender el valor de su tiempo.

Llegará un día en que no podrás perseguir tus objetivos, cuando no serás capaz de mover las piernas.

Y si pierdes el tiempo ahora, lo único que tendrás a esa edad son los arrepentimientos de no perseguir tus “sueños” porque “perdiste la motivación”.

No sé cuántos años tienes, pero estoy seguro de que no tienes 80 años . Así que esta es la oportunidad perfecta para que lo des todo.

Detener los videojuegos y la televisión. Parar las peliculas X-fuera las distracciones.

Enfócate en ti mismo y en lo que quieres hacer.

En el momento en que olvida lo importante que es ahora para sus objetivos, el momento en que desaparecen su motivación y su impulso.

Answer 4

¿Y si te dijera que hay una manera de estar motivado el 100% del tiempo?

Había un camino, un camino a la motivación absoluta.

¿Toma la píldora azul y deja de leer ahora, continúa su vida tal como es y deja su propio destino para decidir su camino?

O,

¿Tomas la píldora roja, lees lo que te voy a decir y tu vida nunca volverá a ser la misma?

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Desafortunadamente la vida real no es una película. No hay una pequeña píldora roja, no hay secreto para una motivación del 100%, el 100% del tiempo.

Esa es la mala noticia.

La buena noticia es que no la necesitas.

Si siempre se requiriera motivación para hacer las cosas, no habría una sola persona exitosa en nuestro planeta.

Con el tiempo, la vida patea mierda en tu cara y pone a prueba tu fuerza.

Cuando eso sucede tienes dos opciones. Puedes quejarte de lo mal que está tu vida y de rendirte, o puedes abrazar los malos tiempos y seguir luchando. Son los malos tiempos los que definen quién eres y en quién te estás convirtiendo.

Cualquier persona puede estar motivada para hacer lo que se necesita cuando brilla el sol, pero se necesita mucha fuerza para seguir adelante cuando la vida le está pateando la cabeza.

Cáete siete veces, levántate ocho

Así que ahora debes hacerte una pregunta;

• ¿Cuál es la fuente de mi motivación?

La fuente de su motivación debe ser más fuerte que su ansia por una vida fácil.

Todos lo hemos visto. Alguien le falta motivación y significado en la vida, entonces algo cambia. Sus padres se enferman y necesitan cincuenta mil dólares para recibir atención médica, descubren que van a ser padres sin ningún medio real de mantener a un niño, se deprimen y contemplan quitarse la vida.

De repente, esa misma persona tiene una razón para encontrar el éxito. Lo único que ha cambiado es la fuente de su motivación. La fuente de su motivación es más fuerte que sus excusas.

Cuando encuentre su fuente de motivación, su razón para levantarse por la mañana. La motivación no es necesaria. Simplemente sigue adelante sin importar lo que pase.

Para evitar perder la motivación, necesita una fuente de motivación tan fuerte que rendirse simplemente no sea una opción.

Answer 5

¡Puedes evitar perder la motivación castigándote a ti mismo si lo haces (o como prefiero decir, simplemente haciéndote responsable)! Al crecer, muchos de nosotros tuvimos problemas regularmente para lavarnos los dientes, hacer nuestras tareas, completar las tareas y estudiar, etc. La lista es realmente interminable. La forma en que la mayoría de nuestros padres nos disciplinaron fue a través del castigo, que podría tomar muchas formas, pero popularmente incluiría quitarle algo que amas, como los videojuegos, la televisión o una asignación.

Ya sea que lo hayas reconocido o no, algunas de las cosas que haces regularmente y que quizás ni siquiera consideres hábitos porque son muy naturales probablemente fueron provocadas por esta forma de disciplina. Como adulto, nadie puede o te hará eso, así que el truco es poder hacerlo por ti mismo.

Descubrí que este método funcionaba para mí y, a través del uso de él, he recuperado la disciplina perdida durante mucho tiempo y he desarrollado varios hábitos positivos. Estar motivado, disciplinado y positivo se ha convertido en una forma de vida para mí y no es tan difícil como lo era antes. Ya no necesito buscar la motivación en los chorros, porque (en su mayor parte) siempre la tengo de una forma u otra.

Construí una herramienta para hacerme responsable, llamada Commit, una aplicación para iOS. Me permite ingresar mis metas, poner una cantidad de dólares en la línea y seleccionar una organización a la que ir para el dinero si falla. Ha funcionado maravillas para mi y para ti. También puede usar un amigo o familiar de confianza si lo desea, aunque eso conlleva algunas advertencias, pero mientras comience hoy, ¡eso es todo lo que es importante! ¡Buena suerte!

Answer 6

Todos perdemos motivación (a menos que usted sea un robot). Si puede evitar perder motivación. Vamos a configurar nuestras fallas mentales mediante

1. Intente repetir una frase una y otra vez la mejor manera de recordarle a su mente que desea un cambio. Las palabras deben ser muy positivas y también deben incluir su movimiento positivo del cuerpo como un ganador. Los movimientos del cuerpo también pueden ser como los repetidos ( sentir la energía de una mano cerrada apretada).
2. No lo hagas. Y no empieces el día con el teléfono móvil. La motivación y la energía son más altas en ese momento. No agotes esto revisando tu Whatsapp o FB, esto y lo otro. Evítalo todo lo que puedas.
3. Haga amistad con usted mismo. Dígase a sí mismo cómo se siente y cómo podría resolver un problema. Interactúe con usted mismo en un tono silencioso y estoy seguro de que es SUPERSMART (no lo estoy mirando). Encontrará la manera. También la solución siempre viene del interior, no del exterior.

Intente sentir las esperanzas y expectativas de sus seres queridos también. No lo mostrarán hoy, pero algún día tendrá que ser el responsable de la familia. Espero que tenga lo mejor de la vida por delante.

Answer 7

Todos enfrentamos ese momento en la vida cuando nos sentimos desmotivados y no tenemos ningún deseo de hacer o lograr nada. La motivación es importante para mantenerte enfocado hacia tus metas.

Creo que a veces nos fijamos metas tan altas que en realidad no se ajustan a nuestra capacidad. No perciban esto de una manera negativa. Lo que quiero decir aquí es que “no hacemos lo que nos gusta y lo que hacemos es lo que no nos gusta”, por lo que sugeriría mantener sus expectativas de acuerdo con su experiencia.

Avanza gradualmente hacia tus metas para estar seguro de tus decisiones. Te ayudará a mantener tu nivel de confianza intacto.

Otra razón para perder la motivación es no tener un fuerte deseo de alcanzar los objetivos. Por lo tanto, asegúrese de tener una razón sólida y un deseo de alcanzar su objetivo.

Leer libros inspiradores, mirar películas inspiradoras también son algunas buenas opciones para mantenerse motivado.

Comience a escuchar a algunos oradores motivacionales (como: Tony Robbins, Sam Cawthorn “), ya que con la ayuda de sus discursos motivacionales, puede eliminar todas las dudas de su mente. Estas dudas son una de las razones más importantes para perder la motivación.

¡Mantente inspirado!

Answer 8

Debes animarte a motivarte todos los días. Sugiero que siempre puedes escuchar y ver videos motivacionales y podcast de audio.

Se puede ver en el video motivacional del discurso de youtube. Youtube tiene muchos videos motivacionales. Usted puede ver fácilmente este video de motivación.

Motivación Mak

Answer 9

La motivación siempre vendrá y se irá. La disciplina es constante. Siempre, tendrás que hacer el trabajo, quieras o no. Sin embargo, cuanto más trabaje cuando no tenga ninguna motivación, mayor será la motivación natural.

Cuando te des cuenta de eso y lo ejecutas en tu vida, tu fortaleza mental y tu confianza aumentarán.

Answer 10

Mientras trato de mantenerme motivado, siento que la siguiente información puede ayudar:

1. mantén tu cuerpo en forma. El entrenamiento puede ser una buena manera de hacerlo.
2. Toma responsabilidad por tus acciones.
3. Dediacte tiempo para sus seres queridos. También puedes sacar motivación de ellos.
4. Presta atención a las cosas pequeñas o rutinarias que haces.
5. Por fin amate a ti mismo

Answer 11

Establece mini metas por día y se recompensa a sí mismo por alcanzar sus metas. No haga que sus objetivos sean imposibles de alcanzar, manténgalos simples y alcanzables. ¡Entonces ve a por ellos, Tigre! ¡Reowreow!

Answer 12

Mantener el impulso en marcha. No rompas la cadena.

Establece una meta para ti mismo. Hazlo grande. Lo más grande que puedas pensar.

De esa manera siempre estarás en movimiento. Hacia algo en lugar de nada.

Luego descomponerlo. Acerque el objetivo a usted. En muchos pasos más pequeños.

Ahora tenlos como tu objetivo. Por tu día. Para tu semana.

Eres feliz no porque has marcado un gol. Pero porque tienes un objetivo que golpear.

Así que ten algo que hacer. Y hacerlo todos los días.

Así es como mantienes el impulso. Así es como sigues.

Answer 13

Al recordarte a ti mismo de la importancia de tus logros. Si el dolor que intenta resolver es valioso para usted y / o la motivación de sus seres queridos no debería ser un problema.

Answer 14

Manténgase motivado alrededor del reloj!
Echa un vistazo a esta aplicación llamada: refuerzo de confianza.
Es gratis !!!
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Answer 15

Me gustó postergar y renunciar a mis sueños fácilmente porque no llegaron instantáneamente.

Queria viajar Así que un día comencé a ahorrar dinero y decidí que me mudaría a Los Ángeles. Hablé de eso constantemente y cuando estaba harta de eso y quería rendirme, simplemente decidí joderme, quiero ir a Chicago y al infierno, ya tengo una cantidad decente de dinero ahorrado, hagamos esto. Y volví a entusiasmarme como si fuera una nueva aventura y hablé de ella constantemente y cuando ese sueño murió, elegí una nueva ciudad, pero mi objetivo seguía siendo el mismo, mis ahorros aumentaron, salí y terminé mudarse a Daytona. Era lo suficientemente simple para trabajar.

Answer 16

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Answer 17

La motivación generalmente se pierde cuando te sientes rechazado o cuando pierdes algo, así que cuando sientas esto:

1. nunca piense en lo que ha perdido, piense en lo que aprendió, es fácil de decir, pero si se lleva un día después de haber sido herido y piensa en todo lo que sucedió, estará orgulloso de sí mismo de cómo ha superado eso. Cosa, podría ser que hayas perdido algo, pero las lecciones importantes que has aprendido son muy alentadoras. La pregunta b acerca de por qué lo rechazaste puede ser sobre la gente.

2. Piensa en esas cosas y trata de mejorarlas. Cuando te sientas triste, haz algo que te haga feliz por algún tiempo y continúa haciendo lo que estabas haciendo antes.

Nunca se desmotive, no es de uso.

Gracias:)

Answer 18

Dedique un tiempo a articular claramente su propósito de hacer dicha tarea. Por qué lo haces y por qué es importante que lo hagas.

Interiorízalo, deja que tu alma se absorba en esto a fondo. Escríbalo en un pedazo de papel y péguelo en el lugar que tenga acceso frecuente a usted. Debería poder ver este documento al menos dos veces al día.

Answer 19

Hola, espero que estés bien !!

Sé que dar consejos es fácil, pero actuar es muy difícil. Solo déjame decirte una cosa.

Confiar en ti mismo. Eres único y eres el mejor. Piensa positivo. Actuar positivamente.

Difunde sonrisas. Disfrutar .. 🙂

Answer 20

A veces, realmente no podemos evitarlo. Especialmente cuando nos cansamos o cuando fallamos.

Siempre tenga una perspectiva positiva de las cosas y nunca olvide sus metas.

Solo sigue y descansa cuando hayas terminado.

Eso es lo importante que son los objetivos de vida que estamos estableciendo. Para que volvamos a la pista.