Psicología positiva – Página 3 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Cómo se tiene una mentalidad positiva todo el tiempo y para todas las situaciones?

¡Al darte cuenta de que no tienes que ser positivo todo el tiempo! El consenso general del movimiento de positividad es que está bien si no eres súper positivo 24/7, siempre y cuando reconozcas que debes ser súper…

Afirmaciones positivas versus meditación: ¿cómo se comparan las dos al cultivar emociones positivas y ecuanimidad?

Pregunta original: Afirmaciones positivas versus meditación: ¿cómo se comparan las dos al cultivar emociones positivas y ecuanimidad? He usado afirmaciones en el pasado y pueden ser muy útiles. Pero desde que me sumergí más profundamente en la meditación…

Cómo olvidar el pasado y seguir adelante.

Bueno , ni siquiera necesitas olvidar el pasado . Solo tiene que dejarlo, dejarlo solo por un tiempo, antes de cambiarlo. Puede preguntar, ¿cómo es posible retroceder en el tiempo y cambiar los errores de su pasado? Primero…

Cómo mantenerse positivo y confiado

En primer lugar debes estar rodeado de personas positivas. En segundo lugar, debes tener confianza en tus capacidades. En tercer lugar, debes saber cómo vivir en el momento actual (para eso, puedes tener meditación). El estado de ánimo…

¿Qué actividades y / o rasgos de carácter hacen que una persona bien equilibrada?

¿Por qué es bueno estar bien redondeado? ¿Fue Martin Luther King bien redondeado o motivado para lograr una gran causa? ¿Estaba Einstein bien redondeado u obsesionado para entender las leyes básicas de la física? A menudo, las personas,…

¿Qué es el “flujo” en psicología?

Buena pregunta. Wikipedia parece ser clave, aunque no puedo responder por este extracto: El flujo es el estado mental de operación en el que la persona está completamente inmersa en lo que está haciendo por un sentimiento de…

¿Cuál es el camino de la felicidad?

Basado en la investigación de psicología positiva, la felicidad se correlaciona con lo siguiente: – ¿Cuánto tiempo al día pasa en promedio con familiares cercanos y amigos reales? – ¿Cuánto bien haces por otras personas? (Perdonar a la…

¿Qué se necesita para ver lo bueno en una mala situación?

La respuesta neurológica cognitiva: Ochsner et al. (2002) mostraron que la reevaluación positiva de un estímulo negativo condujo a un aumento de la actividad en las regiones del córtex prefrontal lateral y medial , así como a una…

¿Cómo puedo enseñarme a centrarme más en aspectos positivos que negativos?

Durante el año pasado, logré un gran progreso al alejarme de la tendencia a ser muy autocrítico y centrarme en los aspectos negativos de las cosas hacia un mayor enfoque en lo positivo: mi vida se siente totalmente…

¿Cuáles son las éticas laborales de las personas exitosas y trabajadoras?

Creo que para la mayoría de las personas exitosas, la capacidad de aceptar sacrificios de manera seria y optimista sirve como una base sólida para su ética de trabajo, especialmente a la luz del equilibrio trabajo-vida. Echa un…