Cómo dejar el hábito de torcer tu cuerpo y hacer estallar tu espalda

Envidio a los que tienen este hábito.

Me gustaría poder hacer esto más a menudo. Sentir la relajación. Una pequeña oleada de sensación de hormigueo que sigue. Esos sonidos de popping, son calmantes.

Por lo general, una gran manera de tomar un descanso de mi tarea. Lo cual es un recordatorio para mí, cuida este cuerpo. Vamos a necesitar esto en el futuro.

Solo pasar algunos gases del cuerpo no parece ser una mala idea. Esos estallidos son solo otras formas de gases atrapados en mi cuerpo. Lo que no causa contaminación del aire, a diferencia de los que vienen de delante o de atrás.

Supongo que la única forma de dejar este hábito es cambiando la vida conmigo. Nah … sólo bromeo. ¿Quién quiere vivir aquí en Dubai?

¿Qué tal, asustarte a ti mismo de que tales giros y estallidos causan cáncer? Bam! Hay pocas toneladas métricas de motivación para abandonar ese hábito. (Oye, porque todos creemos en cosas como los unicornios, compararlo con una enfermedad mortal solo hace que suene más razonable).

Buena pregunta. Ojalá hubiera sabido los peligros en mi juventud. Trabajé demasiado mi cuerpo todo el día y luego, al final del día, giré y me abrí la espalda. En algún lugar entre todo ese exceso de trabajo, caer, retorcerme y estallar, haciendo que mi papá me sacara la espalda, me rompí la espalda. Al retorcerse y estallar, papá levantándome con los brazos cruzados sobre mi pecho ayudó al dolor por el momento. Tal vez sea suficiente para que pueda dormir un poco. Luego vendría el día siguiente y volvería a empezar de nuevo. Tenga en cuenta que no es una buena idea torcer y hacer estallar. Que en años posteriores tendrás serios problemas.