Tiene dos opciones: pasar el tiempo previo a la situación sin trabajar pesimista y creer lo peor O pasar el tiempo sintiéndose esperanzado y optimista y creyendo que las cosas podrían funcionar como usted quiere.
La experiencia subjetiva de sentirse pesimista y derrotada es subjetivamente y bioquímicamente insalubre para los humanos.
La experiencia subjetiva de sentirse optimista es subjetivamente y bioquímicamente saludable .
Dada una opción, sé que prefiero pasar el tiempo previo al resultado creyendo que existe al menos la posibilidad de que las cosas funcionen, preparándose para la posibilidad de que no lo hagan, pero estando abierto a cualquier resultado y sin estar atado a cualquiera en particular (para evitar decepciones) si pudiera. Probablemente me sentiría menos estresado, mi sistema nervioso y mi sistema inmunitario se mantendrían más sanos y fuertes, y la situación terminará funcionando como en cualquier caso. En el caso de que las cosas salgan mal, sería mejor para mí si mi sistema nervioso y mi sistema inmunológico no estuvieran desgastados por el pesimismo y la preocupación para poder lidiar con eso. Ese puede ser el mayor beneficio de todos los que permanecen esperanzados y optimistas.
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