Durante cientos de miles de años, los humanos no se cepillaron los dientes. ¿Qué pasa si me detengo por completo?

Answer 1

Tienes un par de ideas erróneas: tu boca no está equipada para “cuidarse a sí misma” y los animales en realidad no lo “quitan”.

En primer lugar, las personas se han estado cepillando los dientes de manera rudimentaria desde 3.000 aC. No usar un cepillo de dientes y una pasta de dientes comprados en la tienda no significa que no los estés cepillando. En su forma más rudimentaria, los palillos (ramita de limpieza de dientes) se han utilizado en África desde entonces.

Algo que más te falta es que vivimos MUCHO más hoy que lo que la gente solía. Así que ahora tienes 40 años adicionales para que tus dientes se deterioren. Como muchas personas han señalado, si dejas de lavarte los dientes y sigues comiendo normalmente, terminarás perdiendo tus dientes en un plazo de 5 a 10 años.

En cuanto a lo que hacen los animales, depende. Su vida útil es mucho más corta para empezar. Otros comentaristas han señalado que los consumidores de carne tienen serios problemas con la higiene de los dientes. Los animales domésticos, como los gatos y los perros, son un buen ejemplo de ello. Es por eso que venden estas golosinas para perros Greenies Teenie Dental para tratar la acumulación de placa en los dientes de los perros.

Algunos perros pueden vivir hasta 15 años. Haz los cálculos si planeas vivir hasta que tengas 90 años.

Otros animales, como algunos marsupiales y roedores, lo hacen de manera diferente. Los hámsters y los wombats, por ejemplo, tienen dientes en constante crecimiento. Los usan para masticar cosas duras y así seguir desgastándolos. Los koalas, por otro lado, no lo hacen, y cuando sus dientes se desgastan, mueren de hambre.

Answer 2

Como dentista, simplemente puedo decirle la razón más importante: una dieta humana casi no se parece a la dieta con la que evolucionamos EN TODO.

Los seres humanos no han estado evolucionando o sujetos a la Selección Natural durante milenios. Hace 10.000 años, un grupo de humanos podía atraer a una manada de rumiantes gigantes cerca de un acantilado, asustarlos para que se lanzaran sobre el acantilado y sacrificar a los animales a su antojo. Eso no es natural en absoluto.

Sin embargo, lo que más ha afectado la enfermedad dental humana es el rápido y sofisticado avance en el cultivo, recolección y procesamiento de alimentos. Toma la tarta humilde (ver como hice eso?). Un pastel es un alimento tremendamente antinatural. Usted tiene la corteza: una mezcla dulce y derretida en la boca de polvo de semilla de hierba (harina), azúcar (un producto concentrado increíblemente antinatural), mantequilla o aceite (ídem) y los huevos no fertilizados de un ave domesticada. En este recipiente cocido (!) Dulce, pegajoso, pastoso, escamoso, coloca las frutas (recolectadas en un grupo, almacenadas y permitidas para ablandar y concentrar sus azúcares), mezcladas con MÁS semillas de hierba en polvo (harina) y MÁS azúcar. El cuerpo humano simplemente nunca fue evolucionado para manejar este desastre inmensamente calórico, almidonado y pegajoso.

¿Adivina quién está esperando para deleitarse con la masa pastosa que se adhiere a sus dientes? Miles de millones y miles de millones de bacterias (llamadas Streptococcus mutans) cuyo único propósito en la vida es digerir el almidón en azúcar para su propio uso, y luego producir ácidos de caries en este enredo podrido, en descomposición de la pasta alimenticia, las bacterias y el agua (saliva). que esta pegado a tus dientes

Esta es una foto de un paciente mío. Tenía 5 años en ese momento y los dientes superiores eran peores (foto tomada en un espejo).

La conclusión aquí es que los dientes humanos (y los dientes de animales domesticados) viven en un entorno para el que no evolucionaron. Nosotros, como humanos, ahora empleamos selección antinatural (atributos corporales o personalidad, alcohol o situación, etc.) como señales de apareamiento, mientras que nuestra flora oral está evolucionando felizmente a un ritmo furioso (hasta 1 nueva generación cada TRES MINUTOS), y comemos alimentos que no recolectamos, suele ser abundante y / o concentrado con almidón y azúcar.

Por lo tanto, mientras que cepillarse los dientes no es naturalmente natural (como comer y sobrevivir), es una medida preventiva apropiada y parcialmente efectiva que debe tomarse contra el proceso antinatural de la caries dental. La prevención más efectiva para la caries dental sería una dieta de cazador / recolector PURE. Exclusivamente. Si lo haces, a menos que tengas abejas en una plantación de piña y caña de azúcar, no deberías tener caries incluso si no te cepillas.

FYI: otros problemas de salud no naturales que enfrentamos en la sociedad moderna incluyen la diabetes tipo II, la gota, y los idiotas les disparan o hacen estallar.

Answer 3

Lo siento pero estas totalmente equivocado! ¡Incluso los neandertales lo hicieron!

El cepillado dental moderno se originó alrededor del siglo XVII, sin embargo, la práctica solo comenzó a generalizarse después de la Segunda Guerra Mundial. Y el registro más antiguo de cepillado de dientes proviene de alrededor de 5000B.C. en el antiguo egipto.

SIN EMBARGO

Hace unos años (aprox. 2 a 4) surgió un artículo científico sobre el tema, se cepilló los dientes en la evolución humana (algo así) … no se puede encontrar el documento ahora, pero básicamente existe un vínculo directo entre la limpieza y el Aumento de la esperanza de vida. Lo que quiero decir es que la limpieza de sus dientes reduce la posibilidad de infecciones y esas infecciones dañan su cuerpo de una manera que su vida se acortará. También previene la caries dental que es fundamental para preservarlos en la boca.

El cepillado de los dientes, la limpieza de heridas, la higiene, etc. están directamente relacionados con la esperanza de vida.

Incluso los NEANDERALES CEPILLADOS SUS DIENTES.
Higiene dental prehistórica: ¡incluso los neandertales se cepillan los dientes!
Página en nationalgeographic.com

Dos dientes molares de alrededor de 63,400 años de edad muestran que los antecesores neandertales de los humanos pueden haber sido fanáticos de la higiene dental, los dientes tienen “surcos formados por el paso de un objeto puntiagudo, lo que confirma el uso de un pequeño palo para limpiar la boca “

Es casi seguro que ya había Homo sapiens “cepillando” sus dientes con ramitas o algún tipo de material similar en el Paleolítico Superior. ¿POR QUÉ? Porque usar una ramita para aliviar el dolor en la boca (enfermedad de las encías) es un “reflejo” humano que se ve en muchas tribus. Limpieza de dientes se ve en muchas tribus modernas de todo el mundo.

Algo similar al cepillarse los dientes está relacionado con el aumento de la vida humana. Entonces, sí, limpia tus dientes . Los animales no lo logran , muchos contraen infecciones e irritaciones con mayor facilidad, algunos incluso mueren cuando pierden sus dientes porque los necesitan para comer 🙂.

Perdón por el largo y confuso texto que tengo prisa! 🙂

Answer 4

También iba a responder de forma anónima en este caso, pero todos los que conozco realmente saben cómo se ven mis dientes, así que arréglalo.

Mis padres NUNCA me hablaron sobre cepillarme los dientes (No puedo culparlos. Tenía 8 de cada 8 niños, así que estaban cansados). Me cepillé los dientes una o dos veces cada dos días hasta aproximadamente los 12 años, y luego dejé de hacerlo. en total. No empecé a volver a la copia de seguridad hasta hace muy poco, porque pronto estaré investigando los implantes y me gustaría tener la costumbre de cepillarme los dientes nuevos (si puedo pagarlo).

Me faltan once dientes. Nueve de ellos fueron retirados por dentistas, los otros dos se rompieron más allá de la línea de las encías. Gracias a mis estrellas de la suerte, todos están detrás de los bicúspides. De los dientes restantes, cinco tienen orificios o están parcialmente rotos, tres tienen manchas oscuras grandes y agradables, y el resto es una sombra muy “blanca”. Los huecos entre los dientes aumentan con el tiempo. En su mayor parte, realmente no duele más. Eso es porque los nervios están muertos. Cuando duele, no es demasiado. Todavía tengo que cambiarlo a veces con qué lado de la boca mastico porque todavía tengo esos molestos sentimientos de puñaladas en la cara por un hierro caliente cuando muerdo en el lugar equivocado. Pero hasta hace 5 años, el dolor puede ser increíblemente insoportable a veces. He tenido algunas infecciones masivas en mi cara, que condujeron a la extracción de esos dientes en particular. El dolor de dientes es su propio tipo de dolor en su propia clase. El dolor más intenso que he sentido en mi vida ha sido el dolor de muelas.

Todo eso allí mismo, no es la peor parte. La peor parte, es esta.

¿Eso te parece bonito? Me avergüenzo de cómo se ven mis dientes. A veces me sorprende que las mujeres todavía puedan encontrarme atractiva. Por otra parte, me he vuelto bastante bueno mostrando solo los frentes un poco cuando sonrío. Ni siquiera sabes lo difícil que fue poner esa foto, pero puedo ver que necesitas entender las ramificaciones de no lavarte los dientes.

Confía en mí en esto. No quieres eso como parte de tu cara.

EDITAR:

Guau. ¡No esperaba obtener mis primeros mil votos con esta respuesta! Gracias a todos por el apoyo. ¡Sólo quiero que la gente sepa que realmente debes lavarte los dientes!

Y para aclarar un poco a las personas que asumen que mis padres fueron negligentes. Me enseñaron a cepillarme, pero poder hacer cumplir es algo completamente diferente cuando tienes otros niños difíciles de cuidar. ¿El cepillado debería haber sido de sentido común para mí? Absolutamente. Desafortunadamente, la pereza tiene prioridad para algunos niños, y una vez que eres adulto es difícil comenzar con nuevos hábitos saludables. Y mis dientes no comenzaron su espiral descendente hasta que me estaba convirtiendo en un adulto. Mis padres NO nos descuidaron. Eran los padres más maravillosos que podría haber pedido.

Answer 5

Tengo 35 años y NUNCA me he cepillado los dientes. Voy regularmente al dentista y él casi nunca encuentra ninguna caries.
Es lo mismo con mi madre que nunca se lava los dientes y ella, como yo, no tiene problemas de dientes.
Su padre, que tiene unos 80 años, nunca se lava los dientes y tiene la mayoría de los dientes en la boca.
Tal vez sea genético pero esta es mi experiencia.

Answer 6

Los fósiles de dientes del Homo neandertal muestran marcas de palillos (C Lulueza Fox 1992)

¡Hay hallazgos de fósiles de homínidos prehistóricos con caries dental como lo menciona Irwin D. Mandel – 1980, en el homo erectus australopiteco en Sudáfrica hasta hace un millón de años! Los cráneos del neanderthal del pleistoceno tardío también presentan un cierto porcentaje de caries. Este pequeño porcentaje (hasta el 4%) de caries ha continuado con el homo sapiens hasta la edad de piedra y hierro (Hardwick 1960).

Después de aproximadamente 1950, ha habido un gran aumento, en todo el mundo, de caries dentales. Esto se atribuye en gran parte a la harina de trigo desde 1937 por el Dr. TWB Osborn et al. ¡Los estudios demuestran que la harina es dos veces más cariogénica que el azúcar refinada!

Los dientes son dinámicos y están vivos, con minerales que salen y entran constantemente en la estructura de los dientes. Hay más de un aspecto para mantener buenos dientes.

1. Limpieza superficial de los dientes.
2. Ph equilibrio de la boca, la sangre y la saliva, incluida la salud (también afecta la salud de los dientes y las encías)
3. Dieta y condiciones ambientales incluyendo agua.
4. la fuerza de los sockets … la firmeza con la que los dientes se sientan en sus sockets (también afecta la salud de las encías)

Con el Punto 1 – el cepillado ayuda. Comer ensaladas crujientes, manzanas crujientes, alimentos fibrosos, etc. puede funcionar y posiblemente reemplazar el cepillado por un tiempo. ¿Reemplazar el cepillo indefinidamente? El cepillo es un gran dispositivo físico. La pasta de dientes es un elemento separado del cepillo físico y es bueno separar estos dos para abordar esta pregunta. ¿El uso de un palillo de dientes o el cepillado en la comida * sin * la pasta de dientes cuenta como cepillado? Sí, la pasta de dientes puede ser redundante, pero el acto físico de cepillarse es más difícil de reemplazar, incluso con alimentos fibrosos. Personalmente, me resulta difícil reemplazar una pasta de dientes de buena calidad. Solo se necesita una cantidad muy minúscula. Sin embargo, es difícil eliminarlo por completo.

El punto 2 es más importante. Una buena dieta logra un buen balance de pH. Esto triunfará sobre los hábitos de cepillado olvidadizo.

¿Qué es el punto 3 ? El agua que está siendo consumida por un grupo o población puede jugar un papel importante. ¿Es el agua rica en minerales, deficiente en minerales, alcalina, suave y ácida, etc. La práctica cultural, termina cada comida con un postre dulce? ¿El desayuno significa granos o cereales?

Punto 4 : comer alimentos masticables más duros que requieren una mordida (mordida más dura) es importante para prevenir la pérdida de dientes y la depresión. A los prisioneros de guerra se les daba comida blanda y con sabor para reducir la agresión. El consumo prolongado de alimentos que no requieren masticación provoca la pérdida completa del diente. ¡Los dientes se aflojarán y se caerán!

Una buena dieta reduce la necesidad de cepillado. Los leones no comen fibra, pero tienen buenos dientes. Mastican huesos con el único propósito de estresar sus mandíbulas, dientes y encías. Ellos están cuidando sus dientes inadvertidamente de esa manera. Los perros muerden las alfombras y los huesos hasta que sus encías sangran, esta es una forma natural e instintiva de “usar hilo dental”. Es una forma instintiva de estresar sus dientes y encías. El estrés hace que las encías vuelvan a crecer y cuando vuelve a crecer, vuelve a crecer mejor. Similar a la forma en que el tejido muscular y los huesos funcionan en todos, incluido el trabajador de oficina sedentario que decide hacer footing, hasta gimnastas y atletas.

El Ph y el contenido iónico del agua que bebe. La dieta Todo el canal alimentario y la flora y fauna en su interior , todo es importante para los buenos dientes. Los buenos dientes son una consecuencia de la salud más que una consecuencia del cepillado solo. El cepillado ayuda.

Las pastas dentales modernas son una maravilla de la tecnología. Está diseñado para compensar nuestra mala alimentación colectiva. Por lo tanto, para los seres humanos promedio que consumen comida promedio de un supermercado, es probable que la decisión de no cepillarse nunca vaya al sur desde el primer mes y nunca se recupere realmente. Las pastas dentales humanas son una maravilla de la tecnología, ¡no lo compartan! Contienen dos ingredientes saludables y útiles: a) factores de equilibrio del pH, b) minerales. Nota: estoy descontando un ingrediente importante, c) fluoruro, para esta parte de la discusión.

Si decides alterar todo tu estilo de vida. ¡Es posible, al menos en teoría, tener una boca y dientes autosostenidos ! Alguna cantidad de abrasión física a través de la dieta fibrosa, o masticar una ramita, junto con una alteración completa de la dieta que involucra el boicot de la harina, la adopción de una dieta de atkins parcial con frutas y verduras agregadas, productos sin refinar, dieta rica en minerales, desconfiando de lo que uno Las bebidas, etc., pueden en conjunto hacer redundante la pasta de dientes moderna. El acto de cepillar todavía existirá en una forma alterada de masticar ramitas o comer una manzana como la primera hora de la mañana.

Hmmm … un palo de plástico con cerdas. Este pincel es un humilde símbolo de la civilización humana moderna. Algunos de estos palos de plástico incluso toman una batería y hacen un sonido como un diapasón. Sí, los cepillos de dientes vibrantes son difíciles de vencer incluso con la manzana más crujiente

Incluso sin la pasta de dientes. El pincel es una herramienta fantástica. Si no uso un cepillo, entonces necesito una ramita o una manzana crujiente. Pero el acto físico tiene que ser simulado con alimentos fibrosos. Ese es mi punto. Uno nunca deja de cepillarse … simplemente sustituye el cepillado a través de alimentos fibrosos.

Esto nos lleva al resumen: si no te cepillas los dientes con un cepillo de dientes y una pasta dental moderna por la mañana, debes sustituir tu estilo de vida con alimentos crujientes ricos en fibras para ‘cepillarte’ y limpiar tus dientes mientras comes, y Complementa tu comida con productos sin refinar para complementar minerales y un equilibrio de Ph que ayuda a tus dientes. Sustituya con pan hecho de sémola integral, por ejemplo, ya que la harina refinada es dos veces más cariogénica que los dulces.

Como seres humanos, comemos mucha harina a través del pan (y galletas si eres británico). En algunas culturas es más en forma de arroz. Tanto el arroz como el pan son solo azúcar (incluso si sabe sabroso). Cuando uno come azúcar, el Ph de la sangre va hacia la acidez (solo un poco, pero lo suficiente). Este ambiente ácido causa huesos más débiles, esmaltes más delgados, etc. La alcalinidad de la saliva es lo que “preserva” los dientes. En animales domesticados, la mayoría de los alimentos preparados que compramos son simplemente “galletas”. El ingrediente principal es siempre el trigo o el arroz. Por lo tanto, los gatos y los perros domésticos terminan comiendo carbohidratos y, por lo tanto, también acidifican sus sangres. Se garantiza que un perro que come carne tendrá mejores dientes que un perro que come comida para perros. Lo que también estoy tratando de decir es que “la caries dental ocurre desde adentro” y no desde afuera, como ocasionalmente masticar un caramelo. La saliva pierde su capacidad para mantener la boca sana, y esa es la verdadera pérdida.

La halitosis prehistórica no se puede estudiar, pero sí la caries dental. Hablando de halitosis, el mal aliento no tiene que ir con el cepillado. Las personas con mal aliento saben que hacer gárgaras con agua salada caliente ayuda mucho más para reducir o eliminar el mal aliento. El mal aliento no surge tanto del depósito de placa en los dientes y, por lo tanto, no se elimina con el cepillado. Surge mucho más de otros lugares en la boca, cavidad bucal, encías sueltas y canal alimentario. Así que el cepillado influye lo menos posible en el mal aliento. El acto físico de cepillar solo mantiene la salud bucal. El uso de pasta dental puede proporcionar un alivio temporal de la halitosis (mal aliento), pero a menos que se aborde la causa de la halitosis, la pasta dental de menta no eliminará realmente la halitosis.

El cambio en el porcentaje de caries muestra que la harina fina y refinada tiene mucho que ver con la caries y no solo con el hecho de que es almidón. Los depósitos de harina en las cavidades oclusales (parte superior) de los dientes, y las caries se desarrollan en esos lugares, en oposición al tipo de caries que se encuentra en los seres humanos entre la unión del esmalte y el cemento, antes del siglo XVIII. Se puede llegar a la conclusión de que las papillas de arroz cocidas y glandas pueden causar acarreos al nivel de las encías entre los dientes. Es más probable que el pan y la comida crujiente causen caries en la parte oclusal superior de los molares y también aumenten el porcentaje de caries en general. Por lo tanto, la harina moderna es más cariogénica (causante de caries dental).

Beber demasiada agua embotellada y bebidas gaseosas necesita ser investigada. Muchos refrescos son ácidos. El agua utilizada para hacer esos refrescos a menudo es demasiado suave. Algunos suavizadores de agua domésticos ablandan el agua y también cambian el ph del agua. Incluso una ligera alteración del agua de Ph-7.1 a Ph -6.5 es una alteración significativa cuando se trata del “agua potable tratada costosa” que todo el hogar toma. El contenido iónico del agua a menudo se calcula de manera indirecta, ya que el TDS debe ser de alrededor de 200 para proporcionarle suficientes minerales.

No olvidemos que un pequeño porcentaje de nosotros, los humanos, en realidad somos inmunes a la caries dental. Pensé que lo era, ya que nunca tuve uno durante los días de los dientes de leche y nunca tuve uno hasta los 26 años. Desde ese momento a los 26 años, tuve uno más un par de años después. No he tenido ninguno desde entonces. Pensando de nuevo, pensé que estaba entre los pocos que son inmunes a la caries y, de hecho, dejé de cepillarme cuando ingresé en la universidad. Tuve innumerables mañanas universitarias donde nunca me molesté en cepillarme. Comió comida chatarra. Después del incidente a los 26 años, reanudé el tratamiento superficial, el cepillado de 30 segundos por las mañanas (!), Disfruté especialmente el uso de hilo dental los domingos ocasionales hasta que realmente sangré. Siempre me gustaba picar y usar el hilo dental. Creo que este hábito de uso del hilo dental ha ayudado. A pesar de que no soy inmune a la caries, no he tenido ninguna desde entonces y ahora tengo 43. Tal vez porque me cepillo regularmente para compensar mis galletas y té ocasionales. Gracias por leer 🙂

Notas sobre el fluoruro: ¿Es el fluoruro lo que hace que la pasta de dientes sea especial? ¿Qué pasa con el fluoruro en el agua potable? El fluoruro en la pasta de dientes, según muchos investigadores, es el lugar ideal para que los dientes entren en contacto con el fluoruro. El fluoruro no se agrega en el agua en Europa o el Reino Unido. La razón principal es que el agua que entra brevemente en contacto con los dientes mientras bebe es el único momento en que es beneficioso. Una vez ingerido, el fluoruro en el estómago no tiene ningún beneficio. El fluoruro es absorbido directamente por el esmalte. Así que la aplicación tópica como pasta de dientes o enjuague bucal es todo lo que se necesita. Hablando de enjuague bucal, estoy personalmente en contra del enjuague bucal que ‘mata las bacterias’. El cepillado con pasta de dientes es muy superior a tratar de disolver la placa o matar las bacterias con enjuague bucal. Es un juego peligroso seguir matando bacterias en tu boca. ¡Esa es otra historia!

Answer 7

Las respuestas existentes responden por qué los animales (a veces) se escapan sin higiene bucal: mueren. Sin embargo, muchos animales de vida moderadamente larga sucumben a la descomposición y especialmente a la enfermedad periodontal, que puede ser fatal en la naturaleza.
Pero preguntar en qué punto su boca comienza a cuidarse solo es como preguntar en qué momento su cuerpo comenzará a cuidarse solo si deja de comer. Buena suerte con eso.
Descontinuar la higiene oral aumentará dramáticamente su riesgo de caries y enfermedad periodontal. Los factores que determinarán cuándo y con qué gravedad se desarrollarán dependerán de sus genes, su dieta, su estado de salud general, si fuma, su composición bacteriana oral y sus antecedentes actuales y pasados ​​de la ingesta de fluoruro. Para la persona promedio que le daría de 1 a 5 años antes de que se arrepienta de su decisión. Y alrededor de una semana hasta que tu aliento huele a desecho.

Answer 8

Aquí hay una lectura interesante. → Las personas antiguas lograron dientes extraordinariamente limpios con maleza nociva

Se utiliza una planta llamada purple nutsedge, que tiene propiedades antibacterianas. Así que aparentemente, comer el tubérculo de una planta de mal sabor previno las caries hace 2,000 años, ¡increíble!

Usted se sorprendería de que en los tiempos antiguos, los polvos de dientes primitivos se empleaban a veces. Estas podrían incluir especias quemadas, una combinación de salvia y sal, pimienta y, más familiar para nuestra sensibilidad moderna, menta. Otras razones, como su dieta alta en fibra, la dieta baja en carbohidratos y masticar palos, también parecen ser puntos válidos.

Answer 9

Si deja de lavarse los dientes, tendrá que gastar una gran cantidad de tiempo y dinero para tratar.

En realidad, a los antiguos les importaba la salud bucal desde hace mucho tiempo. Desde el año 5000 a. C., se utilizó una mezcla de sal de roca, mirra, miel, hueso molido, flores de iris secas y otros ingredientes para cuidar la salud bucal en India, China y Egipto. Entre 3500 y 3000 aC, los antiguos babilonios inventaron una especie de cepillo de dientes de madera para limpiar la boca.

Hace aproximadamente 2000 años, las personas que vivían en Sudán comían un tipo de planta que se llama Purple Nedge para prevenir las caries. Los científicos descubrieron que menos del uno por ciento de los dientes tenían caries, abscesos u otros signos de caries cuando se realiza el análisis de Corpse.

Purple Nedgeedge

La dieta de nosotros hoy también es muy diferente de la de los antiguos. Contiene azúcar y otras sustancias dañinas que provocan caries y problemas orales graves. Por lo tanto, es necesario prestar atención para cuidar la salud bucal. Hoy en día, cuidar la salud bucal es mucho más fácil y eficaz. Existe una amplia gama de productos que pueden ayudarlo a mantener sus dientes y boca saludables. Lo más simple es que debe cepillarse los dientes con un cepillo especial como el cepillo de dientes de 3 lados Dentrust para eliminar los restos de comida y la pasta de dientes con flúor para prevenir las caries. En el futuro, se prevé que los métodos y dispositivos para cuidar la salud bucal mejorarán drásticamente. En este año, Glare sonríe – revolución en salud bucal. Se introduce para demostrar esto en parte.

Mira, no hay razón para que dejes de cepillarte los dientes. La gente antigua es diferente de nosotros, la dieta antigua es diferente de la moderna. Cuidar la salud bucal es cada vez más rápido, más conveniente y más efectivo.

¡Solo cepilla tus dientes!

Answer 10

Durante cientos de miles de años, nuestros antepasados ​​de la edad de piedra no tuvieron demasiados problemas con sus dientes, al menos no la moderna maldición de las caries. Entonces comenzó a haber demasiados humanos para cazar y juntarse cómodamente como siempre lo habíamos hecho sin chocarnos y la gente comenzó a pelear por los recursos. (Lamentablemente, hay una teoría que explica por qué los neandertales, la última especie humana alternativa que compartió la tierra con nosotros, fueron eliminados gradualmente. No podían competir con nuestra especie y no podían evolucionar lo suficientemente rápido para adaptarse).

De todos modos, la necesidad fue la madre de la invención, por lo que hace unos 10.000 años, las personas comenzaron a descubrir alternativas a lo que pudieras matar con una lanza o juntar en una canasta. Se domesticaron animales para alimentación y leche. También, y esta es la parte importante, comenzaron a plantar y cosechar cultivos. Muchos granos llevaron a cambios en los restos humanos encontrados. Los agricultores eran más cortos y tenían más caries que sus ancestros cazadores-recolectores. Los granos pesados ​​en carbohidratos eran duros para los dientes y menos nutritivos que la carne y las verduras. Incidentalmente, la tolerancia a la leche animal no era natural y los humanos tenían que adaptarse a ella; Es por eso que gran parte del mundo de hoy sigue siendo intolerante a la lactosa.

Avance rápido al descubrimiento de las Américas. Una cosa que se prendió como si fueran pandilleros en Europa era el azúcar. Las vastas plantaciones de azúcar en las Américas, dirigidas por mano de obra esclava, permitieron que se produjeran en masa por primera vez. Fue genial agregar a ese otro cacao importado del Nuevo Mundo para beber, excelente en té y café, excelente en productos horneados, excelente, bueno en casi todo. Esto es cuando los dientes de la gente realmente comenzaron a ir al infierno. Al parecer, George Washington siempre se muestra un poco severo en sus retratos porque tuvo que usar dentaduras postizas que le causaron problemas, probablemente por comer azúcar hasta que se pudrió los dientes. Hemos estado consumiendo azúcar y granos desde entonces, y nuestros pobres dientes han pagado el precio.

Es posible que pueda abandonarlo si experimentó con la dieta Paleo (comer solo los alimentos que probablemente habrían comido nuestros antepasados ​​de piedra, aunque los detalles son muy discutidos por los aficionados), de lo contrario, realmente debe cepillarse.

¡Y no te olvides de usar hilo dental! 🙂

Answer 11

Primero, hace cientos de miles de años, los humanos comían principalmente carne (a menudo cruda) y algunas bayas forrajeras y tallos y raíces de plantas con almidón. La carne es muy baja en carbohidratos, que son los nutrientes principales para las bacterias orales que pueden conducir a portadores dentales, enfermedad de las encías, pérdida de dientes y halitosis. La carne dura y sin cocer también actuó como un removedor de placa mecánica, sarro y bacterias a medida que se masticaba. Además, el promedio de vida de los humanos muy antiguos era de aproximadamente 25 años, lo que significaba que la falta de higiene dental formal a menudo no tenía tiempo para manifestarse en términos de efectos perjudiciales importantes.

En los tiempos históricos tempranos, hasta el Renacimiento, mientras que los cepillos de dientes no se habían inventado, la gente se limpiaba los dientes de varias maneras. La masticación de madera, bambú u otro material vegetal fibroso era común. Además, se utilizaron mezclas de especias, vinagre, salitre y otras sustancias duras, ligeramente granulares, para eliminar el sarro y el olor desagradable. Algunas personas usaron trozos de tela o un poco de esponja empapada en vinagre para frotar partículas de comida de sus dientes. Finalmente, se utilizaron astillas de madera o hueso como palillos de dientes y eran comunes los enjuagues bucales de agua o vinagre.

Las consecuencias de no cepillarse los dientes con regularidad van desde el mal aliento, la acumulación de escombros y las encías sensibles a los porta-dientes, la pérdida y rotura de los dientes, el retroceso severo de las encías y la enfermedad de las encías, los abusos de la raíz y la pulpa, hasta el corazón Daño vegetativo de la válvula y una mayor probabilidad de cáncer de cabeza y cuello.

Answer 12

Es asombroso que un poco de conocimiento erróneo pueda conducir sus creencias, especialmente sobre un tema que la mayoría de la gente sabe muy poco. La odontología es uno de los artículos más comprados a ciegas en el mundo; Quizás más que los diamantes.
Qué trágico desde que los dientes son mucho más importantes para la vida y la salud.
Hay tanto que decir, así que trataré de encapsularlo. Tenga la seguridad de que todo lo que digo es 100% preciso.

Hay 2 enfermedades principales en odontología: caries (caries dental) y enfermedad de las encías (enfermedad periodontal). Son enfermedades separadas. Las caries son causadas por lo que comes y no comes. La enfermedad periodontal es causada por dientes sucios y empeorada por una mala nutrición.

Por lo tanto, el dentista está involucrado con la nutrición todo el día, todos los días de su vida profesional y rara vez se escucha la palabra nutrición en el consultorio dental. Esto se debe a que el dentista está completamente alimentado por el 20% de su educación que se ocupó de arreglar los dientes; El aspecto técnico, el aspecto fix-it. El otro 80% es lo que separa al médico del técnico. Ese 80% contiene los secretos del cuerpo humano, por qué se enferma y cómo se mantiene bien. Desafortunadamente, ese 80% se archiva y se olvida una vez que se cuelga la teja y comienza la práctica. Toda la profesión dental se basa únicamente en el 20%, lo que la convierte en una profesión de escasa atención y en su mayoría carente de servicios. Es posible que esté pagando los honorarios de un médico, pero solo reciba tratamiento técnico.

(Y antes de que lo olvide, el hecho de que piense que perder sus molares fue una bendición demuestra cuán equivocado está usted. Son los cimientos de la buena salud. Los dientes anteriores están hechos para la estética, para incisiones y para sostener sus labios y mejillas.
Sin molares, la capacidad de masticación se reduce drásticamente, por lo que no puede masticar la comida y tragar trozos más grandes y sin digerir de lo que debería, lo que aumenta la tensión y la tensión del sistema digestivo.
Sin molares, su TMJ (articulación temporomandibular: una a cada lado delante de las orejas y más complicada que una rodilla y, para hacerlo más complicado, ambas están unidas por medio de la mandíbula, o mandíbula inferior), todo su cuerpo se pierde el equilibrio y los síntomas relacionados con la disfunción de la ATM son variados y generalizados y, a menudo, bastante dolorosos y debilitantes. Que los hayas perdido no es ciertamente una bendición.

El hecho de que las mujeres aún lo encuentren atractivo es probablemente discutible y / o demuestra el nivel de barra que las mujeres usan hoy en día para seleccionar a los hombres. Con las infecciones en la boca, tiene halitosis flagrante o mal aliento con un toque de menta (si se ha enamorado de los anuncios de enjuague bucal). Pronto, el resto de tu cuerpo sufrirá. Como dicen: ser viejo puede ser duro, pero ser viejo sin dientes es una pesadilla.

La caries y la enfermedad periodontal son enfermedades separadas. La mayoría de las veces, encontramos pacientes presentes con mucho de uno u otro; Con poca frecuencia con mucho de ambos. El paciente que tiene mucho de ambos definitivamente no es una persona sana. Los sistemas corporales están funcionando muy mal para permitir tal destrucción. Cuando vea que la estructura más dura del cuerpo (esmalte dental) se convierte en una masa blanda, maloliente y en descomposición, debe darse cuenta de que algo está terriblemente mal.

Si te despertaras con un agujero en la pierna, estarías alarmado. Un agujero en su diente debe sonar las mismas alarmas. Desafortunadamente, los dentistas son sordos a las alarmas y no ven más que un agujero en un diente que tiene que ser llenado. Esa respuesta es la respuesta de un técnico. La respuesta de un médico es darse cuenta de la señal evidente que destaca la destrucción. El dentista que no responde a nivel médico es culpable, muy culpable.

La enfermedad periodontal es la destrucción de las estructuras de soporte de los dientes (huesos y encías). Se tarda mucho tiempo en que tal destrucción se afiance y se vuelva seria, pero generalmente comienza como un adolescente. Cuando uno tiene 35 años, ha estado empeorando constantemente en su boca durante 20 años; y su dentista nunca le dijo mucho, excepto que se cepillara los dientes. Obviamente, nunca te dio instrucciones suficientes porque debes limpiarte los dientes repetidamente. Hay una manera de mantener sus dientes limpios fácilmente TODO EL TIEMPO, de modo que cuando se levanta por la mañana y se frota la lengua con los dientes, se sienten suaves, limpios y brillantes (aunque realmente no puede sentirse “brillante”).

Los implantes no son la mejor respuesta porque serán atacados como lo fueron sus dientes naturales y también tomarán algún tiempo antes de que fallen. Por supuesto, ese lapso de tiempo le permitirá olvidar que el dentista nunca le dijo cómo prevenir la destrucción y que nunca conectará la falla del implante con la falta de atención adecuada.

En general, las personas intercambian periodontitis por periimplantitis (un profesional, dentro de un secreto que nadie quiere discutir).

Los estudiantes universitarios fueron estudiados y aquellos que dejaron de cepillarse los dientes tenían gingivitis (inflamación de las encías) en un plazo de 10 días.

Hay toneladas más que contar pero no aquí.

Answer 13

Bueno, en primer lugar esta pregunta contiene un supuesto: que los humanos antiguos no se limpiaron los dientes. No sabemos si lo hicieron o no lo hicieron. Por otro lado, los chimpancés y otros monos usan palos para limpiar sus dientes y el uso de hilo dental, usando el cabello para limpiar entre los dientes, se ha observado en especies de primates. El Qu’ran proporciona instrucciones muy detalladas sobre cómo hacerlo. Y los pueblos que viven esencialmente estilos de vida paleolíticos en todo el planeta, a veces llamados “cazadores-recolectores”, se limpian los dientes con una variedad de implementos.

Los primeros humanos comieron más fibra, pero la dieta ‘paleo’ ha sido desacreditada. Hemos evolucionado para comer almidón cocido, después de todo. (Secretamos una enzima que la desnaturaliza en nuestra saliva). Es probable que las personas estuvieran usando palos y otras herramientas para limpiar sus dientes incluso en ese momento.

La mayoría de los animales mantienen sus dientes limpios al masticar cosas duras, como depredadores, huesos. Esto pule los dientes y desaloja la placa y la escala interdental. (Los perros, especialmente los galgos, que no tienen huesos regulares para masticar, y estos deben ser huesos frescos y sin cocer, preferiblemente con carne cruda, pueden desarrollar una placa dental como usted no lo creería). Los herbívoros comen material frondoso resistente la misma cosa. Los animales a menudo mastican trozos de madera o trozos de hierba, y esta puede ser una de las razones.

Curiosamente, existe una correlación entre el comienzo del uso de granos para hacer galletas y una mala salud dental; esto se debe a que los granos se trituraron entre dos piedras, lo que dejó mucha arena y erosionó los dientes. Este fue un problema particular en Egipto.

Answer 14

Durante 8 años no me cepillé los dientes por pereza. Tomé bebidas carbonatadas y comí caramelos como siempre (lo cual, como mi peso sugiere, era demasiado). Actualmente tengo tres dientes extraídos y al menos tres agujeros en los dientes existentes. Además de los agujeros, también tengo una plaga calcificada en mis dientes, que es donde las bacterias quieren vivir.

Los agujeros no siempre duelen. No siempre. Pero el dolor que traen (cuando las bacterias roen el nervio) es insoportable.

Muchos animales no tienen el mismo acceso al azúcar y al ácido que nosotros. El azúcar y el ácido (agua carbonatada, jugo) realmente hacen mella en sus dientes.

Cepille sus dientes. Ahora lo hago dos veces al día, pero es demasiado tarde para salvarlos a todos.

(Respondí anónimamente porque me da mucha vergüenza dejar mi nombre en la parte superior de esta respuesta).

Answer 15

Durante cientos de miles de años los humanos no comieron alimentos procesados.

¿Quién dijo que los humanos no se cepillaban?

No es cierto que los humanos no se hayan cepillado. Porque lo hicieron.

En India

• Los indios del norte utilizaron la madera de Neem (Datun) para cepillarse los dientes.

• Indios del sur (Kerala) Umikari – Carbón vegetal hecho de cáscara de arroz, que se usaba para limpiar los dientes.

Pero tienen sus propios peligros como la abrasión del esmalte.

¿Por qué los hombres de las cavernas no se cepillaban?

Su dieta incluía carne, bayas, verduras crudas, frutas, hojas, raíces y tallos de las plantas. Ni siquiera el azúcar procesada estaba disponible para ellos.

La comida fibrosa que comían no se pegaba al diente.

Los dientes se dañan cuando la comida se adhiere a los dientes y permite que las bacterias ataquen los ácidos liberadores de alimentos que destruyen el esmalte y entran en la dentina y, una vez que llega a la pulpa, se despiden del diente o se realiza el tratamiento del conducto radicular.

Hoy en día comemos alimentos procesados. Que contiene una gran cantidad de azúcar procesada y grasas que lo hacen adherirse al diente. Hace que sea necesario limpiarlo manualmente cepillando porque nuestra saliva no es suficiente para eliminar la comida.

¿Qué pasa si dejas de cepillarte por completo?

Si comes alimentos del siglo XXI y mantienes la higiene bucal como un hombre de las cavernas.

• Entonces, lo siento, amigo mío, no estarás guardando los dientes durante mucho tiempo. Debido a que el ácido producido por las bacterias destruirá la superficie del diente y nuestro cuerpo no podrá producirlo nuevamente. Sí, nuestro cuerpo producirá dentina rectiva, pero incluso la defensa de nuestro cuerpo sucumbirá ante tal abuso.

Ahora supongamos que regresas a la dieta de los hombres de las cavernas.

• Incluso si no te dañan los dientes. Definitivamente tendrás mal aliento (hialitosos). Los cavernícolas anteriores no eran lo suficientemente civilizados y todos tienen mal aliento, así que debe haber sido un olor normal. Pero en el siglo 21 dudo que tengas tantas personas hablando contigo si continúas con esto. Así podrás despedirte de tu vida social.

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Answer 16

No puedes esperar que tu boca se “cuide” como lo hacían los humanos antiguos. Los humanos modernos en las sociedades industriales avanzadas tienen una bacteria diferente y una dieta diferente (probablemente más azúcares y otros carbohidratos) que los humanos antiguos.

Los humanos antiguos tendían a tener buena salud dental. Dos trabajos de investigación publicados en 2013 sugieren que las cavidades humanas comenzaron a despegarse hace unos 10.000 años, aproximadamente las mismas veces que nos mudábamos a la agricultura. Muestran esto en parte comparando bacterias modernas y antiguas que viven en nuestras bocas.

• Genómica evolutiva y poblacional de la cavidad causante de bacterias Streptococcus mutans
• La secuenciación de la antigua placa dental calcificada muestra cambios en la microbiota oral con cambios en la dieta de las revoluciones neolítica e industrial

Incluso si pudiera volver a la dieta antigua, no podrá hacer que las bacterias antiguas vivan en su boca, ya que se han ido.

Sólo cepilla tus dientes.

Answer 17

Cojones. Esto es para una buena analogía. Lavarse los dientes es como lavar su auto. Es genial evitar que se oxide y mantenerlo brillante, pero no es lo único que contribuye a que funcione o no. Y al igual que el clima en su automóvil, su dieta afecta el clima de su boca. Toneladas de azúcares refinados? Eso no ayudará. ¿Una dieta más equilibrada llena de nutrientes y alimentos integrales? Nutres tus dientes desde el interior y, naturalmente, ayudas a limpiar el exterior. ¿Cuál es mi interés en todo esto? Bueno, a diferencia de lo que parece que todos los demás que han respondido a esta pregunta, tengo experiencia en lugar de solo teoría. Yo personalmente no me lavé los dientes durante varios años. Al principio fue un experimento, para ver qué pasaba. Un artefacto de viaje por el campo y la pereza, y luego me puse más curioso. Y seguí haciéndolo. Pidiendo informes sobre el olor de mi aliento, preguntando a compañeros de habitación, miembros de la familia, parejas románticas. Aparentemente mi olor a aliento era mucho más una función de mi hidratación que cualquier otra cosa. Me imagino que la indulgencia con los cigarrillos o el café o cualquier ambiente extremo probablemente desequilibra el aliento, junto con mi química oral. En cuanto al uso del hilo dental, solo cuando hay cosas atascadas en ellos (no solo para el mantenimiento). A veces utilizo un dispositivo de limpieza rudimentario para limpiarme los dientes, la uña, una toalla nudosa (ideal para el masaje de las encías), incluso el papel, pero muy raramente es un cepillo de dientes y, con mayor frecuencia, no es nada. Los dientes no se cayeron. Los chequeos realizados por el dentista revelaron que básicamente mis dientes parecían no haber sido limpiados durante la mayor parte del año. Lo que seguramente no es óptimo, pero tampoco es acumulativo, ya que hace casi 4 años que dejé de cepillarme. El año pasado fue al dentista y se llenaron algunas caries. La cosa es que, cuando me cepillaba regularmente, también fui al dentista y me llené algunas caries. Entonces … ¿qué demonios fue todo lo que hizo ese cepillado para mí? Pedí evidencia de mis dentistas (fui a varios dentistas para los empastes debido al tiempo y la ubicación) y me dieron a mis dientes una factura de salud además de las cavidades que llenaban. Nada fuera de lo normal de otras personas que vieron, nada en lo que les preocupaba que todos mis dientes se cayeran, ninguna enfermedad periodontal, en todo caso, me dijeron que observara cuánto me cepillo porque la línea de las encías es bastante baja. que corre en mi familia. De hecho, no creo que, en última instancia, no sea beneficioso cepillarse o mantener los dientes. Así como ningún extremo en nada es beneficioso para tu cuerpo. Su boca es una parte viva de usted, no un sitio de construcción como su dentista le puede hacer creer. Los dientes están inervados y se les suministran nutrientes a través de la sangre. Ellos estan viviendo. En la medicina occidental, tendemos a centrarnos MUCHO en lo que sucede tópicamente y en tratar los síntomas (placa, sarro, inflamación) en lugar de tratar las cosas de manera holística, dándonos cuenta de por qué no nos gustan estas cosas, cómo aliviar esto con Nuestros nutrientes, nuestra dieta, nuestro autocuidado. Tenemos mucha más libertad en nuestro cuidado oral y dental de lo que nos han dicho o vendido. Es tu decisión hacer. Es tu boca para experimentar. Puede sonar tonto, pero no he pasado 200 horas en los últimos cuatro años lavándome los dientes. Podría empezar a cepillarme de nuevo esta noche. De cualquier manera, estoy haciendo una elección, y las consecuencias no son la muerte o incluso el mal aliento. La medicina occidental se ha equivocado en muchas cosas, así que saque sus propias conclusiones, haga sus propias preguntas. No digo que haya nada de malo en lavarte los dientes, sino que te detengas con todo el miedo y el malhumor. Aléjese, y comprenda que es una herramienta para ayudar a mantener sus dientes sanos, pero ciertamente no es el único.

Answer 18

Depende de la dieta que siga, dónde vive, qué tan tradicional es su estilo de vida y qué tan bien vive. Permítame explicarle:

Si planeas comer alimentos azucarados, si planeas comer montones de carbohidratos, si no vas a comer alimentos crujientes como las manzanas, o algunos alimentos como la espinaca, por ejemplo, que parecen dejar mis dientes perfectamente limpios después de comerlos. Entonces vas a tener una salud dental bastante mala. Es probable que sus dientes y encías se vean afectados, al igual que su respiración.

Por otro lado, si ya no padece ninguna enfermedad grave, si es suficiente con todas las vitaminas Y los minerales, si va a comer como lo hicieron sus antepasados, si va a evitar TODOS los azúcares procesados. , refinado, OGM, alimentos herbicidas / pesticidas, entonces es probable que esté bien. No mucha gente puede lograr esto, pero como la pregunta en sí señala, solía ser posible en el pasado.

Si desea aprender más sobre esto, entonces el hombre para aprender es: Dr Weston Price. Era dentista y, a diferencia de los dentistas modernos, tenía una verdadera curiosidad sobre la vida, sobre la salud dental y sobre las personas. Viajó por todo el mundo y estudió: dieta, salud dental, formación facial, estilo de vida. También estudió lo mismo en aquellos que se habían apartado de la tradición. Sus hallazgos fueron sorprendentes: todos aquellos que vivieron como la naturaleza pretendía, sin ninguna basura en sus dietas, tenían una salud dental casi perfecta. Todos aquellos que se habían apartado de la tradición y vivían de manera diferente, disfrutaban de una mala salud dental.

El Dr. Weston Price también descubrió la importancia de las grasas buenas para la salud dental.

Curiosamente, la medicina occidental parece incapaz de comprender que somos, literalmente, lo que comemos. Bebe veneno y mueres inmediatamente. Coma basura durante muchos años y poco a poco se deshabilita, simplemente sucede muy lentamente y causa tantos problemas diferentes que no cree que estén relacionados. El trabajo del Dr. Price ha estado disponible durante casi 100 años, por lo que no estoy seguro de por qué no se ha descubierto este increíble “secreto” (* sarcasmo *).

Seguramente conoció a personas tribales que no se cepillaban los dientes, pero tenían la boca limpia y dientes hermosos, arcos dentales anchos y una gran sonrisa.

Te daré otra forma de ver todo esto: tenemos dos perros. Uno de ellos (perro basset) tiene una enfermedad intestinal rara y toma un esteroide. Creo que este esteroide está causando muchos problemas de bajo nivel, constantemente. Si bien soluciona un problema, crea otros. Su aliento huele mal y sus dientes crecen rápidamente en un forro / película amarillenta. Hicimos una limpieza profesional de los dientes y dos o tres semanas después, volvieron al mismo estado.

Nuestro otro perro (frenchie) no toma ningún esteroide. Ella come exactamente la misma comida que la base, pero su aliento es fresco. Sus dientes son blancos y brillantes. Ella no tiene películas o forros amarillos.

Entonces, ¿por qué es esto? Los dos perros que viven en la misma casa, alimentaron los mismos alimentos, al mismo tiempo, pero con un estado oral completamente diferente. ¿Por qué?

Su libro está disponible gratis en línea, o para comprar también.

http://gutenberg.net.au/ebooks02… – acceso de libros en línea

Imágenes de Google.

Answer 19

Hablando como alguien que, durante un tiempo como adolescente, apenas me cepilló los dientes … Yo digo que no lo hagas. Lo que probablemente obtendrá a cambio es un montón de rellenos.

Los animales comen muy poca azúcar. Eso es muy diferente al consumo promedio de azúcar para las personas en los países desarrollados, que equivale a decenas de kilogramos por año (contando el azúcar que se agrega a nuestros alimentos y bebidas, a menudo sin que nos demos cuenta). Si lo va a intentar, elimine el azúcar agregada por completo, junto con cualquier fuente de azúcar concentrada. Esto incluye jugo de frutas, miel, frutas secas y tal vez incluso sandía y plátanos, ya que han sido criados para ser muy altos en azúcar para una fruta.

También es posible que desee evitar cualquier cosa con almidón, especialmente si contiene poca fibra. Esto se debe a que el almidón comienza a convertirse en azúcar en la boca, especialmente si se atasca en los dientes.

No atraparás a un animal salvaje comiendo patatas fritas (o papas fritas como creo que se llaman en América), o pan. A menos que sean palomas o ratas, por supuesto. Pero la industria de la fabricación de pan animal aún no ha comenzado, excepto con los humanos.

Answer 20

Los animales realmente no lo hacen sin lavarse los dientes. Los perros mayores a menudo tienen una acumulación significativa de placa (a menos que se extraiga con un procedimiento dental o con un cepillado regular), lo que a menudo conduce al retroceso de las encías y, finalmente, a la caída de los dientes. Algo similar les sucedió a nuestros antepasados ​​si no se limpiaban los dientes, pero también tenían una esperanza de vida reducida.

Algunas de las otras respuestas parecen centrarse erróneamente en las caries. Cepillarse los dientes solo tiene un pequeño efecto en las caries. Su objetivo principal es eliminar la acumulación de placa y, por lo tanto, prevenir la enfermedad de las encías que provoca la caída de los dientes. También hay razones higiénicas y estéticas.