Los CEO como todos los demás no son inmunes al pánico, el estrés y la ansiedad, pero:
- La mayoría de los CEO son personalidades de Tipo A y prosperan con el estrés, como adictos a la adrenalina que buscan deportes extremos.
- La mayoría de los CEOs tienen rutinas diarias de ejercicio que reviven el estrés.
- A la mayoría de los CEO les gusta lo que están haciendo y nada alivia el estrés como hacer algo que te gusta.
- La mayoría de los CEOs saben lo que se puede lograr y no tienen expectativas poco realistas para sí mismos o para los demás. Gestionar sus expectativas y las expectativas de los demás es un gran calmante para el estrés.
- Y, la mayoría de los CEO tienen una red de seguridad financiera que elimina gran parte del estrés de la vida cotidiana de sus mentes. No tanto los jóvenes CEOs de empresas de nueva creación; pero están acostumbrados a vivir frugalmente, por lo que no es tan importante.
El estrés surge cuando no cumples tus expectativas y las expectativas de los demás. La clave para ser un buen ejecutivo, o un empleado para ese asunto, es prometer menos y entregar en exceso.