Cómo vivir una vida que me emocione levantarme por la mañana.

Sólo sé algunas cosas para cambiar esto. Sin embargo, las formas que conozco no son normales como “establecer metas” o “salir y hacer algo que realmente te guste”, o incluso un “hablar con la gente”. Eso es inútil porque probablemente ya lo estás haciendo. Entonces, si quieres vivir la vida y despertarte emocionado como yo, aquí tienes algunas ideas:

  • Mire su vida ahora mismo, comprenda lo terrible que es (ya que publicó esta pregunta) y realice un 180 completo.
  • Si tienes un poco de dinero, llena tu mochila y haz una excursión por Asia.
  • Ve a cambiar tu carrera y encuentra una que te apasione. No, en lugar de eso, ve al sur, atrapa caimanes y diviértete.
  • ¿Esposa que te arrastra hacia abajo? ¡Encuentra uno que no te canse y eso es espontáneo! (Poco extremo, pero cambió mi vida) Recomiendo a América Latina o Filipinas como una opción sólida. Tienen pasión y saben el significado de “la vida es corta”.
  • ¿Atrapado en Kentucky o en algún lugar que no te gusta? Muévete a algún lugar que nunca hayas tenido antes.
  • ¿Sentado jugando juegos de video y pidiendo pizza? Ve a encontrar una gran fiesta en casa todos los fines de semana o tal vez una de esas orgías que veo en Craigslist.
  • ¿Solo bebiendo refrescos, colgando con tus amigos jugando a las cartas? Sal al exterior y disfruta del mundo. Ve a Jamaica, fuma un poco de ganja y encuentra una nueva mentalidad.
  • ¿Nunca has probado el paracaidismo antes? ¿Qué tal la escalada en roca con el tío? Quizás este sea el momento.

No te conozco, no sé tu edad, sexo o incluso tu ubicación. Esa fue una de las primeras bromas de la sala de chat de Yahoo para un / s / l / en caso de que seas demasiado joven.

Tal vez no necesites nada de eso, pero parece que tu vida apesta ahora. Cada vez que leo a alguien que necesita encontrar la motivación para incluso levantarse de la cama que no se debe a una increíble noche de jueves con Tucker Max en un Hellbender en Miami, me dice que está aburrido / aburrido. Necesitas un cambio dramático. Mírate en el espejo y pregunta si quieres estar aquí ahora mismo.

Yo solía ser así. La idea de levantarme de la cama para ir a mi trabajo, luego ir a la tienda de comestibles, luego a una noche de televisión de basura (excluyendo BSG reinventado), y finalmente una repetición del mismo ciclo. Estaba triste, aburrida, y no podía encontrar la motivación.

Finalmente lo tiré todo al viento, me divorcié de mi esposa, miré hacia Asia, viajé a todas partes y todavía no he mirado atrás. Nadie quiere aburrirse, desmotivarse o quedarse atascado. Te digo que nadie lo va a hacer por ti. Levántate, y SALGA!

La conclusión es que tienes 80 años más o menos de vida y cómo decides vivirlos depende de ti. Me parece que eliges la ruta segura y protegida.

Mientras tanto, estoy viviendo en Corea del Sur, viajando por Asia, tengo la opción de quedarme en casa o estar en la mezcla de la vida con mi bella esposa. Tal vez estoy esperando a que se presente para que podamos salir y motivarlo. De cualquier manera, tienes algunas elecciones que hacer!

Muchas buenas sugerencias en otras respuestas. Cualquiera de ellos podría funcionar para usted. En cualquier caso, el punto, creo, es entender, luego domesticar o engañar a esa “bestia” dentro de ti que genera las emociones y sentimientos negativos, para que no esté en camino. Cuanto antes lo note levantando sus ojos inyectados en sangre, cuanto más rápido haga algo para pacificarlo, mejor. Tenga en cuenta, siempre tratando de complacer que no sea la mejor estrategia. No quieres ser su rehén y trabajar para complacerlo todo el tiempo. Pero puede complacerlo por un momento para atraerlo a un puesto y cerrar la puerta, por ejemplo. Ocasionalmente, puede dejar que esta “bestia” descargue su furia en un entorno seguro, si no hay otra forma de evitarlo en este momento.

Otra buena estrategia sería utilizar esta energía negativa para algo positivo, algo que te gustaría lograr. Enganche la “bestia” en el carrito de su actividad creativa y productiva. Deje que aplique su energía para ayudarlo, para que duerma en su habitación oscura el resto del tiempo.

Cada uno de nosotros tiene dentro esta cosa primordial. Funciona bien la mayor parte del tiempo. Así es como hemos logrado tanto. Pero de vez en cuando esto necesita ajustes y ajustes, por lo que continúa haciendo un buen trabajo y nos ayuda, en lugar de impedir nuestro progreso.

Los antiguos decían: “Conócete a ti mismo”. Con los años, aprecio más y más esta sabiduría. Darle una oportunidad y ver qué pasa.

Oh, la meditación, la auto-contemplación, los largos paseos por el bosque, las montañas, a lo largo del río, el lago o simplemente por la calle también me ayudaron mucho. Tómese su tiempo para darse cuenta del momento más temprano en que aparece su nueva emoción, aprecie, vea cómo crece y aprenda de ella, pero no deje que lo guíe. Déjalo pasar o explotarlo a tu favor en su lugar. Tú eres el jinete, ¿verdad?

¡VIVE una vida de tal manera que hagas que hoy cuente!
Es posible que no siempre amemos todo sobre nuestras vidas, pero en el fondo amamos y apreciamos la magia de la vida misma. Una parte de nosotros cree que todo y cualquier cosa es posible. Esta es la razón por la que ha publicado esta pregunta en QUORA … 🙂

Todos vivimos vidas de infinitas posibilidades.
¡Despierta!

Hoy puede ser un buen día, pero solo si lo haces así . – ¿Por qué a menudo nos sentimos tan impotentes? Porque nos convencemos de que somos. Esperamos que las cosas nos sean entregadas – derechos. En la vida, no hay derechos verdaderos, y la realidad es que si quieres algo, necesitas hacerlo por ti mismo. Necesitas trabajar para ello. Que hoy sea o no un buen día no depende del clima. No depende de su “estado de ánimo” (eso también está bajo su control). No depende de nadie más. Si quieres tener un día agradable y maravilloso, elige tener uno. Se trata de tu percepción y de lo que te permites creer.

así que haz que hoy cuente!

¡Agregue más de USTEDES a su vida!

¡Las cosas que te encanta hacer!

¡La música que te encanta escuchar!

La gente que amas estar cerca!

Ten el coraje y el compromiso con tu propia felicidad para comenzar a enfocarte en esa felicidad.

Decida qué es lo que realmente quiere hacer, en qué es realmente bueno, qué fue enviado aquí para dar al mundo. Entonces hacerlo.

Encuentra un camino. Comience poco a poco si tiene que hacerlo. Pero empieza.

Y luego, recuérdate, día tras día, que estás aquí por una razón. Completar esa razón y llenar tu vida con las cosas que disfrutas / cosas que te brindan placer, es lo que te animará lo suficiente como para saltar de la cama cada mañana.

Puede que no suceda mañana, o la próxima semana. Pero sucederá, si estás comprometido contigo mismo y con tu felicidad. ¡Puedes hacerlo!

Necesitas algo para mirar hacia adelante también.

Ningún día está lleno de emoción al 100%, pero hay cosas que puede esperar.

Un nuevo restaurante, escribiendo en tu diario, llamando a un amigo, comienza con las pequeñas cosas que te hacen sentir afortunado de estar vivo y te abres camino hacia las grandes cosas.

No te preocupes si te lleva un tiempo acostumbrarte. A veces, incluso con una lista de actividades increíbles para hacer al día siguiente, aún rodará en su cama, presionando el botón de despertador y preguntándose por qué no puede dormir para siempre.

En días como este, necesitas impulso. Una vez que te vas, es difícil parar.

Si intentas todas estas cosas y nada sale de ello, mi sugerencia es buscar terapia. Puede que tengas que hablar con alguien sobre este jazz. Sé que lo hice, y funcionó de maravilla.

¿Por qué la gente realmente espera una respuesta real a tal pregunta? Como si hubiera alguna solución mágica, o una píldora que podría tomar para motivarte. Primero, cualquier píldora que sea buena estaría sujeta a abuso y se haría ilegal. Pero fuera de tener una pasión, amor u objetivo, ¿qué es lo que hay? Encuentra a Dios, algunos dirían, pero si eres como yo, eso no tiene sentido. La felicidad está en la mente, si la tienes bien, si no, apesta ser tú.
También nos bombardean con ideales sobre lo que necesitas para ser feliz, como el dinero, etc. Es natural que te compares con otros para medir la felicidad. ¿Por qué más intentamos animarnos a través de schadenfreude, o pensar en todos los que lo tienen peor? Entonces, cuando el éxito y la riqueza de los demás se vean frente a ti para hacerte sentir como un perdedor. Luego, por supuesto, vas a perder la esperanza y quieres quedarte en la cama.
En esencia, es la exageración materialista y espiritual en los medios de comunicación, y la cultura pop te mantiene deprimido.

Hola,
Hay varios factores, pero lo que REALMENTE lo hará sentirse entusiasmado es, cuando está contento con lo que está haciendo, cuando establece sus metas de acuerdo con su plan y vive una vida positiva. Necesitas mantener un estilo de vida saludable y no olvides abrirte y comunicarte con el mundo. Hacer los servicios de la iglesia, y soñar / inspirarse.
Vea también La ciencia de la psicología positiva y ¿Por qué el café nos hace sentir tan bien?

Dése pequeños placeres que agreguen felicidad a las partes más simples de su día. Por ejemplo, me di cuenta de que me gusta afeitarme, así que me compré un kit de afeitado elegante. Ahora mi afeitado diario ha pasado de ser una necesidad agradable a un lujo agradable.

Tengo un largo viaje, así que compré una suscripción a la radio satelital. Tengo que estar en el auto, así que podría disfrutar ese momento.

En el trabajo, me tomo el tiempo para charlar con el enfriador de agua. Una vez más, también podría obtener algo de placer de mi día en el trabajo.

Pequeños cambios como este aumentan enormemente la calidad de vida.