Cómo liberar mi mente de malos pensamientos

Resp. Desde una perspectiva hindú, puede hacer cosas similares según su religión. Algunas cosas son universales y no importa qué religión sigas.

Únete a una organización espiritual. Haz un gurú. Sigue sus enseñanzas sinceramente. Haz mantras cantando regularmente.

El hecho de que quieras mejorar es lo que te ayudará. Tienes el deseo de mejorar, así que encontrarás caminos para llegar a él.

Sé compasivo, amable con todos. Evita ver porno. Trae disciplina en tu vida. Mejora tu fuerza de voluntad desafiándote a ti mismo para hacer cosas que crees que no puedes hacer.

Y para empezar puedes leer uno de los libros clásicos espirituales más aclamados

AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGI por

PARAMAHANSA YOGANANDA

Eso es todo, prácticamente encontrarás un camino de regreso a la pureza, la divinidad y un estilo de vida más saludable.

No son los malos pensamientos los que crean problemas, sino la acción que sigue.

El pensamiento de Hitler mató alrededor de un millón de personas.

No podemos controlar el pensamiento, pero lo que cuenta es nuestra respuesta a él.

Los pensamientos, ya sean buenos o malos, dependen de sus valores y creencias.

Deja de intentar detener los pensamientos controladores que vienen, nunca ganarás.

Concéntrese en los buenos Esquiva a los malos. Tan simple como eso 🙂

#Meditar
#Respirar
#Donald Trump

Siempre pensamos que algo saldrá mal es un punto de vista pesimista, lo peor es lo peor, puede perder una posesión física, que siempre puede recuperar por el trabajo duro es la esperanza de un optimista.

La vida es una bolsa mixta, hay que llevarla buena, mala y fea. Tira los malos pensamientos al basurero.

Te sugiero que leas “como un hombre piensa”, es un libro muy pequeño pero muy perspicaz sobre la claridad y la pureza de los pensamientos. Yo mismo me refiero a eso cuando tengo pensamientos inquietantes y me siento mucho más ligero.

También está disponible en youtube como audiolibro. Con voz clara y fácil de comprender.

Una mejor manera es mantenerse ocupado durante todo el día con algunos trabajos, deberes, etc., ya que nuestra concentración se centrará en el trabajo, los malos pensamientos rara vez nos vienen a la mente.

Controla tu mente. Puede hacerlo haciendo poca cantidad de yoga o meditación durante unos 10 minutos al día. Si tienes la voluntad, entonces hay un camino. Intenta convertir tus malos pensamientos en buenos y evita decir cosas malas a los demás.

¡Solo medita! Es la única forma de alcanzar su verdadero yo y liberar su mente de cualquier aflicción y malos pensamientos.