Todos los días me levanto, empiezo mi día con mucha energía y trabajo duro. Pero al final del día descubro que no he hecho nada en absoluto. ¿Cuál es el problema?

Answer 1

Su falta de energía proviene de su falta de propósito. Creo que para vivir una vida plena, debemos maximizar constantemente nuestro propio potencial. No va a suceder en un día, es un proceso que lleva tiempo. Cada día que logramos algo, nos acercamos a la autorrealización. Creo que si puedes establecer objetivos diarios accionables, puedes dejar de sentirte de esta manera y allanar tu camino hacia la realización.

Lo primero que debes hacer es perdonarte a ti mismo. Lo más probable es que haya establecido expectativas poco realistas para usted mismo, pero simplemente lo está haciendo sentir mal y lo desmotivará. Luego, date un objetivo cada día, sin importar cuán pequeño sea. A continuación se encuentran categorías en las que generalmente se encuentran mis objetivos.

Auto Mejora
Esta categoría se enfoca en su salud. Intenta caminar durante 15 minutos ese día. Lee un libro por una hora. Meditar. Todas estas cosas, si haces solo una, pueden ayudarte a crecer continuamente.

Aspiraciones profesionales
Si está trabajando duro en su trabajo, vea si hay alguna manera de ir más allá. ¿Tienes un pasatiempo o pasión por separado? Haga que su objetivo sea pasar una hora en ese día o incluso desarrollar un concierto secundario. Con el tiempo, a medida que desarrolles tus habilidades, puedes intentar aprovechar nuevas oportunidades y esto te ayudará a sentirte realizado.

Relaciones externas
Comienza a buscar oportunidades para ayudar a alguien. Podría ser donar al indigente en la calle o incluso llamar a tu madre. Responde la quora de alguien o da consejos a un amigo. Ayudar a los demás es una forma de hacernos sentir comprometidos y conectados con quienes nos rodean.

Este es solo un pequeño paso, creo que puede comenzar a hacer para abordar lo que está tratando. No hay una solución rápida para encontrar el propósito de tu vida, pero una vez que lo encuentres, estarás lleno de energía hasta el final de tus días.

Answer 2

¿En qué estás trabajando duro? quizás primero tengas que definir cuál es tu objetivo. Decida los pasos que tomará para llegar allí. Calcule de manera realista cuántos puede lograr en un período determinado, luego proceda. Haga una lista y sígala. SÓLO desvíate de tu lista, si encuentras que necesitas dar otro paso que no sabías que era necesario para llegar al “siguiente” paso.

Muchas veces, cuando no hemos establecido objetivos y consideramos nuestro día perdido, aunque hemos hecho un gran esfuerzo. Si disparas a las estrellas y terminas en las copas de los árboles, estás mucho más cerca de tu objetivo. Buena suerte

Answer 3

Puede que te encuentres ocupado , pero no productivo .

Es fácil ponerse a trabajar, pero no significa que esté haciendo nada.

Lo que funcionó para mí es: en lugar de tratar de ser perfecto, solo quiero ver una mejora. Solía ​​tratar de mejorar solo un área a la vez, pero desde entonces he descubierto que me siento mejor cuando hay equilibrio.

Verdadero éxito = equilibrio

Los tres valores centrales que considero verdaderos son Salud, Riqueza y Felicidad.

Intento mejorar al menos un 1% cada semana en cada una de estas áreas. Puede ser tan pequeño como ahorrar dinero extra para que Future Me invierta, pasar un tiempo extra meditando por la mañana o incluso ser egoísta y ver una película solo durante una tarde.

He descubierto que cuando siento que estoy mejorando y hay equilibrio, soy una mejor persona. Soy más productivo y más divertido estar cerca.

Esto me hace un mejor jefe, amigo, esposo, padre, todo.

Si paso demasiado tiempo concentrándome en un solo valor central, también encuentro que los otros dos sufren como resultado. Si solo te enfocas en la riqueza y tu salud sufre, entonces esto hace que todo sea mucho más difícil y menos agradable.

Estoy lejos de ser perfecto, pero cuando me doy cuenta de que estoy fuera de camino, me siento y me concentro. Analizo lo que falta y lo que lo causó.

Por ejemplo: las vacaciones fueron difíciles para mí. Mi esposa y yo tenemos negocios exitosos y tenemos que asistir a innumerables fiestas. Sé que no es algo horrible, pero te cansa. Especialmente para mí que desarrolló una rutina matutina muy agradable.

Asistimos a un par de fiestas, tomo un par de copas, luego como bocadillos con comida chatarra, luego tengo problemas para despertarme tan pronto como quiero y luego empiezo mal el día, e incluso si siento que estoy haciendo mucho. no parece productivo y empiezo a sentirme infeliz.

Puede suceder muy rápido.

Lo que tuvo el mayor impacto fue la implementación de Miracle Morning, desarrollada por Hal Elrod. ha escrito un par de libros sobre el tema que recomiendo encarecidamente, pero en esencia “Ganas la mañana, ganas el día”.

El concepto es despertarse antes de lo que desea y comenzar bien el día.

AHORROS es lo que él llama

Silencio (meditación o simplemente sentarse en silencio)

Afirmaciones (recitar tus metas para ti de una manera específica)

Visualización (Visualizando su día, cómo sería uno perfecto, véalo tenerlo)

Ejercicio (incluso si es pequeño o corto, solo aumentar su ritmo cardíaco temprano en la mañana lo llevará a tomar menos café y aumentar su energía)

Lectura (un libro positivo, no Twitter o Facebook, sino un libro real para que su mente avance en la dirección correcta)

Escribiendo (escribiendo o escribiendo en un diario)

Espero que esto no parezca mumbo jumbo porque decidí darle una oportunidad ya que estaba en una situación muy similar a la que parece que estás ahora. Desde entonces comencé una nueva compañía, perdí más de 30 libras, pasé más tiempo con mis hijos y terminé mi primer libro. Comencé la mañana milagrosa en julio, hace poco más de 6 meses.

Tal vez darle una oportunidad a ti mismo? Aquí está el enlace al libro en Amazon: El secreto no tan obvio garantizado para transformar su vida (antes de las 8 a.m.): Hal Elrod: 9780979019715: Amazon.com: Libros

Espero que puedas encontrar algo que funcione para ti y puedas salir de él. Estas cosas siempre son temporales con la mentalidad correcta, incluso si no se sienten así.

También te recomendaría que leas al autor James Altucher. Es un gran escritor en este foro, escribe un blog increíblemente abierto y honesto, y ha escrito algunos libros excelentes. Te hará ver algunos de estos tipos de problemas bajo una luz completamente nueva. Puede buscar en Google su nombre para encontrar sus libros y sitio web si está interesado.

Buena suerte y disculpe cualquier error tipográfico, escribí esto en mi iPad.