¿Vipassana es bueno para aquellos que son de tipo tantra y no de yoga?

Answer 1

(Hatha) El yoga es una práctica tántrica, en realidad. Sus precursores ( mezclados con rituales ) están en la clase tántrica de las escrituras y las tradiciones tántricas tienen mucha práctica yóguica.

Por eso no entiendo la dicotomía. Aunque la tradición de Patanjali anterior tiene más de carácter sramánico que tántrico, si eso es lo que se entendía por yoga.

Vipassana en sí es lo que se ha convertido en un nombre común para una tradición relativamente moderna de la meditación budista SE ( incluso si se afirma que es de la época del Buda ) que generalmente se divide en fases o aspectos ( según el punto de vista y la tradición ), que de Samatha ( concentración ) y la de insight ( vipassana propiamente dicha ).

Presentar el aliento se usa con mayor frecuencia para la concentración ( con variantes en diferentes tradiciones ), pero se pueden usar otras cosas como los mantras budistas, y algunos no se diferencian entre técnicas demasiado diferentes sino aspectos de la misma práctica.

De todos modos, ese aspecto es universal, toda práctica espiritual lo tiene ( uno podría orar, hacer prácticas de la deidad, usar mantras, observar la respiración, mirar un símbolo, una llama, etc., siempre implica enfocar la mente ) .

El aspecto del insight es más específicamente budista y no sé si sería ideal para los practicantes de otras tradiciones.

Answer 2

Gracias por preguntarme, Naveen.

La regla del pulgar para aprender meditación es NO creer lo que escuchas o lo que ves o lo que sientes o piensas. Pruébalo, experiméntalo y luego decide si te conviene.

No hay “comprensión general” en asuntos espirituales; solo existe la “ignorancia general”. Por ejemplo, su pregunta “¿Es Vipassana para aquellos que son del tipo tantra o para el tipo de yoga?” no es un resultado de la comprensión; Es un resultado de la ignorancia. Su declaración “según el entendimiento general, siento que soy de tipo tantra” también es el resultado de la misma ignorancia.

Experimenta con algunas prácticas y descubre qué te conviene. Entonces apégate a ello. Le ayudará mucho si desintoxica su mente de opiniones sobre asuntos sobre los cuales no tiene la menor idea (escuchar o leer sobre algo no califica para nada en asuntos espirituales).

Namaste.

Answer 3

La forma ideal de comenzar la meditación, es con un grupo o un retiro, pero comienza. La práctica de la meditación es una experiencia muy subjetiva y necesita una guía constante en las etapas iniciales. El enfoque de hacerlo usted mismo no funciona para la meditación. La meditación es como plantar una semilla y nutrirla. Es un fenómeno natural. Existen numerosas variables en el crecimiento. Y la floración es espontánea. Esencialmente la meditación es un don y un don de la naturaleza. Términos como el tantra, vipassana, yoga, bhakti, gyan, son simplemente indicadores. Sin la experiencia, no tienen ningún significado. El punto real es la experiencia, del estado meditativo. Y eso viene con la disciplina y la práctica de la meditación.

Answer 4

Gracias por A2A, Naveen.

No creo que realmente podamos encasillar a las personas así.

Para decidir qué es lo mejor para una persona, uno tiene que saber lo suficiente sobre las opciones que pueden no ser posibles en la mayoría de los casos sin tener una experiencia personal. Cualquier juicio sin experiencia es solo una conjetura. Puede que no sea cierto.

A una persona le puede gustar y no gustarle, pero eso puede cambiar durante un período. Entonces, ese también puede no ser el criterio.

Sin embargo, si la persona tiene claro qué quiere lograr con esas prácticas, eso puede ayudarlo a tomar una decisión.

Vipassana ayuda de varias maneras con beneficios similares a las prácticas de meditación, pero ciertamente es una categoría superior, ya que ofrece mucho más.

Answer 5

¿Qué es el tipo de tantra? Todos los conocimientos prácticos de yoga provienen del tantra. ¿Cómo puede ser diferente vipasana de tantra.

No hay marca en el yoga. Y el tiempo de vida es pequeño para tratar de encontrar los mejores métodos. El único ingrediente requerido es la desesperación de unirse con lo último. El Gurú vendrá, los caminos te presentarán cuáles son los mejores para ti. No hay necesidad de investigar, solo verifica si estás llorando para saber lo último. Si es así, no te preocupes, deja que Shakti se haga cargo de ti y estarás en casa.