¿Cómo podrías gamificar tus tareas y tareas desagradables para aumentar tu motivación?

Answer 1

Teniendo en cuenta que hay una cantidad creciente de aplicaciones gamificadas en el mercado, definitivamente muestra que muchas personas han encontrado éxito al estar más motivadas al usar algunas de estas.

Existen aplicaciones gamified para hacer ejercicio, para mantenerse alejado de su teléfono y para tareas generales, incluidas tareas y tareas desagradables.

Bounty Tasker es relativamente nuevo, pero toca los acordes correctos. Es una lista de tareas gamificada con un sistema de juego estilo RPG, pero tiene una interfaz simple que no distrae demasiado su trabajo diario. Te ayuda a mantener las cosas organizadas.

El exclusivo sistema de gamificación aquí aumenta la motivación de manera efectiva: puedes completar tareas de la vida real para subir de nivel, obtener botín, encontrar monstruos, etc. Te mantiene comprometido con tus tareas, sigue siendo productivo y motivado.

Definitivamente, podrías probarlo si te resulta difícil encontrar la motivación para repasar tu trabajo.

Answer 2

Hay un número creciente de aplicaciones que intentan hacer precisamente eso. Aquí hay una descripción general reciente: http://www.latimes.com/entertain …

La idea central es poner tus acciones en una narrativa virtual de progresión, de modo que sientas que el hecho de hacer algo aburrido o desagradable te acerca a una recompensa virtual o te hace sentir que estás mejorando.

Por ejemplo, en Epic Win, al cruzar elementos de tu lista de tareas, obtienes puntos de experiencia y oro de tu personaje en pantalla, al mismo tiempo que te acercas más a ganar botín caprichoso. En el Mes de la salud, seguir las reglas que te fijas cada día evita que pierdas un “punto de vida”, lo que aumenta las posibilidades de que “sobrevivas” hasta el final del desafío mensual.

Incluso sin recompensas extrínsecas, el acto de simplemente rastrear algo (es decir, pesarse todos los días, tener su economía de combustible instantánea mostrada en su tablero de instrumentos) le permite a su mente crear su propia narrativa (“hmm, mi peso parece más bajo que el mes pasado, supongo que no El postre ayudó “) que ayuda a influir en su comportamiento.

Answer 3

Hace poco escribí una serie de artículos sobre aplicaciones Gamified y encontré una aplicación llamada Habitica. Me sentí atraído por la configuración de fantasía y el arte de píxeles, así que decidí revisar la mecánica de Gamification que utiliza para mantener a los usuarios interesados.

Lo que es realmente interesante acerca de la aplicación es que presenta 3 tipos de tareas que pueden ayudarlo a crecer personal y / o profesionalmente: Hábitos, diarios y tareas pendientes .

1. Los hábitos son cosas que le gustaría hacer más a menudo, como comer frutas o verduras, o actividades que le gustaría dejar de hacer, como tomar el ascensor, beber o fumar.
2. Los diarios son metas que te fijas a diario, como leer durante 1 hora, ejercitarte durante 30 minutos, pasar tiempo de calidad con tu familia, etc. También puede crear tareas sub-diarias.
3. Para las tareas pendientes , puede establecer una fecha de vencimiento (si la tarea tiene una) y crear una lista de verificación de tareas (similar a la diaria). La diferencia es que cuando marca un To-Do como hecho, desaparece, a diferencia de los Dailies, que están en gris cuando finalizan.

Otra adición realmente útil es la Extensión del navegador de Habitica que le otorga XP extra si visita sitios útiles y lo castiga si pierde su tiempo en línea.

Espero que encuentre útil esta información. Puede que no sea la mejor solución, pero al menos puede intentarlo. Yo personalmente lo recomiendo. Además, si desea ver más detenidamente las características de Habitica, puede consultar mi artículo Gamified Apps: Habitica.