Cada vez que pienso en el hecho de que los niños se ríen 60 veces más que los adultos , me estremezco.
Entonces, trato de pensar en más maneras de reír todos los días.
Sé que más risa es mejor para mí. Hay evidencia de que la risa te beneficia de muchas maneras, tanto física como emocionalmente. [1]
Pensar en los momentos en que me he reído en el pasado me da algunas ideas.
- ¿En qué medida el uso del humor aumenta la atención que los pasajeros prestan a las presentaciones de seguridad de las aerolíneas?
- Navidad: ¿Cómo sería ser el COO del taller de Santa?
- ¿Qué función ecológica más grande (si corresponde) cumple la cucaracha común del apartamento?
- ¿Cuáles son las preguntas divertidas más famosas de Yahoo! Respuestas?
- En el clip de comedia de “Honest Prayer” de PK, ¿cómo funcionan los chistes que se destacan y qué muestran o ilustran esos chistes?
Idea 1: Encuentra más autores divertidos para leer.
La última vez que recuerdo que me reí incontrolablemente en voz alta fue en la publicación del blog de Mark Manson 11 Cosas de mierda que todos hacemos, pero nunca admitimos .
Una de las cosas de mierda en su lista era demasiado graciosa:
3. USTED FART Y ENTONCES LO ENCUENTRA EN ALGUIEN DE OTRO
Voy a ser honesto, no te voy a decir que dejes de hacer esto. Principalmente porque es muy divertido. Pero también porque me enloquece mucho, y si no pudiera hacer esto, no estoy seguro de tener más amigos.
Solo asegúrate de que la persona a la que estás culpando no sea a) tu novia o b) tu madre, y estás bien.2
Me gusta leer muchas cosas prácticas de no ficción, que generalmente no son graciosas. Pero algo de eso es. Encontrar más escritores como Mark Manson puede ayudarme a mejorar mi vida y reírme un poco más.
¿Alguna recomendación?
Idea 2: Salir con amigos cercanos
Mirando hacia atrás en mi vida, las veces que más me he reído han sido salir con mis amigos de la escuela secundaria.
Solía salir con ellos todos los días. Ahora, tal vez sea 3 o 4 veces al año. Definitivamente me reí mucho más entonces.
Las personas con las que salgo en estos días son más como conocidos. Es divertido, pero nada como las conversaciones sin filtro y los recuerdos que disfruto con mis mejores amigos.
En una nota al margen, realmente no creo que sea capaz de ser el mejor amigo de alguien que no sea tan políticamente incorrecto como yo.
Idea 3: ver más comedia.
Me rio a carcajadas cuando veo la comedia de pie.
Recuerdo que la primera comedia que realmente me hizo joder fue Bill Cosby: Él mismo.
Debo haber tenido 10 u 11 años cuando lo vi por primera vez. Lo miré una y otra vez y me reí durante días. Nunca olvidaré el dentista y la tarta de chocolate para los segmentos de desayuno.
Idea 4: encontrar algunos podcasts divertidos para escuchar
Ahora escucho muchos podcasts, pero al igual que los libros que leo, son sobre todo cosas serias que hacen que mi vida sea mejor.
Si puedo encontrar algunos podcasts útiles para agregar a mi rotación que también son divertidos, creo que sería un mejor viaje al menos por lo menos.
Una vez más, las sugerencias son bienvenidas.
Notas al pie
[1] Los beneficios para la salud del humor y la risa