Tienes una fecha límite que se avecina. Sin embargo, en lugar de hacer tu trabajo, estás jugando con cosas variadas como consultar el correo electrónico, las redes sociales, mirar videos, navegar por blogs y foros. Sabes que deberías estar trabajando, pero no tienes ganas de hacer nada
Hay una broma que probablemente haya escuchado en la oficina, “por qué hacer hoy lo que puede postergar hasta mañana” . Por supuesto, eso es exactamente lo contrario de lo que se citó a Ben Franklin, que dice: “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Todos hemos estado sujetos a la procrastinación de vez en cuando. Para algunas personas, puede ser una forma de vida y eso puede llevar a malas críticas, etc.
Hay diferentes tipos de dilación. El primer tipo es cuando una persona puede hacer una tarea muy bien y la postergará porque es buena en eso. Luego, existe el tipo en el que una persona teme que no pueda manejar la tarea y este miedo la lleva a postergarla. También hay personas que sienten que están mejor bajo presión y, por lo tanto, tiene sentido postergar la tarea porque harán un mejor trabajo.
- Estoy realmente en mal estado ya que trabajo todo el día. ¿Cuáles son algunos consejos para ahorrarme tiempo?
- Tengo todo lo que pensé que quería y todavía no estoy feliz. ¿Por qué?
- ¿Cómo se practica la honestidad intelectual?
- ¿Qué es lo que pasa por tu mente mientras estás leyendo?
- Si tiene / tuvo un mentor en alguna etapa de su carrera, ¿qué importancia tuvo para su desarrollo personal y profesional?
El mejor tipo de dilación es ninguno en absoluto. Incluso aquellos que creen que están mejor bajo presión pueden estar engañándose a sí mismos. Si una tarea se deja para el último minuto y hay alguna circunstancia desconocida que les impida realizar el trabajo, no se reflejará bien en su desempeño. Hacer esto demasiado conducirá a acciones disciplinarias y la posible pérdida del trabajo.
El mejor curso de acción es reconocer y priorizar las tareas de las que usted es responsable. Si hay demasiadas tareas conflictivas, puede valer la pena discutir este problema con su gerente. Juntos, pueden establecer un calendario en función de sus prioridades y la de su gerente. Esto dependerá de qué tan bueno sea su gerente para reconocer que hay un problema para empezar. Algunos gerentes requerirán que usted “lo haga” sin importar el costo para su bienestar mental. Si esto le sucede a usted con frecuencia, puede ser el momento de evaluar si hay que seguir para obtener mejores oportunidades.
En la mayoría de los casos, la dilación es un estado de ánimo. Como tal, es algo que se puede cambiar dada la voluntad de hacerlo. Puede requerir algo de práctica y un cambio en las prioridades, pero cada persona tiene la capacidad de hacerlo realidad. Las ventajas son que dará lugar a mucho menos estrés y una vida más satisfactoria tanto en el lugar de trabajo como en el hogar. Haga pequeños cambios y sea consistente.
Aprenda más sobre cómo eliminar la dilación aquí