¿Cuál es una pequeña manera de mejorar mi rutina diaria? ¿Necesito agregar otra pieza positiva al rompecabezas?

Answer 1

The Daily Practice, http://www.jamesaltucher.com/201…, que brinda consejos sobre cómo realizar mejoras físicas, emocionales, mentales y espirituales.

Desarrollando su músculo de gratitud http://www.jamesaltucher.com/201…. Esta es quizás la meditación más fácil y útil: dedica solo dos minutos a pensar en las personas de tu vida por las que estás agradecido. Aún mejor, elija uno del pasado lejano y comuníquese con ellos y dígales que está agradecido.

Nueve maneras de encender tu creatividad en llamas http://www.jamesaltucher.com/201….
Aquí están las nueve formas: 1. Listar las cosas. 2. Dale la vuelta. 3. Combinar ideas (muy importante. Las ideas se juntan). 4. Estudiar nuevas tecnologías. 5. Conectar personas. 6. Hacer algo. Incluso si no tienes habilidades creativas, al menos pinta con los dedos. Despertará neuronas que no sabías que tenías. 7. Deja. Ir en un Staycation. Salir en una cita. Ve a un lugar donde nunca hayas estado en tu propia ciudad. Montar en un columpio. 8. Virtualmente dejar. En la publicación, doy enlaces a algunos sitios web que uso a veces para iniciar mi creatividad. 9. Busca ayuda.

Nota: respondo esta y otras preguntas similares en http://www.jamesaltucher.com/cat…