¿Por qué es que cuando intentas recordar algo, a veces aparece en tu cabeza cuando dejas de intentar recordarlo?

Answer 1

Me gusta la teoría de que el conducto entre la mente consciente y la mente subconsciente, llamado preconsciencia, tiene una capacidad limitada (encontré esta idea a través de un curso sueco de Gestión del Tiempo hace años, no estoy seguro de dónde lo obtuvieron). Si aceptamos la teoría de que el subconsciente tiene acceso a un número aparentemente ilimitado de recuerdos y conceptos y puede mantenerlos a todos en un estado de suspensión, pero la mente consciente solo puede concentrarse en una idea específica a la vez, entonces depende de la pre- consciente de actuar como un filtro y permitir a través de la información solicitada en el orden correcto y en el momento adecuado.

El problema parece ser que el hecho de tratar de recordar hace hincapié en el pre-consciente (que trata de manejar muchos otros subconscientes en los intercambios conscientes y aparentemente tiene problemas si tiene que lidiar con más de nueve simultáneamente). Esto contrae el conducto y reduce el flujo de información. Si elimina el estrés del conducto, la información puede fluir más libremente. Una de las formas más sencillas de eliminar el estrés del conducto es pensar por completo en otra cosa y dejar que la “mente” se desplace.

Como prueba, si no puede recordar un hecho que sabe que ha aprendido, trate de recordarlo y luego pida a un amigo que busque la respuesta. Vea si obtiene la respuesta una fracción de segundo antes de que le digan (generalmente cuando abren la boca para hablar). Es así como el pre-consciente puede relajarse y decirse a sí mismo “está bien, puedo dejar de intentar acceder a eso ahora, estoy a punto de que me digan lo que puedo dejar pasar” y la información fluye a través de él.

Probablemente no exista una base científica para esto, pero durante mucho tiempo me ha fascinado la forma en que la mente procesa los recuerdos y la información, y este concepto consciente preconsciente subconsciente es el más útil.

Answer 2

Cuando intenta recordar algo, envía un pensamiento centrado en ideas relacionadas con el sentimiento de lo que necesita recordar. A veces, estos pensamientos enfocados son inexactos, pero bloquean todos los demás pensamientos no relacionados, por lo que queda más alejado de lo que está tratando de recordar. Cuando dejas de tratar de recordar algo, piensas en diferentes cosas en una cadena de conciencia guiada por inclinaciones internas más allá de tu atención directa. Es posible que este pensamiento aparentemente aleatorio te recuerde lo que quieres recordar.

Answer 3

Es una transferencia subconsciente de lo secundario a lo consciente, esto no puede suceder mientras la mente consciente todavía esté consciente de un hecho determinado. Un ejemplo sería que esté haciendo un crucigrama, y ​​no puede obtener una respuesta, por lo que lo escribe. Veinte minutos a media hora más tarde, lo recoges y mágicamente ahora sabes la respuesta, y fue tan simple, ¿te preguntas por qué no pudiste pensar en eso antes?

Answer 4

El cerebro es una memoria asociativa. Encuentras cosas en tu memoria por asociación con otros thinbgs.

Puede quedarse atascado en una pequeña cantidad de asociaciones que no funcionan cuando intenta conscientemente recordar algo. Cuando se relaja, su mente se asocia de forma más libre y aleatoria, lo que le da la oportunidad de encontrar una asociación diferente a la información y luego a las infructuosas que estaba presionando conscientemente.