¡Empieza pequeño!
Si te resulta difícil estudiar, empieza fácil. Por ejemplo, puede querer obligarse a hacer por lo menos 15 minutos de estudio por día, no más, para empezar. Luego, a medida que te sea fácil alcanzar tu meta de n minutos, aumenta esa cantidad hasta que estés satisfecho.
Después de un tiempo, habrás cambiado tu hábito y ahora te resultará fácil estudiar.
Si incluso 15 minutos se sienten demasiado para comenzar, comienza con menos que eso . Hace unos meses, todavía era un gran postergador. Comencé con un mínimo de 1 problema de matemáticas por día, lo que a menudo me tomaba menos de 5 minutos. Ahora hago más de 2 horas diarias de trabajo en mi tiempo libre (no trabajo remunerado, proyectos personales), sin incluir las cosas de la escuela, y me resulta fácil.
- ¿Cuáles son las maneras de mantenerte enfocado en un punto de la vida donde el dolor se apodera de tu corazón?
- ¿Cuáles son los perfiles de trabajo donde el enfoque no es tan importante?
- ¿Cómo puede uno concentrarse para la preparación de exámenes?
- ¿Cuál es la mejor manera de estudiar durante largas horas y mantener el nivel de concentración?
- ¿Cómo comienzo a hacer más trabajo y me distraigo menos con artículos no relacionados con el trabajo?
¡Puedes hacerlo! 😉
Esta respuesta fue en su mayoría pegada de otra respuesta que di en una pregunta similar.