¿Cómo aumenta su capacidad de concentración? Ni siquiera puedo estudiar durante 45 minutos de una vez. Realmente necesito cambiar este hábito. ¿Alguna sugerencia?

Answer 1

Hey amigo . Estaba en las mismas condiciones en las que estás ahora. Así que espero que puedan relacionarse.

En primer lugar, si tiene el objetivo de hacer algo, no solo perderá tiempo aquí en quora para encontrar formas de concentración. Lo buscarás en Google y los aplicarás. Pero nuestro problema es que nos estamos obligando a estudiar sin conocer el interés propio.

No te diré cosas teóricas ya que todo va en vano. Acepto que tienes infinitas razones para no estudiar, pero solo se necesita UNA RAZÓN; UNA GRAN RAZÓN PARA LOGRAR LOS OBJETIVOS DE YPUR. Deja de hacer Bahane y comienza tu trabajo. Y si no tienes motivación, mira esto … Estoy seguro de que estarás lo suficientemente motivado después de verlo. Y estudiar para lograrlo. Haga clic en el enlace de abajo para cambiar sus hábitos!:…

Poder de enfoque para los estudiantes – por Sandeep Maheshwari I Hindi

¡Y más nunca te asustes por los estudios y las malas notas! Ahora mira esto también …

Mastil Rehna Seekho – Por Sandeep Maheshwari

Sea feliz. Y espero que ayude ..

Answer 2

Intenta jugar DOTA 2, mejorará tu nivel de concentración o jugará juegos en línea de alto nivel de habilidad para mejorar. (Cs GO, WOW, Star craft 2 etc.)
Si eso no es posible, intente hacer meditación al menos por 10 minutos / día.

Answer 3

Si puedes estudiar 15 minutos de una sola vez, eso sería suficiente. Tome 5min de descanso. Siéntate por 15 min de nuevo. Poco a poco aumentará la duración de su sesión.
Trabaja en tu concentración. Mantenga su móvil faaaaarr lejos mientras estudia. Duerma bien. Despierta temprano en la mañana. Haga un poco de concentración relacionada con el pranayama al aire libre o en su habitación.
Se consistente.
Ámate a ti mismo

Answer 4

¿Por qué necesitas cambiar este hábito, amigo? ¿Qué tiene de malo estudiar de manera sólida durante media hora y estudiar en esas cuotas tres o cuatro veces al día? Comprenda que nuestras mentes son como nuestros cuerpos; la estructura de todos los cuerpos de los hombres es la misma, pero cuando vamos a los gimnasios, el instructor de gimnasia especializado no nos da exactamente los mismos ejercicios. ¿Sabes por qué? Porque, aunque anatómicamente somos iguales, nuestros cuerpos son diferentes y, por lo tanto, ¡los ejercicios también deben ser diferentes! Sin embargo, el objetivo final, notar esto, es el mismo! Así que haz tu ejercicio, amigo. Las sesiones de media hora enfocadas tres o cuatro veces al día son más efectivas que una sesión de siete horas sin parar llena de fantasías y aburrimiento.