Algo en este mundo con el que nacemos, el descanso que adquirimos. Un cerebro sano y funcional es una combinación de ambos. Ahora, si quieres memoria eidética, eso es algo con lo que uno nace y no hay mucha gente que lo tenga. Entonces, si crees que todos los cerebrales lo tienen, no has prestado atención, que es lo primero y más importante.
Preste atención a las cosas, analícelas, analícelas y luego extraiga co-relaciones o conclusiones de ellas. Esa es la respuesta simplificada a su consulta. Para más detalles, lea adelante.
Un recipiente que ya está lleno no se puede llenar. Cualquier cosa que se le agregue solo se desbordará y creará un desastre. Así que primero, despeja tu mente. ¡Deja de pensar demasiado! Pensar es bueno, pero detenerse en algo no lo es. Reemplaza todos los pensamientos en tu mente con un solo pensamiento que no pensarás en todas las cosas inútiles. Inicialmente requerirá un esfuerzo consciente. Poco a poco comenzará a operar a nivel subconsciente. Cuando esto suceda, tu mente podrá enfocarse automáticamente en una sola cosa y concentrarse mejor. Ahora, uno no puede deshacerse del pensamiento tangencial y es probable que surja tarde o temprano. También es necesario, ya que a veces es lo que conduce a un avance ya que demuestra la capacidad de tus cerebros para establecer co-relaciones. Pero para darte cuenta de cuándo es bueno y cuándo es malo, debes hacerlo tú mismo. Si apoya o ayuda en la tarea en cuestión, entonces dale un tiempo. Si no es así, recuérdese el hecho de que no lo está ayudando o llevándole a ninguna parte. Esta es la única forma de romper el ciclo de preocuparse innecesariamente y preocuparse por las cosas o el futuro.
Es un hecho científico que las funciones corporales importantes para nuestra supervivencia son de funcionamiento involuntario, mientras que es una declaración filosófica de que las funciones importantes para nuestra conciencia de supervivencia son voluntarias. El único momento en que los dos nos volvemos locos es cuando nos enamoramos, pero eso es una discusión para otro día.
Ahora cómo aumentar tu memoria. Bueno, hay una gran cantidad de consejos y trucos que funcionan para todo tipo de personas. Aprende sobre unos pocos y pruébalos para ver qué funciona para ti. En este caso también, es para cada uno lo suyo. Aquellos que solo quieren recordar datos generalmente recurren a la cartografía de hechos basada en Mnemonics para recordarlos. Algunos de los que quieren dedicar el tiempo necesario a las cosas para entenderlo, optan por la técnica pomodoro.
Para empezar, puedo sugerir darle un giro a una aplicación de Android llamada “Lumosity”, es bueno para ejercitar el cerebro y desarrollar lentamente sus capacidades. Para algo tangible, busque en Coursera para MOOC llamado ” Aprender a aprender “. Comienza el 1 de agosto y yo también me he inscrito, pero no me veo asistiendo adecuadamente debido a limitaciones de tiempo. Pero por lo que he leído hasta ahora, se supone que es bueno.