Gracias por A2A, Naveenkumar.
La verdad en la superficie: perderse en los pensamientos tiene más que ver con la mente que con el trabajo repetitivo.
La verdad si profundiza más: Perderse en pensamientos tiene que ver con la mente sola y con el trabajo repetitivo.
Espero que quede claro que dejar el trabajo no es necesario ni es la solución. Dondequiera que vayas, tu mente estará contigo.
- Cuando te sientes desenfocado, o has perdido el enfoque temporalmente, ¿qué haces? ¿Qué preguntas te preguntas?
- ¿Por qué nos enfocamos mejor en el objetivo cuando cerramos uno de nuestros ojos antes de disparar?
- ¿Cómo se rompe la pereza mental de la mente para recuperar el enfoque?
- ¿Debo dejar de hablar / hacer bromas / estar con compañeros de clase en amigos en la escuela secundaria y simplemente concentrarme en la escuela y después de la escuela?
- ¿Qué puedo hacer para enfocarme en la escuela?
A menudo he citado a Eckhart Tolle. Déjame repetirlo una vez más.
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La mayor parte del pensamiento de la mayoría de las personas es involuntario, automático y repetitivo. No es más que un tipo de estática mental y no cumple ningún propósito real.
Hablando estrictamente, no piensas: el pensamiento te pasa.
La declaración “creo” implica volición. Implica que usted tiene algo que decir al respecto, que hay una elección involucrada de su parte.
Para la mayoría de las personas, este aún no es el caso. “Creo que” es una declaración tan falsa como “Digo” o “Yo circulo mi sangre”. La digestión sucede, la circulación sucede, el pensamiento sucede.
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Has declarado que no quieres perderte en pensamientos. Puedes practicar teniendo en cuenta tu trabajo, hasta cada pequeño detalle del mismo. Sea lo que sea lo que esté haciendo, por repetitivo que sea, esté atento a todo lo que está haciendo.
Si puedes hacerlo, ciertamente no te perderás en pensamientos. Pero, esto es de hecho una tarea difícil.
Hay una alternativa.
Desde entonces, ha afirmado que a menudo se pierde en sus pensamientos y considerando que no lo han despedido, supongo que la naturaleza repetitiva de su trabajo le permite estar mentalmente ausente del trabajo durante algún tiempo sin afectar el trabajo.
Puedes usar el tiempo que desperdicias en tus pensamientos para aprender algo. Descubra algo que puede ser útil en su carrera, que lo puede preparar para mayores responsabilidades, que puede ayudar a su empleador a reducir costos o mejorar la eficiencia. Usa tu tiempo para aprenderlo. Eso te serviría mejor.