Cómo animar a mis hijos a olvidar las peleas que mi cónyuge y yo tuvimos

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¿Cómo animas a tus hijos a olvidarse de una pelea que tuvieron sus padres? No puedes y no debes.

La gente lucha. Sucede. Algunas veces, estamos hablando de palabras duras y voces fuertes y algunas veces estamos hablando de abuso físico, pero estas son cosas que pueden suceder. Cuando ocurre una pelea frente a los niños, puede ser aterrador y puede ser muy inquietante para un niño.

Hay muchas cosas que puedes hacer, pero lo único que no debes hacer es tratar de fingir que no sucedió. Al hacerlo, se envía un mensaje de que las cosas que son inconvenientes o difíciles pueden (y deben) barrerse debajo de la alfombra e ignorarse, y ese es el mejor mensaje que envía. El peor mensaje que puede enviar es que deben temer ser el objetivo del tipo de comportamiento que presenciaron.

Lo que debes hacer es hablarlo con tus hijos. Necesitan saber algunas cosas:

• Necesitan saber que están a salvo y que son amados. Esto es importante. He pasado años enseñando a los niños defensa personal y parte de eso es sobrellevar los temores que tienen. Ningún miedo es más trágico de encontrar en un niño que el miedo a sus propios padres. Hable con sus hijos y refuerce que están a salvo y que son amados.
• Hable con ellos sobre las emociones fuertes y cómo manejarlas. Como adultos, la mayoría de nosotros hemos desarrollado un “punto de ebullición” relativamente alto, pero si el comportamiento que los niños ven como modelo es atacar cuando experimentan emociones intensas, lo harán ellos mismos.
• Hablar de reconciliación. Con demasiada frecuencia, cuando los niños ven a sus padres pelear, no ven la reconciliación que ocurre más tarde. Los deja con una visión incompleta de la resolución de conflictos.

Algunos niños crecen sin ver a sus padres pelear. Para todos los demás, más importante que olvidarlo es aprender de ello . Tienes la oportunidad de ayudar a tus hijos a crecer en la forma en que abordan el conflicto y las emociones fuertes. Es posible que no hayas querido una oportunidad, pero una vez que el gato está fuera de la bolsa, lo mejor que puedes hacer por tus hijos es ayudarlos a entenderlo. Si intentas animarlos a que lo olviden, sacarán sus propias conclusiones y lo más probable es que no sean las conclusiones que querrías sacar.