Tengo 21 años, ¿cómo puedo mejorar si crecí con todas las personas diciendo “No soy lo suficientemente bueno” o “sé como …” y luego me aislé para no ser bueno?

USTED cambia su mentalidad. Eres dueño de tu mente, nadie más lo hace. Las personas que dicen cosas crueles también son crueles. Nadie tiene derecho a usar palabras para lastimar a nadie.

Escribe todas las cosas que te gusta y quieres hacer con tu vida, luego comienza a vivir tu propio viaje y sigue tu propio camino. En el camino, a algunas personas les gustarás y a otras no. Este hecho es cierto para todos nosotros.

Ama a tus enemigos, gente que habla mal de ti. Tu mejor respuesta para cualquiera que hable mal de ti es tener una buena vida.

Cree que puedes hacer cualquier cosa. Si fallas, levántate y vuelve a intentarlo. Cómo lidiar con el fracaso muestra su fuerza interior.

“Puede que seas la única persona que quede que crea en ti, pero es suficiente. Solo se necesita una estrella para atravesar un universo de oscuridad. Nunca te rindas.”
– Richelle E. Goodrich, sonríe de todos modos: citas, versos y quejas para las citas de Goodread de todos los días del año

Aquellos que buscan la validación de los demás no pueden alcanzar la verdadera felicidad.

Valídate a ti mismo. Parece que sabes que lo que dicen de ti no es cierto o que no habrías hecho esta pregunta. Cree que eres lo suficientemente bueno, para ti mismo y eso es suficiente. Las opiniones de los demás no reflejan su valor ni su autoestima. No hay nadie más en el sistema solar que realmente te conozca, como tú mismo te conoces.

Puede valer la pena hablar con un psicólogo clínico para ayudarlo a cambiar este patrón. Debe ser doloroso escuchar que los que están cerca de usted lo desarman, pero la manera en que se interalice puede hacer una diferencia. Esencialmente, está cambiando su mentalidad.