¿Qué son los hábitos de pensamiento improductivos?

¡Me encanta esta pregunta! La falta de productividad comienza en tu mente, por lo que si puedes enfocarte en esos malos hábitos de pensamiento que se te presentan, puedes hacer algo al respecto y mejorar tu productividad.

Cuando pienses en la falta de productividad, piensa en sus opuestos. ¿Qué connota con ellos? Por supuesto, la organización, la claridad, la actitud positiva y algunos otros. Los hábitos de pensamiento improductivos son sus alter egos.

1. La pereza.

No es un accidente este hábito tomó el lugar # 1 “honorable”. No estoy hablando de la ociosidad per se, sino de la ociosidad en el pensamiento. Si eres un pensador perezoso, nada puede ayudarte. No puedes analizar lo que está mal, no puedes encontrar una mejor solución, porque no piensas en absoluto. Dejas que tu vida sea conducida en piloto automático.

La regla de oro es esta: si consume más de lo que crea, la pereza en el pensamiento se arrastra. Entonces, todos los modernos, los llamados entretenimientos (TV, videojuegos, YT, redes sociales) le roban su productividad.

Cuando consumes contenido, especialmente cuando no tienes ninguna reflexión (navegación sin sentido en YT, comedias y telenovelas, juegos arcanos), el piloto automático asume la dirección de tu mente.
El magnífico órgano que tienes entre tus orejas no es más útil que tu hígado o ano. Es tan pasivo como esos otros órganos.

2. No puedo.

Este es fácilmente el enemigo # 2 de la productividad. Sus primos: “Es demasiado difícil”, “No sé” y “No lo haré” no se quedan atrás.

Cuando crees que no puedes hacer algo, abortas la productividad antes de que tenga la oportunidad de nacer. Si no puedes o no quieres, bueno, ¿cómo puede pasar algo?

Escucha a la sabia abuela:

Si alguien más lo ha hecho, puede hacerlo, y si alguien más no lo ha hecho, puede hacerlo primero. – La abuela de Jeremy Frandsen.

Este hábito de pensamiento improductivo a menudo proviene del hábito # 1, la pereza. Es mucho más fácil decirte a ti mismo “No puedo” que intentar hacer cualquier cosa.

3. El caos.

Cuando corres frenéticamente, no conoces tus prioridades ni tus tareas y dejas que una pila de atrás crezca demasiado, es difícil ser productivo. Estás abrumado, y al final no haces nada.

Dejé que mi bandeja de entrada volviera a crecer y, como resultado, he estado evitando mi correo electrónico por completo. No es el mejor curso de acción para hacer las cosas, ¿no crees?

Crear planes, horarios y marcos. Si no funcionan para usted, modifíquelas y mejore, pero no intente pasar su vida por el asiento de sus pantalones.

4. Preguntas incorrectas.

Si se pregunta “¿Por qué siempre me pasa a mí?” O “¿Por qué nunca puedo llegar a tiempo?”, Su cerebro estará ocupado en encontrar respuestas a esas preguntas, en lugar de estar ocupado con las cosas que quiere hacer.

El cerebro humano es un motor de búsqueda. Esta es su función primaria. Cada vez que lanzas una pregunta a tu cerebro, la persigue felizmente. Lo ama, esto es para lo que fue creado. Y siempre te proporcionará respuestas.

Si haces preguntas incorrectas, no estarás contento con las respuestas. Pero el peor daño se hace al ocupar tu cerebro con algo totalmente no constructivo. Es como pedirle a un ingeniero sénior de TI de su empresa que limpie un inodoro con un cepillo de dientes. El tipo es totalmente capaz de hacer este trabajo, pero tendrías mucho más valor si estuviera ocupado con tus cosas de TI.

Cambie sus preguntas en preguntas de “cómo”:

-¿Cómo hicieron eso los demás?
-¿Cómo puedo aprender esto?
-¿Dónde puedo encontrar recursos?
-¿Cómo puedo modificar mis maneras de lograr lo que quiero?

Tu cerebro perseguirá esas preguntas y te traerá las respuestas. Esta vez, sin embargo, las respuestas serán alentadoras, no desmotivadoras.


Hay muchos más hábitos de pensamiento improductivo, pero si lidias con los cuatro anteriores, te librarás del 80% de los obstáculos. Mírate especialmente para el # 1 (pereza). Deja de consumir sin pensar, empieza a crear.

Ninguno de los Pensamientos son improductivos, todos tienen la potencia para cumplir la meta. Pero lo que sucede es que los resultados que obtenemos de ellos dependen de la Meta que colocamos detrás de estos pensamientos. Por lo tanto, creo que el problema principal es ‘cómo para fijar el objetivo correcto ‘… La mayoría de nosotros no ponemos un objetivo correcto en nuestras mentes y, por lo tanto, estamos abrumados por pensamientos que no llevan a ningún resultado productivo.

Así que el primer paso es “Arregla tu meta” … El paso 2 es “desarrollar el deseo por la meta” … el paso 3 es “Enamórate de tu meta” … entonces. ‘Ríndete a las inspiraciones del corazón’ …

Cada uno de los pasos anteriores conducirá automáticamente a otro si tenemos una mente regulada.

Nuestra mente es como una esponja y absorbe todo lo que está alrededor. Por lo tanto, debemos tener cuidado en la forma en que nuestros sentidos se están acostumbrando al propósito. Los ojos deben ver principalmente lo que es noble, los oídos deben escuchar buenos pensamientos y los corazones deben estar dispuestos a hacerlo. cosas virtuosas … Esto ayuda a restablecer el estado de equilibrio del corazón y la mente. Entonces, naturalmente, estamos en un estado que está en resonancia con nuestro Ser Superior. Descubrimos nuestra verdadera naturaleza y somos guiados en consecuencia.

Meditación por el corazón La meditación es una práctica efectiva para regular nuestras mentes en resonancia con el corazón.

Aprende a meditar | ¿Por qué meditar? Meditación – Heartfulness

El hábito de quejarse:

Citando a Jeff Bezos: Quejarse no es una estrategia.

Si las cosas no son como usted quiere que sean, acepte la situación o trabaje para cambiarla.

El hábito de predecir la fatalidad

Soy bastante adepto a esto. Es algo parecido a esto.

Si este último proyecto falla, iré a la quiebra, perderé la casa, terminaré sin hogar y moriré en la cuneta.

Mitigar el riesgo es una cosa. Pero, convertir cada momento en un apocalipsis no es productivo.

Es más productivo imaginar el éxito futuro que el fracaso.

El miedo nunca desaparecerá, y eso es algo bueno.

Pero obsesionarse con eso no es saludable.

Ed

Mis ideas de Quora

Me gustaría responder a esto desde el punto de vista de un líder, ya que el dicho chino dice que es fácil encontrar un ejército, pero es difícil encontrar un líder, por lo que creo que el pensamiento improductivo de un líder tiene mucho más impacto. Uno de estos problemas es hacer demasiadas reglas en el lugar de trabajo, centrándose más en la utilidad que en la media.

Texto completo: contar el número de horas de oficina de su empleado sin un “por qué” o reconocimiento es peligroso. https://www.linkedin.com/pulse/c

Diciendo cosas como esta a ti mismo …

  1. De ninguna manera voy a tener éxito.
  2. Esto es demasiado difícil, así que también puedo rendirme.
  3. No soy nada comparado con (complete el espacio en blanco)
  4. Ojalá las cosas fueran más fáciles.
  5. Yo “no puedo” (llene el espacio en blanco)
  6. No tengo suficiente tiempo
  7. ¿Por qué yo?
  8. No es justo.
  9. No soy nada especial.
  10. No tengo talentos
  11. Es su culpa.
  12. Si solo pudiera ser como (completa el espacio en blanco)
  13. Por qué incluso molestarse, nunca funcionará.
  14. Ya he fallado una vez, así que también puedo renunciar.
  15. Siempre estoy en lo correcto.
  16. Lo se todo.
  17. No soy lo suficientemente bueno.
  18. No soy lo suficientemente bonita.
  19. No soy lo suficientemente inteligente.
  20. Nadie se preocupa por mi.
  21. Estoy tan aburrido.
  22. No puedo alcanzar mis grandes objetivos, así que me conformaré con menos.
  23. No obtendré la relación que quiero, así que me conformaré con menos.

Eso es un montón de hábitos de pensamiento improductivo que tendemos a tener. El peligro está en repetirlo una y otra vez, y desacreditarte en el proceso.

La solución es la práctica. No es una solución perfecta sino una que marca la diferencia.

Hola samuel

este mismo tema … ..lol. No realmente, enfócate en lo que es productivo. Sabrá si es productivo, ya que se sentirá bien con usted y lo llevará a algún lugar. Sin embargo, algunas cosas que son productivas pueden ser suficientes incluso si solo te hacen sentir bien. Depende de lo que quieras lograr.

Olvídate de lo que necesitas hacer exactamente y comienza a concentrarte en lo que te importa. Claro que puedes leer algunas preguntas sobre él o investigar, ¡pero luego debes sacar lo que te resulte más interesante!

Qué partes te hacen sentir bien. Tu vida es individual y no estás aquí para vivir como todos los demás, a menos que, por supuesto, eso sea lo que quieres. Participa en esta vida como si estuvieras en un buffet de comida y seleccionas los alimentos que quieres comer. Los alimentos que te gustan y que disfrutas. Haz ese mismo proceso con tus elecciones en tu vida. Elige lo que quieres y lo que te hace sentir bien y lo que te hace feliz, no elige lo que alguien te dice que elijas porque así lo dicen.

Es tu llamada. Esperanza es ayuda Jennifer.

1. Comparándote con los demás
2. Crear situaciones que no hayan sucedido y sentirse estresado.
3. Sentirse estresado.
4. Pensar y analizar el pasado y preguntarse de qué otra forma habría hecho una cosa en particular.