Trato el tiempo como mi bien más valioso.
Especialmente mi tiempo libre.
¿Por qué? Debido a que mi tiempo libre es escaso, va demasiado rápido y, por lo tanto, tengo que ser selectivo en cómo lo uso.
¿Lo que me hace feliz?
Sabiendo que poseo mi tiempo. No permito que otros lo monopolicen día y noche. Eso se aplica a la televisión por cable, Netflix, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Periscope, correos electrónicos, mensajes de texto aleatorios.
Sabiendo que puedo desactivar lo que me distrae del horario que me propuse.
Sabiendo que en lugar de ser simplemente reactivo y ceder a las formas pasivas de entretenimiento, puedo seleccionar lo que me agrada y lo que puedo hacer de forma proactiva.
Por eso me encanta leer libros .
Leo para alimentar mi cerebro, para soñar, para viajar en el tiempo, para absorber las experiencias de vida de otras personas, para desarrollar mi estrategia de vida, para averiguar hasta dónde quiero llevar mi carrera y mi desarrollo personal, para agudizar mi pensamiento crítico. habilidades.
Los libros me hacen sentir bien, estimulan mis endorfinas, son mi ritual personal que he mantenido a lo largo de los años, son un hábito cotidiano que disfruto y eso me da felicidad.
¡Darle una oportunidad! Así es cómo:
Dése un desafío de lectura del libro de un mes .
Siga estos 5 sencillos pasos:
UNO. Si aún no tiene una, obtenga una membresía de la biblioteca en su biblioteca local.
DOS. Reserve una hora cada noche cuando apague el televisor, aléjese de la computadora y lea. Crea un ritual a su alrededor: hazte una taza de té, consigue un buen chocolate para acompañarlo, elige música relajante para escuchar.
TRES. Comience con Quora: consulte las recomendaciones sobre los mejores libros de todos los tiempos.
Cuatro Descarga la aplicación Goodreads. Con esta aplicación podrás:
- Descubre nuevos libros y autores y echa un vistazo a las listas de libros.
- Ver resúmenes de libros, comentarios y actualizaciones de su red
- Obtenga recomendaciones para libros según sus preferencias personales de lectura (por género, tema, escritor)
- Use el escáner de código de barras para escanear los libros que encuentre en una librería o biblioteca que desea poner en su lista de “quiere leer”
- Mantenga un estado actualizado de su lectura seleccionando los libros que desea leer, los que está leyendo actualmente y los que ha terminado.
- Haz recomendaciones de libros a tu red y amigos.
- Calificar y comentar libros.
- Únase a clubes de libros, encuentre eventos literarios en su área y participe en discusiones con miembros de su red
CINCO. Expanda su mente descubriendo cómo otras personas se acercan a la vida y crean su filosofía personal. Aquí hay algunos libros que están garantizados para cambiar su perspectiva de la vida:
- La búsqueda de significado del hombre por Viktor E. Frankl: la psicología de la supervivencia y la búsqueda de fuerzas para vivir en circunstancias donde la mayoría se rendiría. Está escrito como una historia de la vida real por un psiquiatra y sobreviviente del Holocausto. También es una de las experiencias de lectura más humillantes de mi vida. Se lo recomiendo a todo ser humano.
- The Surrender Experiment de Michael A. Singer: una hoja de ruta para alcanzar la felicidad, una exploración de lo que es posible dejar ir a la vida (no es lo que piensas, así que prepárate para ser desafiado a medida que lees esto), y descubre qué. sucede cuando desconectamos el ruido de nuestras vidas ocupadas.
- The Untethered Soul (también) de Michael A. Singer: transforma tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea, una guía práctica para dejar de lado las experiencias dolorosas, vivir de manera consciente y liberarte de los pensamientos, emociones y energías habituales que limitan tu crecimiento. , tu trabajo, y la calidad de tu vida.
- El miedo: la sabiduría esencial para atravesar la tormenta por Thich Nhat Hanh: una guía práctica para encontrar la paz, reducir nuestros niveles diarios de estrés y superar los temores, escrita en una voz amable, tranquila, tranquilizadora y sabia, una verdadera marca de un líder espiritual.
- Maestría por Robert Greene: un libro que, en esencia, desmiente el mito de que se necesita un genio con talento innato para producir un trabajo de calidad atemporal. Greene da ejemplos de algunas de las mentes más grandes de la historia y nos muestra que es el enfoque, la verdadera pasión y, sobre todo, dedicarnos a hacer un trabajo profundo que nos puede hacer exitosos en lo que hacemos.