La definición de autoimagen, como se menciona en la pregunta, es errónea.
Nuestra autoimagen es como nos vemos a nosotros mismos. La razón por la que empezamos a vernos a nosotros mismos como nos ven los demás es porque vivimos en una sociedad que predica esto. Por lo tanto, ver la autoimagen como algo percibido por otros, es un daño en sí mismo. Una vez que abandones ese pensamiento, siempre puedes cambiar tu imagen de ti mismo, pero si no lo haces, siempre estarás atascado en la aprobación externa y seguirás descuidando a las personas que no te ven como quieres y comenzarás a ser. Alrededor de personas que te ven más o menos de la misma manera que tú.
Una vez que ha pasado el tiempo suficiente para ser compasivo y preocuparse por usted mismo, deja de preocuparse por lo que otros piensan de usted y lo ven como. La autoaceptación lleva tiempo, pero cuanto más la practiques, más fácil será. Esto también lleva a ver a los demás como nosotros mismos, es decir, humanos y capaces de cometer errores. No dejes que sus errores empañen tu juicio sobre ellos, ya que te has dado cuenta de que en algún momento debes haber cometido los mismos errores.