¿Cómo deshacerme de mi adicción a youtube?

Answer 1

Yo diría que YT brinda acceso a muchos temas y es fácilmente una de las mejores plataformas de intercambio de medios hasta la fecha, pero, perdóneme, suena como si tuviera mucho tiempo en sus manos.

Seamos realistas, ya no uso alarmas por la mañana. Entonces, ¿cómo me levanto y me preparo en la mañana? Mantengo un horario constante y lleno y abro Youtube para ver algo temprano en el día, como un niño y su caricatura del sábado por la mañana. Este es mi único acceso a YT antes de las clases y las sesiones de laboratorio, e incluso entonces tengo que usar YT para tareas y otras cosas (aprendo mejor con imágenes en movimiento, por lo que me demandan).

Entonces, ¿qué te llevas de esto?

-Tener una agenda ocupada

-Ordenar sus prioridades

-Tener un poco de disciplina (imagina esto como poner una pistola imaginaria en tu cabeza)

– Mantenlo divertido y simple.

-Recompénsate. Saborearás algo mejor después de una larga espera.

Answer 2

Dudo que cualquier relación que tengas con los videos de YouTube de alguna manera califique como una adicción. ¿Tu deseo de ver videos de gatos arruinó tus relaciones personales? ¿Perdió su trabajo porque no pudo funcionar sin mirar YouTube? ¿Estás robando y cometiendo delitos para pagar esos videos que cuestan dinero? Si respondió “sí” a estas preguntas, entonces necesita ver a un terapeuta, si respondió “no”, entonces probablemente no sea adicto y solo necesita tomar un descanso de Internet y encontrar un pasatiempo.

Answer 3

Bueno, hay un par de pasos que puedes tomar, pero puede que no te gusten. Ya has hecho el primer paso para admitir que tienes un problema. Así que ahora tienes que deshacerte de las rutas que utilizas para ver YouTube. Esto significaría renunciar a un teléfono inteligente a cambio de un teléfono plegable. Si tiene una computadora portátil o una PC, puede empacarlas y guardarlas o hacer que un amigo de confianza se las guarde. Y, por supuesto, deshacerse de la pasarela de Internet. También puede bloquear ciertas aplicaciones para que no se ejecuten en su teléfono inteligente, pero la mejor manera es obtener un teléfono plegable. Esto es para salir del hábito de mirar, pero no es una solución a largo plazo.

Answer 4

Primer paso que ya tienes. Has admitido que tienes un problema. Yo mismo comenzaría solo permitiéndome una pequeña cantidad de tiempo al día. Di una hora más o menos. No sé el contenido de lo que está viendo y si eso está causando problemas en su vida. Si ese es el caso, eliminaría la aplicación … Sé que es más fácil decirlo, luego hacerlo.

Pero con todas las cosas, eventualmente aprenderás a vivir sin eso. Y si te equivocas, ten paciencia contigo mismo, recuerda siempre que nuestro trabajo está en progreso. Mis mejores deseos con su éxito, y siempre repita en su cabeza … “Tengo esto” “Puedo y lograré cualquier meta que me guste lo suficiente”

Answer 5

Esta respuesta funciona igual para casi cualquier cosa: vaya a wikiHow> Derrota de una adicción a Facebook y sustituya “YouTube” cada vez que vea “Facebook”.