¿Qué sonidos te traen paz y calma instantáneas?

Eckhart Tolle, en A New Earth , cuenta esta historia sobre los sonidos que nos devuelven al momento presente:

Un Maestro Zen caminaba en silencio con uno de sus discípulos a lo largo de un sendero de montaña. Cuando llegaron a un antiguo cedro, se sentaron debajo de él para una comida sencilla de algo de arroz y verduras. Después de la comida, el discípulo, un joven monje que no había encontrado la clave del misterio del Zen, rompió el silencio preguntándole al Maestro: “Maestro, ¿cómo entro en el Zen?”

Por supuesto, él estaba preguntando cómo entrar en el estado de conciencia que es el Zen.

El Maestro permaneció en silencio. Pasaron casi cinco minutos mientras el discípulo esperaba ansiosamente una respuesta. Estaba a punto de hacer otra pregunta cuando el Maestro habló de repente. “¿Oyes el sonido de ese arroyo de montaña?”

El discípulo no había sido consciente de ningún arroyo de montaña. Había estado demasiado ocupado pensando en el significado del zen. Ahora, cuando comenzó a escuchar el sonido, su mente ruidosa se calmó. Al principio no oyó nada. Entonces, su pensamiento dio paso a un mayor estado de alerta, y de repente escuchó el murmullo apenas perceptible de un pequeño arroyo en la distancia.

“Sí, puedo oírlo ahora”, dijo.

El Maestro levantó el dedo y, con una mirada en sus ojos que de alguna manera era feroz y gentil, dijo: “Entra al zen desde allí”.

El discípulo quedó aturdido. Fue su primer satori, un destello de iluminación. ¡Sabía lo que era Zen sin saber qué era lo que sabía!

Continuaron su viaje en silencio. El discípulo se asombró de la vitalidad del mundo que lo rodeaba. Experimentó todo como por primera vez. Poco a poco, sin embargo, comenzó a pensar de nuevo. La quietud de alerta se cubrió de nuevo por el ruido mental, y en poco tiempo tuvo otra pregunta. “Maestro, dijo,” he estado pensando. ¿Qué habrías dicho si no hubiera podido escuchar el arroyo de la montaña? “El Maestro se detuvo, lo miró, levantó el dedo y dijo:” Entra en el zen desde allí “.

Timbre de la campana del templo, canciones devocionales, un sonido interesante de un tono de llamada.

El canto de los pájaros, los sonidos del río fluyendo, el sonido del santoor, me traen paz. Todos estos sonidos están disponibles en línea y fuera de línea.

Mritunjaya