- El compromiso por sí solo no es suficiente, se necesita perseverancia . Si al principio no tienes éxito, inténtalo de nuevo. No haga una promesa si no ha comenzado a hacer cosas como anotar sus metas o planificar, y por favor, deje de tratar de manipularse amablemente y positivamente. Si no paga el precio día tras día, nunca logrará el verdadero dominio de los nuevos hábitos que desea seguir o desarrollar. Período.
- La comida más grande todavía se come un bocado a la vez . Comience a descomponer un hábito viejo y antiguo en pocos trozos pequeños y reemplácelo. Debe ser pequeño y fácil de lograr, pero tenga en cuenta que, cuando es fácil de hacer, también es fácil no hacerlo. Fuerza a ti mismo, es fácil de hacer.
- El tiempo es tu amigo. Si quiere evitar sus viejos hábitos de una vez, seamos honestos, no será posible. Especifíquelo, dale una fecha límite, y sabes qué, el recurso más abundante disponible para ti es el tiempo. Usted tiene opciones sobre sus hábitos, preste atención a esas simples acciones positivas, hábitos felices, disciplinas diarias, depende de usted.
- Un hombre puede fallar muchas veces, pero no es un fracaso hasta que comienza a culpar a alguien más. No culpes a los demás, ya ti mismo. Nadie es perfecto y la práctica no te hará perfecto, pero puede ser una habilidad para desarrollar un nuevo hábito. Todo el mundo necesita ser un ávido aprendiz, tener una perspectiva positiva sobre la vida.
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Si usted retrocede a los viejos hábitos, ¿cuál es el problema?
Sí, realmente necesitas ser rápido para romper esos hábitos … ¿y luego qué?
¡Envolvamos los viejos e incómodos hábitos que acabas de hacer en una manta de cachemira!
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- Tengo la mala costumbre de pensar demasiado y preocuparme de vez en cuando, hasta el punto de que ha comenzado a afectar mi rutina y mis planes de una manera muy negativa. ¿Cómo puedo salir de eso?
De Verdad?
Sí, y practique asimilar lo bueno, adopte un hábito positivo restaurador y sea real para usted mismo. Tu hábito es tu responsabilidad. Usted sabe exactamente el problema. Nadie más.