Realmente no puedo darte una respuesta correcta porque soy muy similar a ti. Yo tampoco me odio y realmente no me importa. Me siento inútil todos los días porque eso es lo pesimista que soy. Y sí, estoy teniendo estos pensamientos suicidas y estoy triste la mayor parte del tiempo, pero realmente no deseo renunciar a mi vida. La vida es demasiado preciosa para renunciar a ella. Quiero decir, solo puedes vivir una vez, ¿verdad? Entonces, sí, si tienes pensamientos suicidas, piensa en la cosa de YOLO.
A continuación, corrígeme si me equivoco, pero creo que te odias a ti mismo porque no sientes el amor de la gente. Y la manera de superar eso es intentar y notar cosas pequeñas. Diga, con sus amigos, observe cómo interactúan con usted. ¿Tienen esta mirada cariñosa cuando te ven, pálida y reflexionando sobre los asuntos? Si nota cuánto aman y se preocupan por su bienestar, háganlo saber y siéntanse queridos (porque eso es lo que merecen).
¿Y luego, por último, sobre el problema de la felicidad? Si te sientes molesto por tus pensamientos tristes cuando te sientes feliz, deja de ser feliz. Sí, esto es negativo de mi parte, pero reconozca sus tristes pensamientos y apáguelos uno por uno a través del razonamiento y sus principios. (Puedes hacer esto. Eres un ser humano racional que solo está dominado por pensamientos y emociones irracionales. Recuérdalo).
Espero que esto ayude.
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