“Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha”. – Abraham Lincoln
Me he encontrado con varias estrategias de administración del tiempo y he implementado algunas, pero no para mi sorpresa, todo fue en vano. “¿Hay algún problema conmigo?” Empecé a preguntarme, hasta que llegué a conocer a esta persona, Ed O’Keefe.
Un empresario serial de Chicago que también es autor del libro The Art of Time Collapsing , tiene siete hijos menores de 11 años. Recientemente completó un desafío inspirado en el Navy Seal “Hell Week”, que admite que “suena cursi”. “pero la parte importante aquí es que” descubrí una manera de hacer tiempo para entrenar para eso.
Él es un mentor, autor, asesor, entrenador y lo que no! Un padre de SIETE niños!
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Ni siquiera tengo tantos amigos en la universidad.
Un vistazo a su perfil le ayudará a conocer las estrategias que hace para aprovechar al máximo cada minuto.
Ahora, llegar a mi propia estrategia personalmente probada y exitosa (a mitad de camino para que tenga éxito)
Un enfoque de lista de verificación
El tiempo pasa, ya sea que pensemos en cómo lo gastamos o no, por lo que este enfoque en asegurarnos de que sucedan los no negociables es clave. Sabina Nawaz, una entrenadora ejecutiva que ha ayudado a muchos de los más exitosos a ganar tiempo para el resto de la vida, recomienda un enfoque de lista de verificación. “Hago hojas de seguimiento con ellos para todo tipo de cosas”, dice, y trata de “hacerlo lo más simple posible. Como un sí / no. Si se vuelve demasiado ambicioso o demasiado involucrado, no lo harán”. o sostenerlo “.
Así que las listas de verificación incluyen elementos tales como:
- ¿Fui al gimnasio hoy?
- ¿Pasé tiempo con mis hijos antes de que se fueran a la cama?
- ¿Llegué a casa a tiempo para cenar con la familia?
- ¿Hice una cita nocturna una vez a la semana con mi cónyuge?
- ¿Medité cada día?
- ¿Tengo tiempo al aire libre cada día?
Si el trabajo puede consumir todo, una lista de verificación es una forma de asegurarse de que no lo sea.
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