Me resulta muy difícil concentrarme en tareas repetitivas y tediosas que no me interesan. ¿Cómo puedo enfocarme y superar estas tareas?

Answer 1

Es casi seguro que esto no lo hará popular entre los maestros, pero lo ayudará a superar algunas de las cosas aburridas: busque errores en la tarea. ¿Ortografía? ¿Puntuación? ¿Factual? ¿Contradicciones? ¿Varianza del libro de texto? ¿Puntos de controversia que la tarea no toma en cuenta? ¿Citas mal atribuidas?

Una vez que haya encontrado y verificado a fondo cualquier error, piense en formas en que la tarea podría haber hecho un mejor trabajo y un trabajo más interesante, desafiarlo y ayudarlo a aprender.

Luego escriba sus comentarios y entréguelos, junto con su tarea completada, por supuesto. Esto no funciona para todas las asignaturas, pero sí para muchas, en particular las clases que no son matemáticas.

Si quieres reproducir música para ayudarte a enfocar, experimenta con diferentes tipos. Incluso si odias la música clásica, recuerda que la investigación científica ha demostrado que Mozart es realmente propicio para el aprendizaje. Nadie está completamente seguro de por qué. Pero necesitas encontrar lo que funciona para ti. En general, no debe ser algo que pueda confundirse accidentalmente con lo que estás estudiando. Incluso los cerebros jóvenes pueden combinar entradas en formas que hacen que sea difícil distinguir las letras de lo que hay en el libro de texto.

Cada hora, más o menos, salir por 5 minutos o más a paso. Recibe oxígeno al cerebro.

Beber agua. No te deshidrates. Sucede sin que te des cuenta y puede hacer que sea desagradable pensar.

Esta sugerencia final sonará estúpida. Puede que no funcione. Pero la gente realmente se sorprende cuando lo hace: ponerse algo elegante. Se un poco formal. Sientate derecho. Si su cuerpo se está comportando como si algo fuera importante, es más fácil concentrarse en él.

Cuestiones personalesenfoque y concentración.superación personal

Answer 2

Mi pequeño amigo,

Agrega cosas en tu horario diario, que realmente te gusta hacer. Trate de sacar toda la diversión de ello.

Entonces, cuando llegue el momento de que hagas la tarea tediosa, puedes hacerlo fácilmente, sin aburrirte de ello.

También averiguar, diferentes formas de hacer la misma tarea, todos los días. Sea creativo con su enfoque. Incluso un pequeño cambio, le permitirá disfrutar de la misma tarea repetitiva.

A veces, puedes hacer tu tarea, en tu balcón. A veces, lo puedes hacer en el sofá. A veces en tu dormitorio.

A veces, acostado, a veces, sentado y, a veces, incluso de pie. Enfoque lo mismo de una manera diferente, y disfrutará, incluso la tarea repetitiva de la vida.

Answer 3

Siento que si configura primero un programa de recompensa, luego cree un programa para trabajar en lo que desea hacer primero, rompa, luego trabaje en el menor de sus deberes al dividir dichas tareas en tareas más pequeñas y alcanzables, las encontrará. mas manejable Lo principal es recompensarse después de completar la tarea y estar orgulloso de sí mismo por hacer esto, mejorará con el tiempo.

Answer 4

¿Cómo se come un elefante? ¡Una pieza a la vez! Divida sus tareas, ya sea por intervalos de tiempo o sub tareas, y luego simplemente HÁGALO. ¿Escuchar música de fondo?

Answer 5

Como me aburro fácilmente y mis pensamientos están por todos lados, me resulta más fácil concentrarme al distraerme, como la música o hacer que sea otra cosa.

Answer 6

Hazlo bien porque quieres.
Considera la tediedad como desafío en un juego.