En primer lugar, debe deshacerse de la sensación negativa que puede parecer que tiene apegado a tener menos confianza. Incluso si tienes un poco menos de confianza, ¿qué es tan importante? No es como haber nacido con una sola pierna. La confianza es solo un estado mental que se puede alcanzar.
Ahora que he llegado a su tema, además de ser un entrenador mental y un instructor de habilidades blandas, he trabajado con más de 5 personas en los últimos 18 años. Créame, todos tienen menos confianza en alguna área o en una situación particular. Usted también Su timidez y su incapacidad para comenzar a hablar con extraños o personas menos conocidas es una de las habilidades más comunes de hablar en público y de comunicación con la que lucha la mayoría de las personas. Puede que lo tengas un poco más.
Ahora empieza a romperlo en pedazos.
Timidez – es causada por factores mencionados a continuación. Elige tu
- ¿Qué harías si tuvieras toda la confianza en el mundo?
- ¿Por qué es tan difícil arreglar la baja autoestima?
- ¿Quién es más productivo, un genio plagado de dudas o un promedio de confianza excesivo?
- ¿Cuál es la mejor práctica para ganar autoestima?
- ¿Aumenta la confianza en ti mismo a medida que tienes más éxito en la vida?
- No saber cómo romper el hielo y no ser bueno en las conversaciones de rueda libre. La mayoría de las personas en realidad no saben cómo iniciar una conversación. Créeme, romper el hielo es una habilidad. Puede que nunca te hayas centrado en esta habilidad. La próxima vez que conozcas a una persona que no conoces mucho, simplemente comienza a hablar sobre las cosas presentes en el entorno, como flores, edificios, instalaciones, etc. Luego, el siguiente paso es decir tu nombre y ser presentado. Si el nombre es único, puede preguntar el significado del nombre. Estas son algunas de las habilidades que puedes comenzar a usar para romper el hielo y comenzar una conversación.
- Incapacidad para hacer contacto visual y sonreír. La falta de contacto visual y ninguna sonrisa puede detener una conversación. “Sonríe y sé genuino”: comprueba si realmente sonríes y haz contacto visual cada vez que te encuentres con gente. Créeme, la sonrisa es una de las mejores maneras de comunicarse y comenzar la conversación, por lo que es el contacto visual. Si no lo hace, esa es la señal de ser menos seguro. Pero no se preocupe, solo decirle a su mente que lo haga así comenzará a hacerlo así.
- “Miedo al rechazo”: asegúrate de que dejas a este mono fuera de tu espalda. Si tienes miedo al rechazo, esto puede hacerte tímido y comenzar a evitar a los extraños o personas que no conocen bien. Dígale a su mente que a la gente se le permite rechazarlo, pero eso no lo hace menos digno.
- Cualquier mala experiencia pasada: a veces cualquier mala experiencia pasada con un extraño hace que las personas comiencen a actuar con cautela. Cualquier crítica o mala experiencia hace que la gente se vuelva tímida.
- Cualquier debilidad personal: cualquier debilidad de la personalidad, como tartamudear o cualquier falta de confianza, como la falta de dominio sobre el lenguaje, puede causar vacilación y timidez.
Créame , no importa cuál sea el caso, timidez o desconfianza, todos son solo bloqueos mentales que pueden abordarse fácilmente. Así que relájate y disfruta conociendo gente.
Feliz vida
Nitin Sarswat