¿Alguna vez has escuchado la frase ” más vale prevenir que curar “?
Es más fácil evitar tener una baja autoestima que arreglarla.
No te rodees de la negatividad, o no te expongas constantemente a las redes sociales, a los modelos, etc. Protégete.
Es difícil arreglar la baja autoestima, porque es mucho más fácil de aceptar y creer en la negatividad. Es más fácil creerle a alguien cuando te llaman feo, sin importar cuántas veces te hayan llamado guapos.
- ¿Quién es más productivo, un genio plagado de dudas o un promedio de confianza excesivo?
- ¿Cuál es la mejor práctica para ganar autoestima?
- ¿Aumenta la confianza en ti mismo a medida que tienes más éxito en la vida?
- Quiero desarrollar mi confianza y capacidad para hablar en público. ¿Qué debería hacer y qué libros recomendaría que leyera?
- ¿Hay alguien que haya logrado recuperar su autoestima después de perderla y cómo la recuperó?
No estoy seguro de por qué es así, pero lo es.
Es difícil arreglar una mala imagen de sí mismo, se necesita mucho trabajo para notar su autoestima. Incluso si tiene una autoimagen moderada, es fácil sucumbir a las presiones sociales con las que nos rodeamos constantemente.
No naces con una baja autoestima; Los medios de comunicación deforman tu autoimagen.
Cuanto más te expongas a lo que la sociedad espera que se vean las mujeres y los hombres, más empiezas a cuestionar cómo te ves mientras te comparas con esas expectativas sociales.
Es difícil arreglar la baja autoestima, pero definitivamente vale la pena.